Виховання та розвиток дітей

Як скоротити екранний час підлітка.

🤳 Підліток і телефон як продовження його руки — явище сьогодні неймовірно поширене. Сюди ж можна додати ігри на комп'ютері та планшеті. При цьому чим старшою стає дитина, тим складніше встановлювати кордони щодо використання гаджетів. Що робити і як скоротити екранний час підлітка?

🤔 Спочатку важливо розібратися, яку потребу закриває дитина.

🔹 Можливо, таким чином він знімає стрес і втому, що накопичилися за день, тому що не знає іншого способу скинути напругу.
🔹 Є проблеми із спілкуванням в реальному житті, тому підліток намагається компенсувати цей брак зависанням у соцмережах.
🔹 В іграх підліток може відчути свою значущість та успішність. Перевірте, як у дитини справи в реальному житті.
🔹 Як підліток звик проводити вільний час? Чи є в сім'ї спільні хобі та захоплення, чи всі дружно вечорами дивляться у телефон?

☝️ Підліткам, так само як і молодшим дітям, важливий спільний час із батьками. Так, вони можуть це заперечувати і сидіти з незадоволеним обличчям. Але потреба у теплому емоційному контакті та прийнятті зберігаються у будь-якому віці.

💬 Будьте чесні з підлітком. Запитайте, що найбільше приваблює його у віртуальному світі. В які ігри він грає, які відео та рілси дивиться. Діти майстерно вміють обходити заборони та обмеження, а на агресію з боку батьків можуть відповідати ще більшим бунтом.

🙌 Саме тому близький контакт, якісний час разом та аргументована система заборон та обмежень — основа основ у спілкуванні з підлітками.

✅ Читайте також:

📎 Вибираємо слова: як розмовляти з підлітком

😊 Виховання та розвиток дітей

Роль батьківської підтримки у подоланні дитячих страхів.

😌 Підтримка батьків відіграє важливу роль у подоланні страхів, із якими зіштовхуються діти.

💬 Вибираючи відповідні фрази і дбаючи про емоційне благополуччя дитини, ви допомагаєте їй розвинути впевненість і сміливо йти по життю. Правильні слова мають велику силу, яка здатна перемогти будь-які дитячі страхи.

🫶 Ми підготували для вас фрази, які стануть невеликою підмогою в розмовах з дитиною.

🔸 Дитина:
Раптом ви мене розлюбите...?
🔹 Батьки:
Наша любов до тебе незмінна, вона поза часом і поза обставин.

🔸 Дитина:
У мене не вийде.
🔹 Батьки:
Ніколи не сумнівайся у собі. Ти здатний на більше, чим думаєш.

🔸 Дитина:
А якщо станеться щось погане?
🔹 Батьки:
Разом ми впораємося з будь-якими труднощами.

🔸 Дитина:
Чому так несправедливо?
🔹 Батьки:
У житті буває всяке, але це не привід опускати руки.

🔸 Дитина:
Я нікому не потрібний.
🔹 Батьки:
Ти найцінніше і найважливіше, що ми маємо.

🔸 Дитина:
Я зробив жахливу дурість...
🔹 Батьки:
Не бійся відкритися, твоя сім'я завжди буде на твоїй стороні.

✅ Читайте також:

📎 50 фраз для зміцнення самооцінки дитини

😊 Виховання та розвиток дітей

Тайм-менеджмент працює, навіть якщо ви мама.

💁🏻‍♀ Встигнути за день все і навіть більше, таке можливо? Так, якщо ретельно планувати час. У тому числі, якщо йдеться про маму з одним чи кількома дітьми.

Прості дії, які сильно полегшують життя:

🔸 Не забувайте про себе. Плануйте сон, відпочинок, час на спілкування з подругами та хобі. Даний пункт ставимо першим, тому що у відпочившому стані, ви встигнете набагато більше.

🔸 Плануйте свій день, записуючи справи на папері чи телефоні. Починайте з пріоритетних справ, виконуючи їх за рівнем значущості. Таким чином, навіть якщо день піде не так, основне ви все одно встигнете.

