Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором
img
реклама

Продаю канал / Познавашка

22 458 пдп, доход 98 000 в месяц, цена 14 000 рублей
img
реклама

14 467 000 на ТГ за месяц

Покажу как покупать и продавать эффективно.
img
реклама

Народний Лікар

приватный канал
Гео и язык канала: Украина, Украинский

Секрети міцного здоров'я!❤️
Поради для збереження здоров'я та молодості🧘‍♀️
Реклама та всі питання : @MiHael96
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/hzdr4G
Посилання для друзів: https://t.me/+3PeVdm0_SfJhODFi

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Народний Лікар

4 Nov, 23:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚠️ Симптоми. Коли потрібна консультація лікаря-сурдолога:

👉 ви помітили зниження слуху після перенесеного інфекційного захворювання;
👉 ви почали часто перепитувати при розмові співрозмовника;
👉 ви вважаєте, що оточуючі говорять не виразно;
👉 ви стали значно збільшувати гучність при перегляді телепрограм;
👉 ви часто хворієте на отити або перенесли захворювання у важкій формі;
👉 ви чуєте шум або дзвін у вухах.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
905 0 4 7
Народний Лікар

4 Nov, 22:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡Бійці ССО України офіційно заявили, що рекомендують читати лише телеграм-канал «Реальна Війна»

Саме тут публікують кадри зі знищенням русні без цензури, які потім розлітаються по усьому інтернету та навіть західних ЗМІ.

А ще його читають командири ключових підрозділів ЗСУ, тому ви першими дізнаєтесь про наше просування на фронті та звільнення міст.

Досить читати невідомі канали, де купа фейкових новин – підписуйтесь на надійне джерело, читаю його сам і вам щиро раджу: @voynareal
Перейти в канал
1.9k 0 4 1
Народний Лікар

4 Nov, 17:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому не можна пити на ніч? 💦

📌 Чому шкідливо пити перед сном

🔴 Підтримка водного балансу дійсно важлива. Але велика кількість рідини перед сном призводить до походів в туалет у 2-3 години ночі. Відповідно сон переривається і навіть якщо ви потім проспите спокійно до ранку, якість сну буде порушено і вранці загрожує стан розбитості.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
2.9k 0 7 42
Народний Лікар

4 Nov, 15:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚠️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️⚠️

🗣Сьогодні зранку було прийнято рішення провести чистку від російських ботів в телеграм.

⬇️На ПІДТВЕРДЖЕНЯ що ви українець у вас - 2 години.
Я Українець🇺🇦
Я Українка🇺🇦
3.1k 0 0 5
Народний Лікар

3 Nov, 21:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Лікарка назвала вітаміни, які завдають шкоди здоров'ю 💟

➡️"Безконтрольний прийом вітамінів може призвести до гіпервітамінозу. Він стосується, перш за все, жиророзчинних вітамінів А, D, Е, К.

➡️Жиророзчинні вітаміни добре всмоктуються і повільно виводяться. Важче за інших протікають гіпервітамінози AiD”, – пояснила лікар-ендокринолог.

➡️Вона порадила приймати полівітаміни, склад яких збалансований з урахуванням добового споживання. А ось монопрепарати, де кожен регулює кількість так, як йому заманеться, можуть бути дуже небезпечними

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.8k 0 12 24
Народний Лікар

3 Nov, 20:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❗️Мене вже хотіли оголосити в розшук за таку інформацію...

Мене звати Олександр Нікітін, мені 72 роки, ось вже 10 років, як я колишній лікар на пенсії. Я втомився терпіти жахи нашої медицини, втомився дивитися, як нахабно всіх вводять в оману.

Я дійсно лікував людей за лічені дні, допомагав, а не використовував їх як гаманець, і не ставив вигаданих діагнозів.

