СМАКОЛИКИ 💙💛 Смачні рецепти


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha


Смачні та улюблені страви, десерти, випічка, салати, закуски, гарніри 💙💛
📰 З питань реклами @Alex_Onyxs
👉 https://t.me/smakolukyy
Прайс: https://t.me/Spivpracya
💸 Підтримайте канал донатом:
💙💛Пумб: 5355 2800 2131 1715

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Ідея вечері 🥘
#вечеря
цибуля-1 шт
морква-1 шт
фарш-400 г
макарони за смаком
томати у власному соку-250 г
перець
сіль
приправи за смаком
часник-2 зуб.
Відварюємо макарони до готовності.
Цибулю обсмажуємо на пательні, додаємо терту моркву і також обсмажуємо до мʼякості.
Висипаємо до овочів фарш і смажимо до готовності фаршу.
Вливаємо томати, солимо і перчимо, і додаємо часник тушкуємо пару хвилин під кришкою.
Висипаємо макарони в пательню і ретельно перемішуємо,додаємо приправи за смаком і смакуємо.

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Макарони з сиром 🧀
#Макарони
🌸макарони
🌸цибуля
🌸копчена грудинка
🌸сир кисломолочний
🌸кріп
🌸спеції за смаком

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Бюджетний та ситний салат із серцем🥙
#салат
▫️2 свинячих серця
▫️5 яєць
▫️4 шт. солоних або маринованих огірків
▫️1 морква
▫️2 середніх цибулини
▫️сіль, перець
▫️майонез
TikTok автор:viktoria_food0

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Йогуртова запіканка на сніданок
#запіканка
Інгредієнти:

▫️йогурт - 400 гр
▫️яйця - 4 шт.
▫️кукурудзяний крохмаль - 4 ст.л.
▫️цукор - 50 гр.
▫️лимонний сік - 1,5 ст.л.
▫️ягоди - 80 гр. + крохмаль для посипки.
▫️шоколад - за бажанням.

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Шашлик у духовці 🍖
#Шашлик
Інгредієнти:
▫️ філе курячого стегна - 600 гр
▫️ гірчиця - 1 ст.л
▫️ сіль
▫️ кефір - 200 мл
▫️ спеції: чорний і червоний перець, паприка, хмелі сунелі, сухий часник
▫️ цибуля
▫️ болгарський перець
▫️ картопля
▫️ олія

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙🤤 Млинцевий рулет
#рулет
▫️Інгредієнти:
Для млинців:

▫️Яйця 2шт;
▫️Молоко 250мл;
▫️Борошно 110г;
▫️Какао 30г;
▫️Окріп 160мл;
▫️Цукор 2ст.л, дрібка солі;
▫️Вершкове масло 30г

Для начинки:
▫️Кисломолочний сир 300г;
▫️Крем-сир 200г;
▫️Цукрова пудра 3 ст.л

Для вишневого конфітюра:
▫️Заморожені вишні 300г
▫️Цукор 3ст.л;
▫️Кукурудзяний крохмаль 1,5ч.л
▫️2ст.л води розмішати

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙🥥 Сирні «Рафаелло»
#Рафаелло
КБЖВ - 125 ккал (8,2/1,3/12)

🍲 Інгредієнти:
▫️#сир 5% - 200 г
▫️заморожені #ягоди - 50 г
▫️перемелена кокосова стружка - 5 ст.л.
▫️підсолоджувач - за смаком
▫️кокосова стружка - для прикраси
▫️#мигдаль - для начинки

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Ситний, смачний салат з куркою та печерицями 🥗
#салат
🔎Інгредієнти:

Курка-250г
Печериці-250г
Яйця-4шт
Сир-100г
Зелень
Помідори-2шт
Сіль, перець, часник- 2-3зубч.
Майонез-3ст.л.

Приготування на відео ⬆️

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙🌯 СИРНІ КОНВЕРТИКИ В ДУХОВЦІ
#КОНВЕРТИКИ
РЕЦЕПТ✔️
🥙 Лаваш — 2 листи
🍶 Кисломолочний сир — 200 гр.
🧀 Твердий сир — 100-150 г
🥄 Майонез (або сметана) — 1 ст. л.
🌿 Зелень
🧂 Сіль
🧂 Чорний перець
🥚 Жовток для змащування
✨ Кунжут
🌻 Олія для змащення пергаменту.
✔️✔️✔️
📌 Лаваш нарізаємо на смужки.
📌 Начинка: змішуємо кисломолочний сир, тертий твердий сир, майонез (або сметану), сіль і чорний перець за смаком. Додаємо дрібно нарізану зелень.
📌 Формуємо конвертики, закладаючи вільний край всередину.
📌 Змащуємо їх жовтком, посипаємо кунжутом і викладаємо на пергамент, змащений олією.
📌 Випікаємо в духовці при температурі 180°C протягом 15 хвилин (або орієнтуйтеся на свою духовку).

