🚶🏻♀️ Прогулянки після їжі – користь для серця і травлення 🫀
☝️ Легка прогулянка через 10-15 хвилин після їжі допомагає знизити рівень цукру в крові, що важливо для профілактики діабету. Крім того, це покращує травлення, бо стимулює шлунково-кишковий тракт.
#прогулянка #серце #медицина
🌟 Блог про здоров‘я
☝️ Легка прогулянка через 10-15 хвилин після їжі допомагає знизити рівень цукру в крові, що важливо для профілактики діабету. Крім того, це покращує травлення, бо стимулює шлунково-кишковий тракт.
#прогулянка #серце #медицина
🌟 Блог про здоров‘я