Тому я почав вести свій блог, де ділюсь секретами ефективної народної медицини, про які вам не розкажуть лікарі:

— Це «вбиває» катаракту за 2 дні і відновлює зір на 98% навіть у 70 років. Змочіть перед сном [читати статтю]

— Серцевий еліксир: ішемія, інфаркт тощо – забудьте [читати статтю]

— Такий відвар врятує вам життя! Суглоби подякують, а тромби розсмокчуться [рецепт]

— Ці популярні препарати від тиску вас вбивають [список]

Раджу підписатися, адже таку цінну інформацію вам ніколи не покажуть✅👇
Підписатись ☑️
3.7k 0 3 10
Народний Лікар

2 Nov, 20:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Зайва вага не тільки від їжі! 🍴

НЕДОСИПАННЯ❕

⚫️Нестача сну прирікає нас на розмір XXL. Вчені виявили, що у тих жінок, які спали не більш ніж 5 годин на добу, на третину була збільшена схильність до набору зайвої ваги (порівняно з тими, хто спав не менш ніж 7 годин),

⚫️Постійне недосипання впливає на секрецію гормонів, відповідальних за придушення апетиту і за відкладення жиру в жирових клітинах. Також інші дослідження показують, що нестача сну стає сприятливим фактором для робо ти «генів ожиріння».

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
4.3k 0 26 38
Народний Лікар

31 Oct, 20:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Навіщо класти лимон до морозильної камери і до чого тут рак 🍋

🟡Модифікований цитрусовий пектин — це вуглевод, який міститься в шкірці цитрусових, модифікований для всмоктування в кишковому тракті для полегшення споживання людиною. У своєму природному стані пектин є неперетравлюваною харчовою клітковиною. Дослідження на тваринах виявили, що він може перешкоджати поширенню раку передміхурової залози, молочної залози та шкіри в інші органи, а ще ускладнює розвиток та поширення ракових клітин, хоча й не впливає на первинну пухлину.

🟡Чому фахівці радять саме заморожувати лимон? Справа в тому, що так цитрус простіше вживати разом зі шкіркою, адже саме в ній міститься найбільша кількість речовин, які допомагають у профілактиці раку. Тому потрібно спочатку добре промити лимон, помістити його до морозильної камери, а потім натерти на дрібній терці.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
5.9k 0 46 55
Народний Лікар

31 Oct, 20:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❗️Сьогодні буде ракетна атака, 16 Ту-95мс вже споряджені Х-101 та готуються до зльоту. Також до виходу готові носії "Калібрів"

Саме такі попередження ви часто бачите в телеграм каналах.

Попередження є, а обстрілів немає. Зізнайтеся, вже за***бало.

Для того, щоб вберегти свою психіку, треба читати тільки надійні джерела.

Один із таких - Insider. Якщо він пише обстріл, значить обстріл дійсно буде.

Саме у нього та у Николаевського Ванька усі копіюють інформацію. Також канал отримав подяку від Президента Зеленського.

На [фото] - адмін. Офіцер, аналітик, публічна особа.

❤️Бережіть свої нерви, підписуйтеся на надійне джерело: @insider
Перейти в канал
5.7k 0 4 10
Народний Лікар

31 Oct, 18:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
4️⃣ причини займатись фізичними вправами щодня 🏃🏻‍♀️

✔️ Щоденні тренування захистять від небезпечних захворювань
Всього 30 хвилин фізичних вправ в день суттєво зменшать ризик серцево-судинних захворювань, інсульту, діабету та раку.

✔️ Фізичні вправи продовжать тривалість та якість життя
Доведено, що активне життя, зокрема – регулярні фізичні вправи, зменшують ризик смертності від усіх причин, поліпшують самооцінку та якість життя.

✔️ Регулярні вправи покращать стан кісток та суглобів
Щоденні тренування зменшать ризик травм у майбутньому, а також покращать функціональний стан кісток та суглобів.

✔️ Фізична активність забезпечить хороший апетит
Не снідаєте, бо вранці немає апетиту? Нічого, крім снеків і піцци, не смакує? Ці та інші відмовки від здорового харчування допоможе подолати спорт. Головне – зробити перший крок.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
5.4k 0 10 33
Народний Лікар

31 Oct, 17:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️ Спроба заткнути молодого мільйонера — ось чим все закінчилося!

Олександр Орловський, відомий криптоексперт і мільйонер, зазнав тиску після того, як зробив своє навчання максимально доступним для всіх.

Його унікальна стратегія торгівлі криптовалютою, яка щомісяця приносить йому та його учням десятки тисяч доларів викликала небувалий резонанс.

⚠️Олександр отримав десятки погроз і навіть зіткнувся з напруженою ситуацією біля свого офісу. Хтось дуже не хоче, щоб ви дізналися правду!

Їхні спроби зупинити його зазнали невдачі!

