Чому дієти не працюють?
⠀
А хрень його знає, мабуть вони складені ідіотами, які їх навіть не писали, а тупо скопіювали з чергового жіночого сайту, з рекомендаціями – як видалити прищ на жопі використовуючи олівець. 😝
⠀
Зараз всковирну мою болючу тему "Чому ви не розписуєте харчування", це питання вже увійшло в топ за моєю особистою шкалою популярних питань.
⠀
Так, зараз сядь за стіл, викинь смаколик з рук (скільки можна вже ловити тебе на цьому), візьми ручку і листок, найбрудніший чи найчистіший не має значення.
⠀
Ми писатимемо дієту, адже це складно капець.
⠀
Тепер треба подумати, який основний продукт у нашої дієти, але тут гадати довго не треба, тож за основу візьмемо білок.
Так, тепер треба колупнути всі знання з ПП і згадати, що ми колись чули, мовляв клітковина допомагає схудненню, значить обов'язково треба додати овочі.
⠀
Щоб дієта продавалася, треба запихати в неї гламурні слова, тому обов'язково записуй смузі, детокс коктейлі, кажуть вони очищають від токсинів (хоча не разу їх ніхто не бачив) і карму по сьоме коліно, якщо готує незаймана 😇👸.
⠀
Ах так, обов'язково треба написати фрукти, але тільки яблуко та грушу, адже в інших, які найсмачніші, надто високий Глікімічний Індекс, але якщо пишуть страшилки, значить треба остерігатися.
⠀
Тепер залишається накидати на 5-6 прийомів їжі всі наші інгредієнти, але тільки так, щоб до 16.00 не було фруктів, смузі на ніч, щоби карма чистилася, а овочі на вечерю, щоб відчути себе справжнім ппешником.
⠀
Підписати це все - жироспалююча дієта від і почати її пропонувати.
⠀
Ще треба пояснювати, чому я не пишу дієти і не маю індивідуальних режимів харчування?
⠀
Яким чином моя бородатий пика зможе дізнатися твої улюблені продукти, страви та ще й скласти меню з них. Я гадки не маю, чи є в тебе алергія, індивідуальні особливості до конкретних продуктів, але це важливо.
⠀
Ми всі різні, нас мами народжували, а не інкубатор!