Запор — это отсутствие стула более 48 часов, а также это
вынужденное натуживание, занимающее более 25% вре мени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершает ся 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и чаще. Это норма. Если реже — это запоры.

Запор — не самостоятельная болезнь, это симптом пато логий и дисфункций различных систем и органов организма
Состав кала:
✓ Вода (3/4 фекалий);
✓ Непереваренные растительные волокна;
✓ Бактерии;
✓ Шлаки и токсины, которые собираются по всему
организму.