Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Subers

Бот для работы с трафиком и защиты каналов.

Statistika Saralanganlar

Догляд за собою

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Moda va go‘zallik

Найкращі поради для щоденного догляду за собою.
Реклама: @marinajsbd, @markarvan
По іншим питанням: @aniaadmin
Посилання для друзів : https://t.me/+zBwP3h6cAgBmMzcy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Moda va go‘zallik

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Догляд за собою

22 Jun, 21:00

Цю мазь для губ від тріщин і сухості 👄

🌱 Необхідно використовувати за призначенням лікаря. Препарати на основі цинку рекомендуються як:

🌱 підсушують;
🌱 протизапальні;
🌱 ранозагоювальні;
🌱 антисептичні.

🌱 При контакті зі шкірою засіб утворює захисну плівку і попереджає розвиток запального процесу.

🌱 Проблемні губи рекомендується змащувати від двох до п’яти разів на добу. Процедуру проводять до тих пір, поки садна і тріщини не зникнуть.

#губи #цинк #догляд

🌟 Догляд за собою

1.6k 0 5 2 10

Догляд за собою

22 Jun, 20:00

Вправи для активізації лімфатичної системи жінкам з вагою 100+ кг 🏃‍♀️

⏺Руки догори
Вам треба виконати 80 повторень. Просто підіймайте руки догори на вдиху і на видиху опускайте їх. Тренерка каже, що вже після 20 підйомів ви відчуєте, як м'язи починають горіти, та побачите, що ви спітніли, адже вага 100 кг — це досить багато, але вона не є обмеженням для виконання цих вправ.

⏺Руки в сторони
Вам треба зробити 80 повторень. Розводьте руки в сторони та зводьте так, щоб максимально дістатися спини, плюс — ви маєте ніби "бити" себе по спині, щоб лунав ляск.

⏺Вправа на животі
Вам треба виконати 20 повторень. Лягайте на живіт, на вдиху підіймайте праву руку і ліву ногу, на видиху опускайте. Далі — те саме, тільки з лівою рукою і правою ногою

#догляд #фітнес #вправи

🌟 Догляд за собою

1.7k 0 21 15

Догляд за собою

22 Jun, 16:00

Блакитненькі в саме сердечко 💙

#догляд #манікюр #дизайн

🌟 Догляд за собою

2k 0 2 17

Догляд за собою

22 Jun, 15:00

00:52

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Препарати для вагітних 🤰🏼

#вагітні #препарати #користь

🌟 Догляд за собою

2.1k 0 2 4

Догляд за собою

22 Jun, 14:00

‼️УРА‼️ УРА ‼️

🔥 Дівчатка, крута новина для всіх, кому надоїли дієти, але треба скинути від 5 до 30 кілограм🤩

🤩 БЕЗКОШТОВНИЙ 3-ох денний марафон схуднення та правильного харчування👇👇

https://t.me/+_YrHvHBMdYAwODhk

🙋‍♀️ Мене звати Пітух Наталія, я після 2-их пологів набрала більше 20 кг і почала важити більше 86 кг. До цього знижувала вагу дієтами - це були просто муки🤦‍♀️

👉 Потім я сформувала смачне та корисне меню і вже скинула -12 кг, і йду далі до своєї цілі.

🏆 26 червня я запускаю безкоштовний 3-ох денний марафон, де поділюся своїм шляхом та смачним меню, з яким ви будете стрункішати на очах, а також цікавими подарунками🤩

Приєднуйтесь в Безкоштовний Марафон, доступ відкритий лише сьогодні👇👇👇

https://t.me/+_YrHvHBMdYAwODhk

Перейти на канал

2.1k 0 1 9

Догляд за собою

22 Jun, 12:00

🔔 PEST-REJECT

❌ Звичайна ціна - 452грн
✔️ Акційна ціна - 199 грн
➡️ Знижка до -56%

➡️ PEST-REJECT - інноваційний відлякувач, який передає відлякують імпульси через електропроводку приміщення, створюючи з нього відлякуючу мережу. Прилад створює умови, неможливі для життя щурів, мишей, тарганів, мурах і навіть комарів.