🔸 Будьте гнучкими. Жорстке планування з дітьми неможливе. Зате якщо пристосуватися, можна встигати анітрохи не менше, а то й більше.

🔸 Поєднуйте. Наприклад, під час прогулянки, поки малюк спить у візку, слухайте аудіокниги чи навчальні матеріали.

🔸 Делегуйте все, що можна. Замовляйте продукти додому, просіть чоловіка купати малюка ввечері, бабусю спекти вам пиріг, а сестру допомогти з прибиранням. Навчіться просити і не відмовляйте, коли вам пропонують допомогу.

🫣 І ще. Їсти пельмені 2 або навіть 3 дні — нормально, якщо це допомагає мамі відновити сили.

😊 Виховання та розвиток дітей

Милі мами, вітаємо вас із чудовим святом — 8 Березня!

❤️ Цього дня хочеться сказати вам велике дякую за те, що ви творите справді чудеса. Ви приводите в цей світ людину і відкриваєте для неї любов. Ви надихаєте, обіймаєте, ви ведете за собою.

✨ Ваша мудрість і підтримка допомагають долати будь-які перепони, а ваша внутрішня краса світить яскравіше за будь-які зірки!

💐 Вітаємо всіх мам та дочок з 8 Березня!

😊 Виховання та розвиток дітей

Як зробити 8 березня для мами по-справжньому особливим?

👸🏼 Або як організувати день так, щоб кожна мати відчула себе справжньою королевою?

👩‍❤️‍👨 Зібрали невеликі підказки для тат, які читають наш Telegram-канал. Беріть на замітку та дійте вже завтра!

🥰 Ранок з любові
Нехай у цей день мама не думає про домашні турботи. Ароматна кава, легкий сніданок та свіжі квіти — і тоді день розпочнеться ідеально!

🧖‍♀️ Час на себе
Нехай цей день буде часом, коли мама може дозволити собі відпочити і зайнятися собою: похід у спа-салон або просто домашня атмосфера релаксу.

🧘🏼‍♀️ Свобода від рутини
Мама може все! Але цього дня подаруйте їй можливість відпочити і не думати про побут — головне, щоб мама насолоджувалася моментом.

🎁 Приємні сюрпризи
Подарунки — це увага. Прикраса,
набір для догляду за шкірою або сертифікат в улюблений магазин. Навіть милі записки з компліментами дадуть відчути себе королевою!

Мами, дайте знак реакцією ❤️, якщо вам таке підходить.

😊 Виховання та розвиток дітей

Як навчити дитину справлятись з емоціями?

🫶 Ділимося способами, які допоможуть дитині розпізнавати свої емоції та поступово зрозуміти, як ними керувати.

Називайте емоції

💬 Спочатку дітям слід ідентифікувати свої почуття. Використовуйте прості слова та фрази, щоб полегшити процес розуміння. Наприклад, «Ти виглядаєш сумним. Можливо, це через…». Поясніть, що кожне почуття, чи то радість, смуток чи злість є нормальним і має право на існування.

Наводьте приклади

📖 Використовуйте книги або мультфільми для обговорення поведінки героїв в емоційних ситуаціях. Показуйте, як ви справляєтеся з власними емоціями. Наприклад, якщо ви засмучені, можна сказати: «Я почуваюся засмученим, але спробую заспокоїтися, зробивши кілька глибоких вдихів».

Обговорюйте наслідки

💁‍♀️ Поясніть, як некеровані емоції можуть впливати на інших людей. Так ви зможете донести, що відчувають інші і заразом розвивати емпатію.

Познайомтеся з дихальними практиками

😮‍💨 Найпростіший метод зняття стресу: глибоке розмірене дихання. Воно дає сповільнитися та заспокоїтися.

Створюйте ритуали

🌹 Під час сімейної вечері грайте у гру «Троянда, шип, бутон». Кожному, хто сидить за столом, потрібно розповісти три речі, які з ним трапилися за день. Троянда уособлює найкраще, шип — найгірше, а бутон — переживання за щось у майбутньому. Оточіть дитину довірчою атмосферою, де дитина зможе вільно говорити про свої почуття.

