💥
Спасатель года? Заберите уже свой приз!💥
Ах, вы опять спасли подругу от токсических отношений, мужа от алкоголизма, коллегу от выговора, родственников от беды? Ваш альтруизм не знает границ.
🔺
Вот только давайте честно: вы это делаете не ради них. Нет, вы делаете это ради ВАС. Потому что
решать свои проблемы больно, страшно и слишком сложно. А спасать других — это так приятно. Прямо тёплая ванна для вашего ЭГО!
⚠️
Синдром спасателя — это не геройство, это
форма скрытой трусости. Вам комфортно погружаться в чужие беды, потому что свои разобрать не хватает смелости. Ну правда, зачем разбираться со своим одиночеством, карьерным тупиком или кризисом смысла, если можно броситься в очередную дурацкую драму подруги, которая в шестой раз
“случайно” вернулась к токсичному мужику-алкоголику?
Но самое весёлое — никто вас об этом не просил. Вы сами вваливаетесь в чужую жизнь с криком: “
Я спасу тебя!” И давайте честно, мир от этого не становится лучше. Вы сливаете свою энергию, злитесь, что вас не ценят, а потом ноете, что у вас нет сил. Какой сюрприз… 🫢
Ну что, герой, хочешь выйти из этого замкнутого круга? Вот несколько советов, которые помогут:1️⃣
Не лезьте туда, куда не звали. Не верь твоим фантазиям, что без тебя кто-то умрёт. Люди справлялись до тебя и справятся после. Очнись!
2️⃣
Спрашивай тебя: “А мне это зачем?” Почему ты бежишь спасать? Ради признания, чтобы почувствовать твою нужность? Узнай правду о тебе — она неприятная, но освобождает.
3️⃣
Ставь тебя на первое место. Пока ты спасаешь других, твои мечты, планы и цели тихо загибаются где-то в углу. Вернись к ним. Научись говорить “
нет” и начни заботиться о своей личности.
ПОНЯЛ?!? Быть спасателем — это не миссия, это бегство. Прекратите притворяться героем и станьте честным с собой. А если всё же хочется разобраться глубже и понять, как выйти из этой роли, пишите. Не спасу, но помогу выбраться из этого болота,
протянув руку помощи на личной консультации:
@Scientia_magister
@Scientia_magister
@Scientia_magister