Моє здоров’я

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Блог про здоров’я, таємниці молодості та краси ❤️
Запросити друзів - https://t.me/+_qVXwUjmoq00NWVi
З реклами: @Shkiper_Sharo

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Моє здоров’я

23 Nov, 09:27

Як прибрати тріщини на руках?

Я рекомендую відварити в мундирі п'ять-шість картоплин середнього розміру, після чого добре їх стовкти, потім додати дві столові ложки сметани і кілька крапель оливкової олії.

Отриману суміш необхідно товстим шаром нанести на руки, надіти целофанові рукавички, зверху - рукавиці (ті які одягаємо зимою).

Тримати потрібно хвилин двадцять-тридцять, потім змити теплою водою і змастити руки будь-яким кремом.

Після десяти таких виконаних процедур шкіра на руках стане як у дитини.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

1.2k 0 19 8

Моє здоров’я

22 Nov, 22:07

У якій позі краще спати, щоб не відчувати втому?😴

Якщо ви поспали 8 годин, але відчуваєте втому, значить проблема у вашій позі.

Найправильніша та безпечніша для здоров'я поза сну – на спині, на середній та низькій подушці (бажано ортопедичній). Також, підберіть матрац середньої чи високої жорсткості і ваш хребет буде вам дуже вдячний.

❌Одне "але", якщо занадто закинути голову - виникне хропіння. Також, не рекомендується спати на спині вагітним. У будь-якому випадку поза та комфорт – справа індивідуальна.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

3.8k 0 8 59

Моє здоров’я

22 Nov, 20:57

Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби!

Мене звуть Світлана, моя бабуся працювала жіночим-лікарем 45 років! Протягом цього часу вона лікувала жінок, ділилася секретами жіночого здоров'я, допомагала жінкам вставати на ноги, відновлювати лібідо та позбавляти різних жіночих хвороб.

Все життя вона присвятила медицині, але зараз вона на пенсії та відчуває себе непотрібною, тому я вирішила створити канал, де буду ділитися її секретами, там ви знайдете тільки перевірені часом рецепти збереження жіночого здоров'я:

❗️ Про це повинна знати кожна жінка, 12 головних правил для розкішних жінок [читати]

❗️«Вбивця» ожиріння, всього одна ложка на день і ви позбавитеся 15 кг за місяць! [дивитись рецепт]

❗️Всі бородавки та папіломи, підуть безслідно застосовуючи цей домашній засіб [читати]

❗️3 напої, щоб тримати гормони в нормі! Жінкам пити ЩОДНЯ! [рецепт]

З цим каналом ви точно забудете про всі жіночі хвороби, обов'язково підпишіться! 👇

ПІДПИСАТИСЬ ✅

4.2k 0 3 16

Моє здоров’я

22 Nov, 18:27

Буряковий квас та його користь для організму⬇️

Регулярне вживання бурякового квасу дозволить нормалізувати тиск і очистити судини від атеросклеротичних відкладень, а також поліпшити склад крові. Користь квасу з буряків полягає в здатності напою очищати організм від отрут, радіонуклідів, токсичних речовин і метаболітів. Регулярний прийом еліксиру перешкоджає злоякісному переродженню клітин, усуває запори, сприяє схудненню.

❗️Для приготування квасу вам буде потрібно очистити коренеплоди від тонкої шкірки, натерти їх на тертці, скласти бурякову масу в трилітрову банку, заповнивши її на 1/3, додати 0,2 кг цукрового піску і сушені скоринки чорного хліба (50 г). Всі інгредієнти заливають доверху окропом, накривають ємність марлею і ставлять банку в темне місце для бродіння. Через 2-3 доби рідину проціджують і вживають як прохолодний напій, але не більше, ніж 1-2 склянки на добу.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

4.4k 0 90 59

Моє здоров’я

22 Nov, 17:07

00:08

🚫😮‍💨Адміністрація втомилася чекати – або ви з нами, або прощаємося!

Нам не легко приймати таке рішення, але наші друзі востаннє дають вам останній шанс!
⚡️Підпишіться на "Там де смачно" і отримай доступ до їх рецептів НАЗАВЖДИ!

📖На Вас чекають улюблені бюджетні страви, які підкорили Україну:
🍲 Вареники з лінивого тіста;

🍗 Курячі страви для економії;

🥘 Прості супи зі звичайних інгредієнтів;

🥔 Запіканки з картоплі за копійки;

🥣 Смачні каші для всієї родини

⏳Надається лише 24 години!
👇Підписка назавжди або прощайтеся з такою можливістю!

✅ПІДПИСАТИСЬ

4.4k 0 2 18

Моє здоров’я

22 Nov, 15:27

00:51

❓Що гірше — звичайні цигарки чи одноразки?