Запропонуйте вести щоденник

📝 Такий метод підходить для дітей шкільного віку. Записи своїх думок та емоцій допоможуть краще себе зрозуміти.

☝️ Пам'ятайте, що навчитися керувати емоціями — це довгий процес, який вимагає терпіння та підтримки з боку оточуючих.

✅ Читайте також:

📎 Як допомогти дитині справлятися з емоціями

😊 Виховання та розвиток дітей

Безпека дітей в інтернеті.

☝️ Раніше тема дитячої безпеки будувалася довкола правил дорожнього руху та спілкування з незнайомцями на вулиці. Сьогодні до них додалася інтернет-безпека. Батькам важливо стежити за тим, який контент споживають їхні діти.

💬 З дитиною важливо промовляти, що не всім онлайн знайомствам можна довіряти, а сайти підходити по віку. Програми батьківського контролю добре рятують у цьому питанні.

📲 Гаджети — невід'ємна частина нашого життя. Саме тому сенсу демонізувати та забороняти їх немає. Набагато важливіше навчити дітей користуватися ними не на шкоду, а з користю для себе.

✅ Основні правила безпеки для батьків:

1️⃣ Перш ніж дозволити дитині користуватися інтернетом, розкажіть їй про можливі небезпеки Мережі (шкідливі програми, небезпечні сайти, інтернет-шахраї та інше) та їх наслідки.

2️⃣ Чітко визначте час, який дитина може проводити в Інтернеті, та сайти, які вона може відвідувати.

3️⃣ Переконайтеся, що на комп'ютерах встановлені антивірусні програми, засоби фільтрації контенту та небажаних повідомлень.

4️⃣ Контролюйте діяльність дитини в Інтернеті за допомогою спеціальних програм.

5️⃣ Запитуйте у дитини про те, що вона бачила і робила в інтернеті.

6️⃣ Поясніть дитині, що при спілкуванні в інтернеті (чати, форуми, сервіси миттєвого обміну повідомленнями, онлайн-ігри) та інших ситуаціях, які потребують реєстрації, не можна використовувати реальне ім'я. Допоможіть дитині вибрати реєстраційне ім'я, яке не містить жодної особистої інформації.

7️⃣ Поясніть дитині, що не можна розголошувати в інтернеті інформацію особистого характеру (номер телефону, домашню адресу, назву/номер школи тощо), а також показувати свої фотографії.

8️⃣ Допоможіть дитині зрозуміти, що далеко не все, що вона може прочитати чи побачити в інтернеті, — правда. Привчіть її запитувати те, в чому вона не впевнена.

9️⃣ Поясніть дитині, що не можна відкривати файли, отримані від невідомих користувачів, оскільки вони можуть містити віруси або фото/відео з негативним змістом.

🔟 Привчіть дитину радитися з дорослими та негайно повідомляти про появу небажаної інформації.

1️⃣1️⃣ Не дозволяйте дитині зустрічатися з онлайн-знайомими без вашого дозволу або без дорослої людини.

1️⃣2️⃣ Намагайтеся регулярно перевіряти список контактів своєї дитини, щоб переконатися, що вона знає усіх, з ким вона спілкується.

1️⃣3️⃣ Поясніть дитині, що при спілкуванні в інтернеті, вона повинна бути дружелюбною з іншими користувачами, ні в якому разі не писати брутальних слів — читати грубощі також неприємно, як і чути.

1️⃣4️⃣ Перевіряйте актуальність встановлених правил. Стежте за тим, щоб ваші правила відповідали віку та розвитку вашої дитини.

💁‍♀️ Це найважливіші моменти!
Запам'ятайте, та поділіться цією інформацією з близькими та друзями!

😊 Виховання та розвиток дітей

Принципи виховання Масару Ібукі.

📹 Масару Ібука відомий як співзасновник компанії Sony. Однак він був ще й дбайливим батьком. Його єдиний син переніс тяжке захворювання і почав відставати у розвитку. Тоді Масару почав активно консультуватися з педагогами-новаторами та психологами. На основі отриманої інформації він виявив 8 принципів розвитку та виховання дитини, які пізніше виклав у книзі «Після трьох уже пізно».