✅ Оплата при отриманні на пошті

#відлякувач #знижка #прилад

➡️ ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ ⬅️

2.1k 0 1 10

Догляд за собою

22 Jun, 11:00

Маска для обличчя із зубної пасти 🪥

📌 Це стане відмінним засобом від прищів, а робити її дуже просто.

📌 Варто нанести тонким шаром будь-яку зубну пасту, залишити на хвилин 30, змивати за допомогою спонжа теплою водою, а потім промокнути рушничком.

#догляд #маскаіззубноїпасти #маскадляобличчя

🌟 Догляд за собою

2.1k 0 27 1 23

Догляд за собою

22 Jun, 09:00

Кавовий скраб для проблемних зон ✨

Інгредієнти:

🌱Кава
🌱Олія апельсина
🌱Оливкова олія

📝 Подрібни за допомогою кавомолки 200 грам кави. Додай 5 крапель ефірної олії і декілька столових ложок оливкової олії. Нанось на попередньо очищену, мокру і розпарену шкіру.

🌱 Ретельно масажуй проблемні зони протягом 15 хвилин. Використовувати не частіше 2 разів на тиждень.

✔️ Головний гравець тут – кофеїн, який гарно себе зарекомендував у косметології. Оскільки він вкрай ефективний у боротьбі з проблемними ділянками. Цей скраб допоможе прибрати «апельсинову шкірку», зробить шкіру пружною, гладенькою та підтягнутою.

#догляд #скраб #скрабдлятіла

🌟 Догляд за собою

2.5k 0 17 23

Догляд за собою

21 Jun, 21:00

Сприятиме загоєнню тріщин і маска з моркви 👄

🔘Одна морква.
🔘50 г вершкового масла.

📝 Моркву необхідно очистити, натерти на тертці. З приготовленої кашки віджати сік. Перемішати його потрібно з розм'якшеним вершковим маслом. Отриману кашку необхідно нанести на губи. Маску потрібно тримати протягом п'ятнадцяти хвилин. За допомогою вологої серветки необхідно прибрати суміш з губ.

#догляд #суміш #морква

🌟 Догляд за собою

3.1k 0 18 21

Догляд за собою

21 Jun, 20:00

Догляд за шкірою рук 🤲

➡️Догляд за сухою шкірою рук у домашніх умовах передбачає застосування натуральних олій та їхніх сумішей, зокрема оливкової, кокосової та какао. Наносити їх слід на попередньо розпарену шкіру під плівку та теплий рушник на 10-20 хвилин.

➡️За допомогою ванн з содою та сіллю, відварів трав і олій можна швидко розм'якшити шкіру й впоратися з сухістю та тріщинами, а також зміцнити нігтьові пластини, заспокоїти подразнення і запалення.

➡️При серйозних проблемах з епідермісом власникам чутливої шкіри, схильної до алергічних реакцій, може бути потрібний спеціальний лікувальний крем, підбирати який потрібно за рекомендацією дерматолога

#догляд #руки #доглядзаруками

🌟 Догляд за собою

3k 0 7 19

Догляд за собою

21 Jun, 16:00

Із сердечками 💗💅

#доглял #манікюр #дизайн

🌟 Догляд за собою

2.9k 0 5 19

Догляд за собою

21 Jun, 15:00

00:25

Як швидко прибрати лупу, та надмірну жирність волосся 👱🏻‍♀️

#волосся #лупа #догляд

🌟 Догляд за собою

2.9k 0 49 17

Догляд за собою

21 Jun, 11:00

Як зупинити емоційне переїдання — 8 ефективних способів

1️⃣Почніть рухатися Під час стресу переведіть увагу на фізичні навантаження.
2️⃣Виключіть шкідливу їжу.
3️⃣Використовуйте здорову їжу.
4️⃣Ведіть щоденник харчування.
5️⃣Зверніть увагу на обсяг.
6️⃣Забезпечте підтримку.
7️⃣Усуньте негативний внутрішній діалог.
8️⃣Виключіть відволікаючі фактори.

#переїдання #догляд #їжа

🌟 Догляд за собою

3k 0 7 17

Догляд за собою

21 Jun, 09:00

Живильний крем для рук в домашніх умовах 🧴

Що вам знадобиться?

