​​Що робити, якщо розчарувалися в стосунках❓

📌 Визначте джерело розчарування. Часто ми розчаровуємося через дрібниці. Спробуйте зрозуміти, що саме викликало це почуття.

📌 Відверта розмова з партнером може допомогти вам обом зрозуміти, які є проблеми і як їх можна вирішити.

📌 Дайте собі час, щоб охолонути і подумати, перш ніж приймати будь-які рішення.

📌 Переконайтеся, що ваші очікування реалістичні, і що ви також вкладаєте у стосунки стільки ж, скільки очікуєте отримати натомість.

📌 Прийміть рішення. Після того, як ви об'єктивно оціните ситуацію, ви зможете вирішити чи залишатися вам у стосунках.
#психологія #стосунки