1️⃣ Перші роки життя малюка неймовірно важливі, і їм варто приділити особливу увагу. Це не означає, що ранній розвиток виховує генія, але він здатний наділити гнучким розумом.

2️⃣ Мозок немовляти — білий лист. Він сприймає просту та складну інформацію однаково. Пропонуйте дитині послухати як дитячі пісеньки, так і велику класику.

3️⃣ Масару рекомендує частіше класти дитину в нахиленому положенні, щоб вона могла оглядати весь світ, а не тільки стелю.

4️⃣ Вибирайте іграшки, завдяки яким дитина може отримати радість від своїх досягнень.
Наприклад, пірамідка або простий конструктор.

5️⃣ Розвивайте за допомогою підручних засобів. Використовуйте тісто як пластилін, перекладайте крупи, показуйте властивості предметів. Малюкові цікаво все.

6️⃣ Не нав'язуйте дитині додаткові гуртки та «розвивашки».
Навчання не має асоціюватися з примусом.

7️⃣ Акцентуйте увагу малюка на похвалі, а не на помилках та заборонах. Так ви не відіб'єте у нього інтерес дослідження в майбутньому.

8️⃣ Не бійтеся «залюбити».
Тактильне спілкування важливе для повноцінного розвитку дитини та формування емпатії.

Ставте ❤️, якщо більшість із цих принципів вам відгукується.

😊 Виховання та розвиток дітей

Фрази, які не можна казати синові.

💬 Іноді слова дорослих надовго осідають у голові дитини. Ще гірше, коли вони стають настановами і залишаються з нею на все життя. Розповідаємо, з якими фразами треба бути обережнішими.

«Дівчаткам треба поступатися»

🙅‍♀️ Не завжди і не в усьому. Коли трирічні діти вчаться розпізнавати «своє» та «чуже», гендер відходить на другий план. Якщо дитина не хоче ділитися своєю іграшкою, то вихоплювати її і давати дівчинці, що просить, точно не варто. Те саме, коли малюк зайняв чергу на гірку. Погодьтеся, що в цьому випадку поступатися навіть нечесно.

☝️ Вчіть дитину домовлятися і бути чемною незалежно від того, хто перед нею — дівчинка чи хлопчик.

«Чоловіки не плачуть!»

😥 Сльози — це природна реакція організму на стрес. Так закладено природою. Заборона на сльози може призвести до того, що дитина вважатиме, що її почуття неправильні і з нею щось не те. Крім того, блокування емоцій веде до проблем у відносинах у майбутньому. Якщо чоловік не розуміє, що відчуває, як він донесе це до співрозмовника?

«Це дівчачі кольори»

🌸 У природі немає поділу на чоловічі і жіночі кольори. Проте гендерні стереотипи не залишають свідомість дорослих. Вибираючи якийсь колір, малюк лише експериментує та виявляє свою індивідуальність. Це не пов'язано з тим, що в майбутньому він прийде до вас з бажанням змінити стать.

👉 Якщо вам не хочеться, щоб ваш син носив рожеву футболку, скажіть йому про це м'якше.

«Не бійся, ти ж мужик!»

😨 Придушення страху може призвести до неврозів або фобій. Боятися — нормально для всіх.

🫂 Якісь страхи малюк переросте із віком, а якісь можна допомогти подолати йому спільно. Головне, не смійтеся і не знецінюйте сказане дитиною.

Згодні?

❤️ — Так
🤔 — Ні

😊 Виховання та розвиток дітей

Батьківська брехня з добрих намірів і похвала без причини вчать дітей брехати.

👀 Безневинна брехня з добрих намірів і похвала за все підряд можуть призвести до того, що в майбутньому діти самі починають брехати.

