Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Statistika Saralanganlar

LADY & BOSS | Психологія

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Psixologiya

LADY & BOSS - ваш провідник у світі жіночого лідерства та успіху.
Будемо розвиватися разом!
Реклама і співпраця - @RudoiVVR
Канал - https://t.me/+LbbyiZq0kLxlNGQ6
Власник - https://t.me/TheManaGER_UA
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.io/r/6x3bBw

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

LADY & BOSS | Психологія

3 Feb, 19:13

Щоденник емоцій.doc

1.3k 0 7 3 22

LADY & BOSS | Психологія

3 Feb, 19:13

Сьогодні пропонуємо розпочати практику ведення щоденника емоцій, який допоможе вам ще краще себе зрозуміти та розвинути емоційний інтелект.

1.3k 0 4 26

LADY & BOSS | Психологія

3 Feb, 10:01

00:08

😍Доброго ранку, дорога!

⭐️ Якщо ти зараз у складній ситуації, нагадай собі: вирішувати все відразу не потрібно.

⭐️Зупинись, глибоко вдихни й скажи: 'Я зроблю сьогодні лише те, що в моїх силах' . Маленькі кроки – теж прогрес.

⭐️ Порада на день: знайди хоча б 5 хвилин для себе – прогулянка, теплий чай чи просто тиша. Це не втеча, а підтримка, яку ти заслуговуєш.

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

1.8k 0 6 1 95

LADY & BOSS | Психологія

2 Feb, 19:01

⭐️Секрет любові: як побудувати гармонійні стосунки.

Любов — це щоденна взаємодія, заснована на довірі та турботі.

❤️ Говоріть відкрито про почуття та потреби.
❤️ Підтримуйте партнера, визнаючи його зусилля.
❤️ Залишайтеся собою, зберігаючи власні інтереси.
❤️ Проявляйте ніжність через щирі жести уваги.
❤️ Будуйте довіру — чесність і вірність зміцнюють зв’язок.

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

2.2k 0 23 53

LADY & BOSS | Психологія

2 Feb, 10:01

00:06

❤️‍🔥Ранкова порада: чому важливо бути собою?

Почни цей день із питання: чому ти боїшся бути собою? Часто ми намагаємося відповідати чужим стандартам через страх осуду чи критики. Але найважливіше — прийняти себе такою яка ти є, із усіма твоїми особливостями.

❤️ Сьогодні зроби крок за межі зони комфорту. Подивись у дзеркало і скажи: «Я вартую бути собою, навіть якщо це незрозуміло для інших».

❤️ Ти не повинна бути ідеальною, щоб бути цінною. Твоя унікальність — твоя сила! 💖

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

2.3k 0 13 3 101

LADY & BOSS | Психологія

1 Feb, 19:01

Що вам заважає любити себе? Виберіть варіант або напишіть свій у коментарях❤️

So‘rovnoma

Самокритика
Страх
Думки інших
Брак часу
Вплив соціальних мереж

151 ta ovoz

2.4k 0 3 8 23

LADY & BOSS | Психологія

1 Feb, 10:01

Порада дня: вечірній самомасаж для гармонії й спокою!

❤️Завершуючи день, не забувай про себе. Самомасаж — це чудовий спосіб зняти напругу, розслабити тіло та налаштуватися на спокійний сон. М'яко масажуючи шию, плечі, руки й ноги, ти не лише відновлюєш фізичну енергію, а й заспокоюєш свою психіку.

❤️ Цей ритуал допомагає створити відчуття внутрішнього спокою, а також повертає емоційну рівновагу перед сном.

❤️ Дозволь собі кілька хвилин відновлення, щоб прокинутися завтра з новими силами та гармонією!

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

2.6k 0 13 69

LADY & BOSS | Психологія

31 Jan, 21:23

1:00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Запис ефіру на тему "Що таке любов до себе і чому це так важливо"

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

2.6k 0 31 7 61

LADY & BOSS | Психологія

31 Jan, 20:00

Ми починаємо ефір на тему «Що таке любов до себе і чому це важливо саме зараз?» Підключайтесь❤️

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

2.8k 0 3 23 57

LADY & BOSS | Психологія

31 Jan, 10:01

Зв’язок з природою

1️⃣Пройдіться на свіжому повітрі, дихайте глибоко і прислухайтеся до навколишнього середовища.
2️⃣ Візьміть за звичку проводити хоча б 10 хвилин на природі щодня.
3️⃣ Зосередьтеся на тому, що вас оточує: звуки, запахи, кольори.

🍀 Природа дає нам відчуття спокою та балансу. Приділяючи час на прогулянки на свіжому повітрі, ви зможете зняти стрес і відновити внутрішню гармонію.

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

2.9k 0 18 1 100

LADY & BOSS | Психологія

30 Jan, 19:03

Вже завтра о 19 годині ми проведемо прямий ефір на тему «Що таке любов до себе і чому це важливо саме зараз?»
Ставте нагадування. До зустрічі на ефірі❤️

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

3.1k 0 3 3 95

LADY & BOSS | Психологія

30 Jan, 13:59

Як внутрішній критик заважає нам турбуватись про себе.

Напишіть в коментарях кілька фраз вашого внутрішнього критика

3.1k 0 11 10 49

LADY & BOSS | Психологія

30 Jan, 10:01

00:04

Любов до себе — це основа здорових відносин!