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Каша з льону на сніданок🥰
#Каша
Інгредієнти:
✔️Насіння льону 3 ст. л
✔️Вода для замочування ~100 мл
✔️Банан 1 шт
✔️Ягоди 2 ст. л
✔️Кокосове (рослинне молоко)50-100 мл за бажанням
✔️Зернята/ насіння / кокосова стружка/ горішки для доповнення

Приготування:
1️⃣Залити теплою водою насіння льону і залишити мінімум на годину, можна на ніч.
2️⃣Пробити замочений льон з усіма інгредієнтами. За бажання підігріти, але можна їсти холодним. Доповнюємо кашу ягодами, насінням або горішками.

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Сьогодні ми для Вас зібрали найкращі українські телеграм-канали 🇺🇦

🕊 Українська музика - найкращі музичні новинки солов'їною!

😻Естетичні фото гарні фото та естетика у кожному пості.

🤍 Сьогодні твій день - канал для душі та гармонії. Саморозвиток, мотивація, відносини, думки, затишок і музика.

🎵 МузикА В МашинУ - музика яка тобі сподобається в твій автомобіль

🌎"Географія та мандри" - світ дуже різноманітний та цікавий і я вас із ним познайомлю!

🦋 Краса | Здоров’я | Стосунки  – затишний жіночий простір про красу, моду, здоров’я та психологію стосунків.

🌺Квітучий сад /Ландшафтний дизайн - перетворіть свою ділянку на квітучий садочок разом з нами! Ідеї, поради, лайфхаки.

💼 АДВОКАТ ХОЛОД ОЛЕГ - твій адвокат у смартфоні, про право простою мовою.

👑ЖІНОЧЕ МІСЦЕ СИЛИ - місце, де ти можеш бути собою.

🍒 МОЄ ТІЛО -  поради від експертів для створення тіла мрії

🏡 Дизайн інтер’єру. Кращі ідеї! - цікаві  рішення та ідеї для вашої оселі. Від бюджетних до розкішних!

👩‍🌾 МІЙ САДОК І ДАЧА - найкращі ефективні та корисні поради. Все про Сад, Дачу, Рослини

❤️Наш цікавий Всесвіт - про все те, що нас оточує та дивує

🍏PRO HEALTH|Здоровʼя - тут все про здоровʼя: лайфхаки, правильне харчування, корисні вправи та поради.

👩‍🎨Дівчата радять - поради та любов до себе!

🔰OTM Music -
Колекція Кращих Треків Сучасності

🌓ТАРОКОМПАС
Затишний канал з щоденними розкладами, цікавою інформацією для саморозвитку та зворотнім зв'язком від власниці.

🌍 Світ, в якому ми живемо! - цікаві факти та історії про дивовижний навколишній світ і Всесвіт!

🌄ФОНИ/ВІДЕО/ШАБЛОНИ
для твоїх сторіс,Reels,ТГ каналів

🐩 ХВОСТИКИ UA - твій гід у світ пухнастих.

⚡️Mind Forge - невичерпне джерело мотивації та саморозвитку.

❣️Nostalgic Remixes Music -
СТАРІ ПІСНІ ПО НОВОМУ

😎Англійська як стиль життя - тут про англійську та про мотивацію 💪🏻

🧀 Сирні страви і не тільки - круті рецепти на будь який смак і гаманець. Заходьте, у нас смачно!

🐘Animal Planet - все про тварин відтепер також і українською!

❗️Цитати UA - вислови відомих людей, цитати з книг, фрази, кадри, відео з фільмів

✨Фони для stories /aesthetics/- естетичні фони, для твоїх сторіс

🧭Вісник історії | Вікторини | Факти - найкраще, що нам дає історія, - це збуджуваний нею ентузіазм.

🎧 АудіоКниги - колекція аудіокниг на будь-який смак, зручно впорядкована за жанрами й авторами.

🛍 Каталог постачальників
Безкоштовна база оптових постачальників

🇺🇦ДИВОСКРИНЯ - усе найцікавіше, найкорисніше, найприкольніше в одній скрині. Збираємо для себе, але покажемо і вам!

🧶 Tvorcha_Я / Рукоділля для всіх - цікаві ідеї для натхнення та творчого дозвілля всієї родини!

Мудрість в моменті - канал цитат і афоризмів.Іноді вчасно прочитані слова можуть багато чого змінити.

🎶 MUSIC - СЛУХАЙ УКРАЇНСЬКЕ

👩‍🍳СМАКОЛИКИ - різноманітні страви, десерти, випічки, салати, закуски, гарніри

🌴 Vojage⚡️vojage покаже вам найкрасивіші та чарівні куточки нашої планети, без натовпу туристів!

🎨ДИТЯЧА МАЙСТЕРНЯ - канал з креативними ідеями для батьків та дітей!

🧠 Ігри з розумом - психологія простими словами.

🔝Твій сторісмейкер - ідеї, готові сторіс, шаблони, відео уроки, стікери, мелодії, натхнення тощо

🔮 СВІТОГЛЯД - особистісний розвиток, психологія та езотерика

🎯Ментор | Саморозвиток - психологія саморозвиток доступно."Добрий розум, робить легким будь-який спосіб життя."

😻CAT HUMOR - канал, для тих хто полюбляє котячий гумор. Гарантовано море позитивних емоцій!