👩‍⚕️ Вчені провели експеримент, у якому брали участь 564 дитини та їхні батьки. З'ясувалося, що якщо батьки використовують брехню як інструмент для досягнення бажаного («не з'їси кашу — не виростеш», «не припиниш вередувати — викличу поліцію») то діти в майбутньому дуже часто брешуть у відповідь.

☝️ Похвала там, де не потрібно, теж відноситься до «брехні на спасіння». Наприклад, якщо дитина невдало виступила, а ви хвалите її, намагаючись підбадьорити, то дитина вам навряд чи повірить. ⠀

✅ Тому чесність — найкраща політика. Адже діти з часом розуміють, що їм збрехали і починають брехати у відповідь.

☑️ Читайте також:

📎 Якщо дитина взяла чуже без дозволу

😊 Виховання та розвиток дітей

Що робити, якщо у підлітка низька самооцінка.

😔 Ще нещодавно впевнена в собі та своїх силах дитина починає відсторонюватись та замикатись у собі. Найімовірніше, у неї почався перехідний вік. Важливо пам'ятати, що підлітки схильні до емоційних гойдалок. І йдеться не лише про перепади настрою, а й про нестабільну самооцінку.

👀 У період із 10-11 років підлітки бачать у собі більше негативних якостей, ніж позитивних. Потреба у власній оцінці у них стоїть дуже гостро, але вони ще не вміють робити цього правильно. Тому продовжують орієнтуватись на успіхи у навчальній діяльності.

👩‍🦰 У 12-13 років виникає потреба в оцінці з боку однолітків. Причому як своїх вчинків, так і особистості загалом. Може зростати невдоволення собою, з'являється невпевненість та замкнутість, особливо якщо є проблеми у взаєминах з оточенням.

🤔 У 14-15 років з'являється «оперативна самооцінка», що визначає ставлення підлітка себе тут і зараз. Вона формується за допомогою зіставлення власної особистості з певними нормами, взятими підлітками за якийсь ідеал.

💬 Щоб підтримати самооцінку підлітка, важливо хвалити його за реальні досягнення, наголошувати на сильних сторонах та унікальних якостях.

☝️ Давайте підлітку можливість приймати рішення та брати на себе відповідальність.

✅ Допоможіть дитині зрозуміти, що всі люди мають сильні та слабкі сторони, і це нормально. Промовляйте, що помилки та невдачі — частина нашого життя і не треба їх боятися. Уникайте жорсткої критики та порівняння з іншими людьми.

☑️ Читайте також:

📎 Криза 13 років. Що робити батькам

😊 Виховання та розвиток дітей

Дитина боїться лікарів. Як бути?

👩‍⚕️ Мабуть, у дитинстві всі боялися лікарів. Страх невідомості чи болю цілком зрозумілий. Чи можна його перемогти чи хоча б приглушити? І як це зробити?

❌ Ніколи не лякайте дитину лікарями. Діти все чудово пам'ятають. Досить один раз сказати щось на кшталт «ось викликаю лікаря, він тебе забере до лікарні» і все, потім роками позбавлятимете дитину від фобії.

🩺 Спробуйте програти ситуацію. Пограйте у лікарів. Так дитині буде зрозуміліше, що таке лікар та похід до лікаря.

⚔️ Хороша стратегія — викрити страшний образ, зробити його зрозумілим. Нехай дитина намалює те, як вона бачить цей страх, а поряд — себе зі зброєю, яка готова перемогти.

💉 Не обманюйте дитину. Якщо ви збираєтеся на укол, так і скажіть. Не потрібно, намагаючись уникнути нервування, говорити, що «лікар просто подивиться твоє горло».

😌 Будьте спокійні. Дитина повинна відчувати впевненість, що виходить від вас.

☝️ Не наводьте за приклад інших дітей. Репліки «Дівчинка зовсім не боїться, яка вона смілива, за неї не соромно» — точно зайвий та шкідливий.

🧸 Можна купити іграшку перед відвідуванням лікаря — щоб дитина відволікалася на нову річ, грала з нею.

📖 Можна почитати дитині в очікуванні лікаря. Це також відволікає.

👨‍⚕️ Зайшовши до кабінету, познайомте дитину з лікарем, скажіть, що він (назвіть лікаря на ім'я) добрий та хороший.