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

4.6k 0 47 58

Моє здоров’я

22 Nov, 12:07

Боремося з ламкістю нігтів 💅🏻

Буває так, що свої нігті шаруються, мають тендітну структуру і постійно ламаються. А так хочеться мати міцні і здорові нігтики.

✅ Найпоширенішим рецептом зміцнення нігтів є ванночки з морською сіллю. Так як морська сіль містить безліч мікроелементів, вона прекрасно зміцнює нігті і піклуватися про них.

✅ Не менш дієвим диво – засобом є оливкова олія. Його можна втирати в ніготь або робити теплі ванночки. Це масло містить у собі дуже велику кількість вітамінів і мікроелементів, які так необхідні нашим нігтям.

✅ Змащуйте нігті йодом на ніч.

✅ Дуже корисні ванночки з желатину, звичайний желатин розчиняють в теплій воді і тримають в такій ванночці нігті 15-20 хвилин.

✅ Якщо шаруються нігті, втирати на ніч звичайний лимон. Відрізати часточку лимона і втирати в нігті. Не змивайте, сік лимона повинен вбратися. Також корисні ванночки для нігтів з лимоном.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

4.9k 0 77 66

Моє здоров’я

22 Nov, 11:07

00:11

🤯 7-й раз ви не відгукуєтесь, дорогий підписник! Адміністрація відмітила вас, прочитайте ❗️

Вітаємо вас, щасливчик! Вам надано Безкоштовний Доступ На Завжди в канал "Домашній Шеф-Кухар" 🎉

Забудьте про кулінарні труднощі та відкрийте можливість кайфувати від кулінарії! Сумніваєтесь !? 😍

Ну ви маєте то спробувати ⬇️
- Малий бюджет? 6 смачних ідей
- Кулінарні хитрощі! 5 секретів
- Гості вже йдуть? 5 страв за 20 хв
- Діти в захваті! 5 страв для малечі
- Солоденького? 4 швидкі десерти

Зверніть увагу, це ваш шанс ✨
Пост з активним доступом скоро видалять, встигніть! 👇🏻
https://t.me/+113XINJw7mE2NTRi

Отримати доступ ✅

Отримати рецепти 📘

5k 0 1 21

Моє здоров’я

22 Nov, 09:27

Що виключити зі свого раціону, щоб позбавитись висипань?❌

♦️ Це цукор та будь-які солодкі сиропи;

♦️ Всі рафіновані вуглеводи;

♦️ Молоко;

➡️ Які ж продукти вживати у свій раціон для позитивного впливу на шкіру?

✅ Різні види горіхів, овочі та фрукти зеленого кольору, помідори, виноград, гриби, зелений чай, соя, какао.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.3k 0 35 53

Моє здоров’я

21 Nov, 22:07

🍋Старість - назад.

Покращується зір, шкіра стає гладенькою на всьому тілі, а волосся стає густішими і якщо починає пробиватися сивина, то після застосування даного рецепту ця проблема піде.

⭐️Інгредієнти:
- 4/5 склянки лляного масла,
- 4 лимони розміром з крупне яйце,
- 3 головки часнику такого ж розміру,
- 1 кг меду.

🌟Приготування та застосування:
Подрібнити на м'ясорубці очищений часник, 2 лимони з шкіркою і 2 - без. Цю масу змішати з маслом і медом і зберігати суміш у щільно закритій скляній банці в холодильнику. Приймати по 1 ст.л. 3 рази на день за півгодини до їжі. Приймати цю диво-суміш постійно, роблячи перерви між прийомами 1 тижня.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6k 0 113 74

Моє здоров’я

21 Nov, 21:07

00:10

Сумно визнавати, але 8 із 10 людей не знають, скільки континентів знаходиться на Землі.

Багато хто взагалі не знає, що Джомолунгма і Еверест – це одне й те саме, а Китай насправді не найбільша населена країна.

Щоб не здатись неуком у компанії друзів, читайте канал "ЦЕЙ ДИВОВИЖНИЙ СВІТ"

Тут без прикрас показують нашу планету і діляться фактами географії, про які знають менше 1% людей.

Якщо досі думаєте, що Нью-Йорк є найбільшим містом, обов'язково підпишіться:
https://t.me/+mdUeo84xYUk4OTc0

Підписатись

6k 0 2 33

Моє здоров’я

21 Nov, 18:27

❗️Напої, якими не варто запивати ліки

• Не запивайте свої ліки чаєм. Там міститься речовина танін. Танін пов'язує деякі макро- та мікроелементи, наприклад залізо, що робить вітамінно-мінеральні комплекси малоефективними.

• Не слід запивати молоком ліки, особливо антибіотики, оскільки кальцій, магній і залізо, що містяться в молоці, можуть знизити їх ефективність.

• Не можна запивати газованими напоями , тому що там міститься вуглекислота, також там багато цукру. Все це може викликати бродіння у шлунку та зменшити засвоюваність ліків організмом.