🧸ДИТСАДОК У СМАРТФОНІ - канал для дошкільнят та їхніх батьків

♥️ CollectionTopMusic -
Музика під яку хочеться...

🤔 Веселі тести - інтелектуальні тести для найрозумніших

🇺🇸 Your English - прокачай свою англійську з кращими викладачами

👨‍⚕️Психотерапевт консультує - канал присвячений лікуванню душевних ран без ліків

🌍МЕТРОПЛЕКС ОМЕГА - канал для тих, хто хоче дізнатися більше про нашу планету, її природу та цікаві факти

♨️Сонце в долонях для душі і серця

🟧English Max корисна лексика для твоєї карʼєри.

🟥Калейдоскоп вражень - Ви і так чудові, а з нами ви станете ще більш вражаючими

💌обіймаyou | цитати - тепло у кожному рядку.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Канелоні з курячим філе і шпинатом. Дуже смачна страва для обіду чи вечері 🥘
#Канелоні
Інгредієнти:
🔹9 шт канелоні
🔹400 г курячого філе
🔹100 г шпинату
🔹2 зубчика часнику
🔹300-350 мл вершків (30%)
🔹100 г сиру (моцарела, сулугуні)
🔹Сіль, суміш перців

📝 ЯК ГОТУВАТИ НА ВIДЕО 👆

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy

842 1 11 1 14

💛💙Млинці з мʼясом
#Млинці
Начинка:

Фарш свинина або яловичина - 500 г
Цибуля - 1 велика штука

Для млинців:

Борошно - 250 г
Яйця - 3 шт
Молоко - 250 мл
Вода (окріп) - 250 мл
2 ст.л олії
Щіпка солі та 1 ст.л цукру

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Панкейки🥞
#Панкейки
•кефір 1 склянка
•сода 0,5 ч.л
•яйце 1 шт
•цукор 2 ст.л
•борошно 1 склянка
•олія 2 ст.л
До теплого кефіру додаємо пів чайної ложки соди, перемішуємо і залишаємо на 5 хв. Яйце збиваємо з цукром і додаємо до кефіру. Додаємо просіяне борошно і олію. Смажимо на невеликому вогні на сухій пательні з обох сторін по 1-2 хв. Перевертаємо панкейки, коли зʼявляються пузирі.
TikTok автор: trokhlib_liliya

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


💛💙Апельсиновий кекс 🍊🥧 🥰
#кекс
Інгредієнти:
🔹1 апельсинка
🔹150 г цукру
🔹200 мл молока
🔹2 яйця
🔹350 г борошна
🔹10 г розпушувачу

Випікати в духовці при 180°С - 40 хвилин.

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Салат з печінкою 🥙
#Салат
Інгредієнти
:
• куряча печінка - 1 кг
• цибуля - 2 шт
• морква - 2 шт
• огірки - 5 шт
• консервований горошок - 80 гр
• зелена цибуля
• майонез - 3 ст.л
• сіль
• перець

Готуємо:
Печінку почистити,промити та відварити до готовності у підсоленій воді, близько 10 хв. Паралельно обсмажити на пательні цибулю та моркву. Всі інгредієнти остудити. Далі нарізати печінку, огірки, цибулю та перекласти до миски. Туди додати засмажку, горошок, майонез. Добре перемішати і можна смакувати.

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Кіш Лорен 🥧
#Лорен
Інгредієнти:
▫️ борошно - 220 г
▫️ масло вершкове холодне - 125 г
▫️ яйце - 1 шт
▫️ сіль - 0,5 ч.л

Начинка:
▫️ яйця - 5 шт
▫️ вершки 20% - 200 г
▫️ сир Моцарела - 150 г
▫️ зелена цибуля - 1 гілочка
▫️ синя цибуля смажена - 1 шт
▫️ шинка - 5 слайсів у мене
▫️ шпинат - жменька
▫️ оливки - 50-100 г
▫️ томати - 1-2 шт зверху покласти

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙🤤 Хачапурі з буратою
#Хачапурі
Складові:

▫️Молоко - 150 мл
▫️Борошно ~ 400 г
▫️Цукор - 1 ч. л.
▫️Дріжджі сухі - 5 г
▫️Сіль - дрібка
▫️Яйце - 1 шт
▫️Олія
▫️Сир Рікота, бринза, сен бретал - по 100г
▫️Бурата - 1 шт

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


💛💙🥚🐟 Фаршировані тунцем яйця
#тунець
КБЖВ - 130 ккал (15/10/1)

🍲 Інгредієнти:
▫️відварені #яйця - 6 шт.
▫️#тунець - 1 банка
▫️зелена #цибуля і кріп
▫️майонез - 2 ст. л.
▫️сіль за смаком

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💛💙Чіа сніданок ☀️
#сніданок
🔎Інгредієнти:

Кокосове молоко 400 г
Насіння Чіа 4 ст/л
Дрібка солі
Манго
Смажена кокосова стружка
Кумкват
Мʼята

Приготування на відео ⬆️

Смачного!💛💙
Ділимося з друзями 👉 https://t.me/smakolukyy

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.