👀 Дайте дитині можливість озирнутися у кабінеті, звикнути. Хоч би хвилину.

👐 Дотримуйтесь домовленостей. Якщо пообіцяли, що під час процедури будете в кабінеті, весь час триматимете дитину за руку — виконуйте.

✅ Читайте також:

📎 Похід до стоматолога: як підготувати дитину

😊 Виховання та розвиток дітей

Як зробити романтичне побачення вдома, якщо у вас є діти?

👩‍❤️‍💋‍👨 Домашнє побачення привабливе тим, що дозволяє побути парі вдвох, без спроб прилаштувати дітей та великих витрат. Дочекайтеся, поки діти заснуть, виберіть програму та вперед. Головне, не заснути швидше за дітей 🙂

Ловіть добірку лайфхаків, які допоможуть легко влаштувати побачення вдома, де є діти.

1️⃣ Почитати вголос чи зібрати пазл? Нудно. Випити вина та потанцювати? Вже цікавіше. Заздалегідь підберіть собі розвагу: розстелити м'які покривала та подушки на підлозі та подивитися фільм, потанцювати чи просто побалакати. Підійде все, що вам подобається обом.

2️⃣ Приготуйте або замовте щось смачненьке. Наприклад, піцу, салат по-китайськи, фруктові коктейлі або томлене м'ясо. Головне, щоб це було не те, що ви їсте щодня і щоб кур'єр не розбудив дітей.

3️⃣ Вберіться, причешіться та нафарбуйтеся. Каблуки теж не завадять. І ловіть захоплені погляди чоловіка.

4️⃣ Запаліть свічки. При свічках будь-яке заняття (навіть миття посуду) стає
романтичним. Намагайтеся не наступити в темряві на дрібні деталі конструктора — це дуже боляче.

5️⃣ Увімкніть розслаблюючу музику. Психіка перемкнеться та налаштується на релакс.

6️⃣ Згадайте гарячі чи смішні моменти перших побачень. Чому б не повторити їх?

7️⃣ Якщо дозволяє температура, влаштуйте пікнік на балконі. Це допоможе відволікти вас від звичної обстановки будинку.

😊 Виховання та розвиток дітей

Звички, які діти успадковують від батьків.

🤷‍♀ І звинувачувати немає кого: більшість звичок передаються дітям у спадок. Деякі з них настільки дивовижні, що стає зрозумілим, куди падає яблуко від яблуні.

😏 Лінь.
Виявляється, існує набір генів, який і передає бажання лінуватися. Тобто, хоч би як батьки виховували дитину, гени братимуть своє. Саме тому позбавлятися лінощів досить важко.

🚭 Залежність від шкідливих речовин.
Куріння, міцний алкоголь, наркотики. Вплив оточення, безумовно, є, але він, по суті, лише активує те, що закладено генами. Ризик того, що дитина батьків, які курять, теж почне курити, становить близько 75%, що досить багато.

✈️ Бажання подорожувати.
Це до певної міри подобається багатьом, але є люди, які прагнуть їздити в нові місця постійно, відчуваючи справжнє бажання пригод. За це відповідає ген DRD4-7R, який викликає постійне бажання переміщатися.

👩‍❤️‍👨 Вибір партнера.
На це впливає так званий ген ГКГ, який прагне відтворення здорового потомства, і шукає партнера за подібним набором генів.

🚗 Вміння водити автомобіль.
Швидкість реакції, орієнтація у просторі та взагалі бажання сісти за кермо теж передається нам від предків. Саме тому бувають люди, які нізащо не сядуть за кермо, воліючи все життя користуватися громадським транспортом або таксі.

✅ Читайте також:

📎 Три класні звички для зміцнення привʼязаності

😊 Виховання та розвиток дітей

Як навчити дитину дружити?

💬 Спілкування з іншими дітьми — одна з важливих потреб дитини, якою вона вчиться вибудовувати стосунки з цим світом.