❤️ Не можна давати любов іншій людині, якщо не любиш себе. Пам'ятайте про свої потреби, бажання і кордони. Любов до себе включає в себе турботу про фізичне, емоційне та психологічне здоров'я.

❤️ Коли ви любите себе, ви даєте простір для здорових і щасливих відносин з іншими.

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

3.4k 0 22 1 98

LADY & BOSS | Психологія

29 Jan, 19:10

00:29

3.2k 0 1 75

LADY & BOSS | Психологія

29 Jan, 14:01

У цей непростий час війна вносить хаос у наше життя. Багато з вас, переживаючи переїзди, втрати і розлуки з чоловіками чи близькими, відчувають, що втратили раніше знайому стабільність. Саме з такими запитами до мене звертається більшість клієнтів. Мені також добре відомі ці стани.

Болюче відчуття втрати може охопити вас та здаватись, що земля йде з-під ніг, а майбутнє видається туманним і невизначеним.

Пам'ятайте, що ви не повинні переносити цей важкий шлях самостійно. Шукайте підтримку у близьких, знаходьте однодумців, які стануть джерелом сили та допоможуть вам знайти стійкість у цій бурі. Дайте собі простір для переживань, і разом з тим шукайте можливості для позитивних змін.

Спробуйте фокусуватись на маленьких кроках:
✔️створення нової рутини;
✔️заняття спортом;
✔️медитація;
✔️просто прогулянка на свіжому повітрі.

Відновлення може бути повільним процесом, але кожен новий день — це шанс знайти нові сили і можливості.
Поділиться у коментарях своїми маленькими «ритуалами виживання», які допомагають триматися.

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

3.6k 0 7 11 77

LADY & BOSS | Психологія

28 Jan, 19:49

3.7k 0 20 7 92

LADY & BOSS | Психологія

28 Jan, 10:01

Досить жити для інших! Саме це стримує тебе від життя мрії!

🤯Скільки разів ти відкладала свої бажання, щоб відповідати чиїмось очікуванням?
Щоб стати тією, ким хочеш бути насправді, важливо відпустити страх засудження.

❤️ Твоя цінність — не в схваленні інших, а в тому, як ти сама себе відчуваєш.

Досить обирати комфорт для всіх, крім себе.
Обирай себе — це і є шлях до справжнього успіху!

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

4.5k 0 21 2 127

LADY & BOSS | Психологія

27 Jan, 19:02

Любов до себе – це найбільше та, водночас, найскладніше мистецтво. Суспільство та процес виховання сформували у сучасної жінки переконання, що любов до себе - це егоїзм. Тому “хороша” жінка - це та, яка в першу чергу повинна подбати:
✔️про дітей;
✔️про партнера;
✔️про батьків;
✔️про господарство;
✔️побудувати карʼєру;
✔️бути стійкою та витривалою…
Цей список можна ще багато чим доповнити. І лише, коли жінка впорається з усіма життєвими викликами, можливо, у неї залишиться час та сили подбати про себе.

Ось так і формується не любов до себе. Нам краще відомо, як себе не любити, ніж, що таке любов до себе та як її досягти. Ми цьому навчалися з дитинства.
Поділіться в коментарях, чи схоже це на ваше життя? Чи є у вас з цим труднощі?

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]

4.1k 0 14 13 78

LADY & BOSS | Психологія

27 Jan, 10:05

Ти потрібна цьому світу!
Часом здається, що життя зупинилося. Війна може зробити кожен день схожим на попередній. Але згадай: у цьому світі є ти, і ти вже важлива.

✨ Як нагадати собі про це?

✔️Подумай про тих, кого ти любиш. Вони радіють, коли ти усміхаєшся.
✔️Зроби один маленький добрий вчинок — це може бути навіть слово підтримки.
✔️Подивися на себе у дзеркало й згадай: кожна твоя дія сьогодні наближає перемогу.
✔️Ти тримаєш цей світ на своїх плечах. Але пам’ятай, що й він тримає тебе. 💙💛

Ти — неймовірна. Війна не зможе зламати твою душу, бо ти сильніша, ніж будь-які обставини.

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]
❤️ Консультація психолога

3.8k 0 11 3 103

LADY & BOSS | Психологія

26 Jan, 19:02

🧐Чому ми тримаємося за старе?

Страх змін, невідомість та емоційна прив’язаність часто змушують нас залишатися у ситуаціях, які вже не приносять користі.

Як відпустити старе:
⭐️ Усвідомте, що минуле вже не визначає ваше майбутнє.
⭐️ Прийміть свої почуття — це частина процесу.
⭐️ Сфокусуйтеся на теперішньому моменті та нових можливостях.
⭐️ Маленькі кроки до нового — ключ до великих змін.

Відпустити старе — значить звільнити простір для кращого!

❤️ Прості поради з [Lady & Boss]
❤️ Консультація психолога

3.9k 0 21 95

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

10 621

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Вже сьогодні о 19 годині ми проведемо прямий ефір на тему ‘’Новий рік, нова я! Як покращити свою ...

Ми починаємо трансляцію 👋👋 Питання можете писати тут❤️

Досить жити для інших! Саме це стримує тебе від життя мрії! 🤯Скільки разів ти відкладала свої ба...

Дякуємо всім хто був присутнім на ефірі❤️ Також давайте подякуємо Ользі за багато корисної інформ...

Любов до себе – це найбільше та, водночас, найскладніше мистецтво. Суспільство та процес вихованн...