💬 2 столові ложки сухого листя ромашки;
💬 100 мілілітрів води;
💬 1 чайна ложка олії чайного дерева;
💬 1 чайна ложка олії жожоба;
💬 3 краплі ефірної олії лаванди.

📝 Спочатку сухе листя ромашки залийте водою та покладіть на плиту. Відвар потрібно варити на слабкому вогні протягом 50 – 60 хвилин. Не забувайте перемішувати суміш у процесі. Потім відцідіть відвар ромашки, дайте йому охолонути, починайте додавати інші інгредієнти. Розмішайте суміш і сміливо наносіть на руки.

#догляд #доглядзаруками #кремдлярук

🌟 Догляд за собою

3k 0 12 1 16

Догляд за собою

20 Jun, 21:00

Антивіковий крем для рук в домашніх умовах 🧴

Що вам знадобиться?

⏺Цедра 3 лимонів;
⏺50 мілілітрів води;
⏺1 чайна ложка лимонного соку;
⏺5 мілілітрів гліцерину;
⏺20 грамів бджолиного воску.

📝 Розведіть цедру лимонів у кип'яченій воді. Залишіть суміш для настоювання на ніч. Потім процідіть та додайте в отриману воду інші компоненти. Крем зберігайте в баночці з кришечкою, яка щільно прилягатиме

#догляд #доглядзаруками #цедра

🌟 Догляд за собою

3.4k 0 36 19

Догляд за собою

20 Jun, 20:00

Як позбутися подразнення у зоні бікіні 🤔

⏺Обробити місце запалення антибактеріальною рідиною, наприклад, хлоргексидином;

⏺Нанести лагідний заспокійливий засіб або мазь для загоювання. Підійде будь-який крем, де містяться антибактеріальні трави, тальк і цинк; забезпечити доступ повітря до подразненої ділянки.

#догляд #гоління #подразнення

🌟 Догляд за собою

3.3k 0 12 25

Догляд за собою

20 Jun, 16:00

Дуже милі 💙

#манікюр #догляд #дизайн

🌟 Догляд за собою

3.4k 0 10 27

Догляд за собою

20 Jun, 15:00

00:32

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⚠️ Міфи у гінекології ⚠️

#міфи #гінекологія #догляд

🌟 Догляд за собою

3.3k 0 5 24

Догляд за собою

20 Jun, 12:00

🔔 Вертикальний відпарювач

❌ Звичайна ціна - 3168 грн.
✔️ Сьогоднішня ціна - 1299 грн.
➡️ Знижка до -59%

🌱10 режимів відпарюваннЯ
🌱Використовується для відпарювання,дезінфекції або зволоження
🌱Потужність - 1800 ВТ
🌱Подача пари до 45г/хв
🌱Збільшена парова панель

✅ Оплата при отриманні на пошті

#відпарювач #вертикальнийвідпарювач #знижки

➡️ ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ ⬅️

3.4k 0 3 11

Догляд за собою

20 Jun, 11:00

Маска для обличчя з яєчним білком, аргановою олією та вітаміном Е 👩🏼

⏺2 яєчні білки
⏺5 крапель вітаміну Е
⏺1/2 ч. л. арганової олії

📝 Збийте яєчний білок, поки він не стане легким і пишним. Змішайте його з вітаміном Е та аргановою олією.

⏺Нанесіть на обличчя і змийте через 15 хвилин. Ця маска для обличчя робить шкіру більш пружною та помітно омолодженою. Яєчний білок розгладжує зморшки, зволожує і живить.

#маска #маскадляобличчя #догляд

🌟 Догляд за собою

3.3k 0 28 20

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

31 477

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Маска для обличчя з листя смородини 🫐🍃 ✅ У рецептах краси використовуються не тільки плоди, але ...

Контрастний душ проти целуліту 🚿 🧼Завдяки контрастним температурам води, пори шкіри поперемінно ...

🏠 МАСАЖЕР-ГРІЛКА НА КОЛІНА 💲 Акційна ціна - 890 грн. Стара ціна - 2023 грн. Детальніше п...

Червоний перець зміцнить нігті 🌶 ◾️Стреси, неправильне харчування, навколишнє середовище негатив...

📣Шановні підприємці! Хочете швидко розширити свою клієнтську базу? Напишіть нам і отримайте нови...