👥 Поняття дружби вперше з'являється у дітей в 4-5 років і формується через гру. Фраза «Я дружу / не дружу з тобою» рівносильна в цьому віці: «Я хочу / не хочу грати з тобою». Тривала і вже усвідомленіша прихильність, як правило, виникає до 6-7 років.

☝🏻 Для того, щоб дитині було простіше навчитися дружити, дорослим необхідно бути прикладом для своїх дітей.

🔹Слідкуйте за своїми словами та вчинками щодо людей, яких ви називаєте друзями. Дитина копіює це несвідомо.

🔹Постарайтеся позбутися упереджень. Не заважайте дитячій дружбі, що зароджується, тільки через свої особисті погляди.

🔹 Розмовляйте з дитиною про її друзів, цікавтеся, що їй подобається в спілкуванні з ними, а що не дуже. Ні в якому разі не жартуйте з цієї делікатної теми.

🔹 Організуйте спільні заходи з ровесниками своєї дитини. Можливо, у ваших знайомих є діти, з якими у вашої дитини знайдуться спільні інтереси. Однак змушувати з кимось дружити спеціально точно не потрібно!

🔹Не панікуйте, якщо у вашої дитини немає друзів у школі. Її однокласники можуть просто не співпадати з нею за духом та поглядами. Варто придивитися до дітей в інших місцях (на гуртках, у дворі).

🙋🏻‍♀️ Чи є тут ті, у кого залишилися друзі дитинства?

😍 — Так
🙈 — Ні

😊 Виховання та розвиток дітей

Що робити, якщо дитина комплексує з приводу свого зросту.

👥 Якщо дитина відрізняється від своїх однолітків зростом, це може стати проблемою та приводом для переживань. Як допомогти впоратися?

🔹 Обов'язково вислуховуйте. Не відмахуйтесь. Не принижуйте переживання дитини, але й не драматизуйте.

🔹 Змінюйте «ні» на «так». Замість того, щоб говорити дочці «з твоїм зростом краще не носити широкі речі», кажіть «носи речі по фігурі, тобі це пасує».

🔹 Робіть акценти на її плюсах, перевагах. Хваліть дитину (тільки щиро).

🔹 Не заперечуйте сам факт, що дитина найнижча. Не треба говорити: «Ти впевнений? Мені здається, Андрій (Діма, Саша) точно нижче за тебе». Ваше завдання — дати зрозуміти, що будь-який зріст це нормально.

🔹 Намагайтеся налаштувати її на спокійну реакцію. Байдужість до дражнилок може виявитися ефективним. Якщо дитина не показує, що зачеплена словами і глузуваннями, від неї можуть відстати. Завдання тих, хто дражнить — викликати саме реакцію, зачепити.

🔹 Розкажіть дитині схожу історію, що трапилася з кимось, кого вона знає. Може ви самі стикалися з подібним. Або ваші друзі, близькі, знайомі. Стане в нагоді будь-яка історія, в якій вам довелося переживати через зовнішність і ставлення до вас.

☝️ Головне — виховуйте в дитині впевненість у собі. Вона не повинна орієнтуватися інших, на якісь стандарти. Донесіть до неї, що вона цінна сама собою.

✅ Читайте також:

📎 Якщо дитину ображають

😊 Виховання та розвиток дітей

9 способів зміцнити нервову систему дитини.

Це найбільш універсальні варіанти, які підійдуть всім дітям.

✔️ дотримуватися режиму дня
✔️ мінімізувати харчове сміття в раціоні
✔️ завести ритуали (спільне читання книги перед сном, поцілунок на прощання, сімейна поїздка на море тощо)
✔️ приймати магнієві ванни
✔️ обмежити екранний час
✔️ регулярна фізична активність (спорт, танці)
✔️ проводити час на свіжому повітрі
✔️ виконувати дихальну гімнастику
✔️ відстежувати, щоб не траплялося перевантаження: і емоційне, і фізичне

☝🏻 Пам'ятайте, результат досягається лише тоді, коли ви робите це систематично, а не одноразово.

✅ Читайте також:

📎 Позитивний неглект: що це?

