Капець інформативне відео, так?

Ось яка різниця, що їсть ця чудова дівчина? Ось ви побачили І ЩО БЛЯ?

Побігли теж саме готувати і думаєте, що з'ївши такі блюда ви матимете таку фігуру? ))))

ЦЕ ЇЇ РАЦІОН, за допомогою якого вона:
— кайфує
— не сидить на кухні годинами
— тримає гарну форму
— не зривається (сподіваюся)

Єдине завдання, яке ви повинні переслідувати на шляху до фігури мрії - це ЗНАЙТИ СВІЙ РЕЖИМ ХАРЧУВАННЯ, ДЕ Є ВАШІ ПРОДУКТИ, ЯКІ:
— надають вам насолоду
— насичують вас
— вам не впадло готувати ці страви
— ви не зриваєтеся
— отримуєте здоров'я
— знижуєте жирову масу
— покращуєте м'язову масу

Саме тому я показав свій раціон, який мені подобається, який мені дає той ефект, який я маю!

АЛЕ ЦЕ НЕ ЗНАЧИТЬ, ЩО ЙОГО ТРЕБА КОПІЮВАТИ!

Навчайте себе знанням, вивчайте себе, почніть ставитися до себе з повагою і буде вам гарна фігура (ось сисі як у неї можуть і не бути, а решта без проблем).

Коротше ви зрозуміли куди треба йти на навчання)))