❓Правда ли что ароматерапия улучшает память?
Ароматерапия улучшила память пожилых людей на 226%
Это научно подтвердили ученые из Центра нейробиологии при Калифорнийском университете. В эксперименте, который длился полгода, участвовали мужчины и женщины от 60 до 85 лет без выявленных когнитивных нарушений или деменции.
Испытуемых разделили на две группы. Первой выдали диффузоры и семь картриджей с ароматизаторами на основе натуральных эфирных масел. В списке были роза, апельсин, эвкалипт, лимон, мята, розмарин и лаванда. Их попросили ежедневно перед сном включать диффузор, чтобы тот работал на протяжении двух часов. Запахи нужно было чередовать и каждый вечер использовать новый.
Участники другой группы получили такие же диффузоры и картриджи, но только с обычной водой.
Спустя полгода исследователи провели разнообразные анализы и выяснили, что у тех людей, которые каждый вечер вдыхали запахи, на 226% повысились когнитивные показатели.
Очевидные вещи