ВАЖЛИВО: щоб ліки подіяли, необхідно запивати його 100-200 мл води чистої питної води без газу.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6k 0 27 91

Моє здоров’я

21 Nov, 17:07

00:10

😋🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎄

🍳Ми помітили, що Ви активно відвідуєте кулінарні канали і цікавитеся рецептами!

🫴За Вашу активність ми даруємо Вам ЗАПРОШЕННЯ у безкоштовний закритий канал Смачний стіл | Рецепти 🍗, в якому безліч смачних рецептів зі зручним покроковим приготуванням на будь-яке свято!

🎉З цим каналом ви знатимете, що приготувати на новорічний стіл вже зараз !

Нажимайте і забирайте ГОТОВЕ МЕНЮ НА НОВИЙ РІК 2025🎄⤵️

-Збірка рецептів 🥙(переглянути )

🎉 Подарунок для Вас доступний лише 24 години!
📱 https://t.me/+dB_HIOCiHw44ZjU0

🎄Прийняти Запрошення {26/30}

🥗Переглянути меню

6.2k 0 2 22

Моє здоров’я

21 Nov, 15:27

00:45

❗️Їжте більше фруктів🥑🍏

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.1k 0 15 103

Моє здоров’я

21 Nov, 12:07

Народний спосіб зниження тиску

❕Занурити ноги в таз з інтенсивно теплою водою на 10 хвилин.

Це призводить до різкого припливу крові до нижніх кінцівок, а отже, його відтоку від серця. Кров приливає до ніг, і тиск знижується.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.3k 0 88 82

Моє здоров’я

21 Nov, 11:07

У ВАС 1 НЕПРОЧИТАНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ!

‼️УВАГА! Наша система помітила що ви ще не отримали офіційну надбавку від Пенсійного фонду України.
Даємо вам останню можливість її отримати ‼️

✅ Умови для отримання коштів:

✓ Наявність пенсійного посвідчення;

✓ Паспорт громадянина України та ІПН;

✓ Заява на отримання надбавки
[Подати заявку]

✅ Для перегляду доступної вам суми та отримання допомоги оберіть свій стаж👇

👉Мiй стаж Менше 5 рокiв

👉Мiй стаж Бiльше 5 рокiв

👉Мiй стаж більше 10 рокiв

👉Мiй стаж більше 20 рокiв

👉Мiй стаж бiльше 30 рокiв

✅ПОДАТИ ЗАЯВКУ

6.5k 0 4 24

Моє здоров’я

21 Nov, 09:27

❗️НЕ ЇЖТЕ БАНАНИ зранку!

Незважаючи на всю користь бананів для організму, їх краще не включати до ранкового раціону.

Вони багаті магнієм, який при вживанні натще досить швидко засвоюється, що призводить до збільшення навантаження на серцево-судинну систему.

👉🏻 Масло у вогонь підливають красиві та модні сніданки блогерів з фруктами та ягодами, де зазвичай не обходиться без банана. Не ведіться!

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.8k 0 73 109

Моє здоров’я

21 Nov, 00:07

Поживні ванни для рук

✔️Молочна ванна. Молоко добре зволожує і живить шкіру, уповільнює процеси старіння. Знадобляться 2 склянки молока кімнатної температури. Опустіть у нього руки та тримайте 30 хвилин.

✔️Содова ванна. Сода пом'якшує шкіру рук, йод зміцнює нігті. Візьміть 1 ч. л. харчової соди, 5 крапель йоду та 2 склянки теплої води. Соду залийте водою, додайте йод та перемішайте. Опустіть в розчин руки і тримайте 20 хвилин.

✔️Олійна ванна ефективна для сухої шкіри рук. На 2 склянки теплої води візьміть 1 ст. л. будь-якої нерафінованої рослинної олії. Зануріть руки в олійну воду на 20 хвилин.

✔️Соляна ванна допоможе при нігтях, що шаруються, також вона має ранозагоювальні і протизапальні властивості. Розчиніть у теплій воді 1 ч. л. морської солі та опустіть руки в соляний розчин на 20 хвилин.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

7.4k 0 98 104

Моє здоров’я

20 Nov, 18:27

❓Як готувати овочі, щоб вони зберегли вітаміни

Китайський та корейський експерименти показали, що пароварка зберігає найвищий рівень поживних речовин.

Наприклад, вітамін С після приготування на пару залишилося майже стільки ж, скільки було в сирому овочі.

У запечених овочах також зберігаються вітаміни. У такий спосіб можна замінити варіння, наприклад, коли для вінегрету за рецептом потрібні варені овочі. Із запеченими вийде навіть смачніше, і користь збережеться.

👆Єдине правило - запікати овочі потрібно без використання жиру та олії.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я