😊 Виховання та розвиток дітей

Не ставте нерозумних питань.

Постарайтеся ніколи не ставити дитині риторичних питань на кшталт:

Скільки разів мені треба це повторювати?

Відповідь буде проста:

Я не знаю, скільки разів тобі треба це повторювати!

Запитуючи дурні запитання, ви почуєте дурні відповіді. Відкиньте злість та емоції, і спробуйте пояснити суть проблеми, щоб разом знайти компроміс.

✅ Читайте також:

📎 Підтримуємо розмову з дитиною

📎 Як зберегти батьківський авторитет?

😊 Виховання та розвиток дітей

Принципи виховання дітей Райана Рейнольдса та Блейк Лайвлі.

🤩 Одна із найміцніших голлівудських пар разом уже 12 років. Райан та Блейк обидва з багатодітних сімей, тому не дивно, що у пари четверо дітей.

Ще до заміжжя головна героїня серіалу «Пліткарка» казала:

Я сподіваюся, що якось у мене буде декілька дівчаток. У мене чудові туфлі та сумки, а ще багато історій, які вони мають оцінити.

Зараз у Блейк чотири доньки: Джеймс, Інес, Бетті та Олін.

Не можу уявити свого життя без дитини на руках. Вони так швидко зростають! Тож якби я могла, я б і в 80 років народила, — зізнається Блейк.

❤️ Райан дуже турботливо ​​ставиться до своїх дітей. На одному з телешоу у нього на руці помітили кілька браслетів із бісеру. Виявляється, їх зробили дівчатка, і актор з гордістю носив прикраси кілька місяців.

Щодо виховання дітей, то обидва батьки дотримуються єдиних поглядів. Вони вчать їх:

▫️до всього ставитися з гумором
▫️завжди вірити в себе та свої сили
▫️не боятися робити помилки
▫️ бути відкритими для діалогу

💡У будинку Райана і Блейк навіть є спеціальна скринька, куди дівчатка можуть покласти записки зі своїми одкровеннями, питаннями та побажаннями.

Райан часто жартує на тему батьківства та щиро зізнається, що це зовсім не просто:

Як круто і дивно, що ти можеш бути так виснажений і такий щасливий одночасно!

😊 Виховання та розвиток дітей

5 питань, які варто поставити перед тим, як виховувати дітей.

👦🏼👧🏻 Виховання дітей — важливе і відповідальне завдання кожного з батьків. Перш ніж почати формувати особистість своєї дитини, давайте замислимося про власне дитинство і чесно відповімо собі на кілька запитань.

1️⃣ Які цінності та принципи були важливими для мене в дитинстві?

Подумайте, що з цього вам хотілося б передати своєму малюкові. Не забудьте співвіднести з актуальністю та важливістю у сучасному світі. У ваших силах сформувати у дитини здорові цінності та позитивні переконання.

2️⃣ Що для мене було поняття «свобода»?

Проаналізуйте свої відчуття та допоможіть усвідомити дитині, що свобода — це не тільки можливість робити те, що хочеш, а й відповідальність за свої вчинки.

3️⃣ Як я ставився до своїх невдач?

Позитивне ставлення до помилок сприяє тому, щоб діти не боялися їх робити, а значить пробувати знову і прагнути вдосконалення. Діліться з дітьми історіями своїх промахів і труднощів, за якими був успіх.

4️⃣ Чи хочу я бути схожим на своїх батьків?

Відповідь на це питання підкаже вам, що з методів виховання варто взяти на замітку, а що категорично не слід повторювати.

5️⃣ Яким мені хочеться постати у спогадах дітей, коли вони виростуть?

Питання, яке допоможе задуматися про те, якими по-справжньому батьками ви хочете стати, які асоціації залишити з собою в пам'яті дитини.

😌 Важливо пам'ятати, що виховання — це не тільки про те, як ми розвиваємо дитину, а й те, який приклад їй подаємо. Будьте найкращими батьками для своїх дітей.

✅ Читайте також:

📎 Як виховувати у дітей людяність?

😊 Виховання та розвиток дітей