Здоровое питание

Telegram-каналы о здоровом питании

kanallar guruhlar

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

Статьи и видео Доктора Берга:

Salomatlik va Fitnes

68 239 obunachi

Лиза Афинская

‍Высшее американское образование в области питания

Salomatlik va Fitnes

65 801 obunachi

КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Salomatlik va Fitnes

63 198 obunachi

‍ Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»

Oziq-ovqat va pishirish

47 118 obunachi

ПП рецепты | Диеты | Правильное питание

Вкусные ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью!

Salomatlik va Fitnes

27 427 obunachi

Нутрициология на основе доказательной медицины

Salomatlik va Fitnes

25 576 obunachi

Диета Дюкана

Все о диете Дюкана и не только!

Salomatlik va Fitnes

23 184 obunachi

Ешь | Пей | Худей

Твой путеводитель по здоровому образу жизни и похудению. Упражнения, советы, лайфхаки, ПП рецепты.

Salomatlik va Fitnes

18 373 obunachi

Калькулятор калорий - Dietagram

Тут вас ждут рецепты ПП блюд, и новости в области правильного питания. Канал о правильном похудении. Мобильное приложение: http://onelink.to/dietagram

Oziq-ovqat va pishirish

13 810 obunachi

НЕДОЕЖКА | когда вкусно

▪️Рецепты для НЕДОЕЖЕК

Oziq-ovqat va pishirish

13 342 obunachi

‼️ONLINE УСПЕХ‼️

Salomatlik va Fitnes

11 593 obunachi

Разгрузочный день | Детокс

Канал с рецептами для детокса, очищения организма и для более быстрого похудения. Ссылка для друзей https://t.me/+42doDk7aPq9mYWMy

Salomatlik va Fitnes

11 539 obunachi

Приносим кето диету в массы

Salomatlik va Fitnes

9 226 obunachi

Что на завтрак?

️Здесь про здравое отношение к ЗОЖ без фанатизма.

Salomatlik va Fitnes

9 110 obunachi

Вегетаріанські рецепти 🥦

НАЙБІЛЬШИЙ ЗБІРНИК доступних вегетаріанських та веганських рецептів у Телеграмі

Oziq-ovqat va pishirish

8 709 obunachi

Профессиональный канал о Сибирском Образе Жизни. Авторы: нутрициолог Анна Хачатурян и владелица ЗОЖ-производства Татьяна Харашута.

Salomatlik va Fitnes

8 022 obunachi

ПП рецепты 🥑 Здоровые привычки

Как питаться вкусно, тратить минимум времени и быть здоровой и стройной.

Salomatlik va Fitnes

6 830 obunachi

Правильное питание | Рецепты

Вкусно - не значит калорийно

Salomatlik va Fitnes

6 626 obunachi

Рациональный гедонизм | Нутрициолог

Снимаю ваше напряжение по поводу еды: исследования, рекомендации, практические советы

Salomatlik va Fitnes

4 942 obunachi

Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес

Самый полезный канал о похудении и фитнесе.

Oziq-ovqat va pishirish

4 857 obunachi

Фуршеты.Закуски.Рецепты

Я Аня Ефремова-создатель своего авторского меню для фуршетов

Oziq-ovqat va pishirish

4 663 obunachi

#негречкойединой

Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про лайфстайл: личный бюджет, спорт, волонтёрство

Oziq-ovqat va pishirish

3 609 obunachi

Чай с мандрагорой

Помогаю женщинам с питанием и вопросами здоровья.

Salomatlik va Fitnes

2 765 obunachi

#ПП рецепты, Нутрициология, Аюрведа и мой опыт

Здесь вы найдете полезные рецепты, быстрые в приготовлении, лайфхаки по здоровому образу жизни.

Oziq-ovqat va pishirish

2 548 obunachi

Доча, что ты ела?

Разговор мамы с любимой дочерью.

Oziq-ovqat va pishirish

2 241 obunachi

Адвокат ЗОЖа

Меня зовут Маргарита и здесь про доказательный подход к питанию с нотками психологии

Salomatlik va Fitnes

2 150 obunachi

Твоя продуктовая корзина

Экспертные обзоры на продукты от нутрициолога Татьяны Лавровской.

Salomatlik va Fitnes

1 801 obunachi

Еда человека

Евгении Горац (Кобыляцкая), лицензированный диетолог, США

Salomatlik va Fitnes

1 727 obunachi

Новости ЗОЖ

Новости о ЗОЖ, диетах, правильном питании, советы врачей

Salomatlik va Fitnes

1 640 obunachi

Ольга Сологуб

Похудение = 70% правильного питания + тренировки и массаж. р-н Академический, г. Екатеринбург

Salomatlik va Fitnes

1 573 obunachi

ЗОЖно? Можно!

Расскажу, что есть, чтобы оставаться в форме без диет, ограничений и больших затрат. Ленивые рецепты и гибкий ЗОЖ.

Oziq-ovqat va pishirish

1 558 obunachi

НИАП – Научный Инструмент Анализа Питания

НИАП — профессиональный сервис диагностики питания и создания персональных рационов.

Salomatlik va Fitnes

790 obunachi

Есть ЗОЖно все!

После шести можно.

Salomatlik va Fitnes

778 obunachi

ПП РЕЦЕПТЫ l ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Oziq-ovqat va pishirish

349 obunachi

Энергия Питания⚡️

Простые и вкусные рецепты для здорового образа жизни

Oziq-ovqat va pishirish

324 obunachi

Корень Валерианы

Я Лера, и здесь мы разберемся, как с помощью простых действий стать в разы здоровее и энергичнее

Salomatlik va Fitnes

320 obunachi

Похудатор

Мотиватор

Salomatlik va Fitnes

280 obunachi

#еда #рецепт #пп #ппрецепты #питание #правильноепитание #постное #советы #мотивация #упражнения

Salomatlik va Fitnes

202 obunachi

Полезно_Есть🥑

Доступно и просто о правильном и вкусном питании и не только. Простые правила, которые изменят жизнь в лучшую сторону

Salomatlik va Fitnes

186 obunachi

Рецепт Успеха | Кето диета, питание, мотивация, ЗОЖ 💪

Меня зовут Антон и я рад приветствовать Вас. Этот канал про мой подход к саморазвитию, сохранению здоровья, мотивации. Подписывайтесь, делитесь своим мнением. До встречи на канале!

Salomatlik va Fitnes

146 obunachi

Дневник ПОХУдИСТА. Фитнес, ЗОЖ, Похудеть, Жиру нет.

ТЫ тренируйся и худей!

Salomatlik va Fitnes

143 obunachi

ВитаминКа. Лариса Артеменко нутрициолог

Всем ЗОЖ! Меня зовут Лариса

Salomatlik va Fitnes

101 obunachi

Нетипичный Фитнес Псих

О фитнесе и спорте, мотивации и психологии, а также о здоровье и питании, и мн. др...

Salomatlik va Fitnes

Евгения, нутрициолог за здоровые отношения с едой.

Salomatlik va Fitnes

Морана про женское здоровье

Мои клиентки избавляются от хронических болезней, лишнего веса и кайфуют от своего тела и жизни

Salomatlik va Fitnes

Праведа - полезные рецепты

Научный подход к приготовлению полезной пищи.

Oziq-ovqat va pishirish

аыаыаыаы

Простые и эффективные программы и рецепты

Salomatlik va Fitnes