💬 Замість того, щоб зламатися, Олександр вирішив дати відсіч — і запустити безкоштовний ефір, на якому він розкриє всі карти: «Як заробити перші 1,000$ за тиждень»

Зареєструватися на ефір: orlovskyi.com

❗️Увага: лише 100 безкоштовних місць! Запису не буде!
Забронювати місце
5.5k 0 5 3
Народний Лікар

30 Oct, 19:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🩺 Як за 1 хвилину знизити високий тиск!

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
5.1k 0 123 46
Народний Лікар

29 Oct, 22:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Що робити при фурункульозі? 🤔

▪️Лікування фурункульозу може припускати застосування спеціальних мазей з антибактеріальним, протизапальним та знеболювальним ефектом.

▪️Але частіше потрібне хірургічне лікування. В цьому випадку фурункул розкривають, видаляють гній та некротичні тканини, обробляють антисептичними засобами

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
6.2k 0 7 31
Народний Лікар

29 Oct, 21:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ℹ️ Освітня програма "Заробіток на криптовалюті для українців"

В зв'язку з великою втратою населенням робочих місць, було запроваджено ініціативу створення БЕЗКОШТОВНОЇ освітньої програми в криптовалюті для українців.

👤 Партнером програми виступив Олександр Орловський, експерт з досвідом понад 6 років, засновник FFA академії, який вже навчив понад 20.000 учнів.

📍 За офіційними даними було виділено 50 тис. безоплатних місць. І вже зараз, понад 15 тис. українців приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

Оберіть мету вивчення та реєструйтесь на безкоштовний ефір:

▪️для заробітку
▪️для особистого розвитку
▪️для безпечного зберігання коштів

🚨 FFA академія навчила понад 20.000 людей заробляти на крипті. Реєструйтеся прямо зараз, та почніть заробляти на ній вже через тиждень.

ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ: https://bit.ly/3YjvhRI
Зареєструватися
6k 0 2 8
Народний Лікар

29 Oct, 20:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому читати корисно для здоров'я 📚

📌Нам давно говорили, що треба дуже багато читати, щоб бути розумними. Але у читання є і деякі інші переваги для здоров'я.

✅ Зміцнює зв'язки в мозку.
Читання сприяє встановленню нових зв'язків між різними частинами мозку. Невелике дослідження показало, що читання якогось роману збільшує взаємодії між частинами мозку, які контролюють обробку мови. Читання викликало довгострокові зміни в двосторонній соматосенсорній корі- частині мозку, яка обробляє сенсорну інформацію.

✅ Запобігає вікове зниження когнітивних функцій.
Читання як частина процесу пізнання включає в себе здатність вчитися, запам'ятовувати і робити судження. Увага і пам'ять це два аспекти когнітивного функціонування, які найбільш схильні до старіння.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
4.1k 0 22 29
Народний Лікар

29 Oct, 19:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💙Мегого Максимальна + Спорт 750 грн на рік💛

Спершу підключення потім оплата

Є Гарантії:

1.Чат с відгуками в Telegram , з якими можемо вас ознайомити!
2.Аккаунт ОЛХ з гарною репутацією про яку ми піклуємось.

Наші переваги:

1.Стабільність роботи акаунтів!
2.Пунктуальність!
3.Чесність!
4.Гарантія на весь строк передплати!

А також:

💙Netflix Premium 650 грн на рік (на ваш власний профіль)
💙Sweet TV пакет L (Промокод) на рік за лише 600 грн
💙YouTube Premium 700 грн на рік
💙Spotify Premium 700 грн на рік
💙Filmix Pro 450 грн на рік
💙You TV Максимальна+ 600 грн на рік

Долучайтесь до нашого каналу в Telegram -
https://t.me/+kDNmvi32R4g4ZWYy
Для підключення звертайтесь:
-Telegram @olena8_23
Понад 400 каналів, включаючи безліч фільмів та мультфільмів.
Також ви зможете насолоджуватися трансляціями матчів Ліги Чемпіонів, Ліги Європи та Ліги Конференцій.⚽️ ⚽️
💙Підключити зі знижкою -80%💛
4.5k 0 5 9
Народний Лікар

28 Oct, 21:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Мигдаль допоможе захиститися від діабету 🩸

✅ У цього горіха багато корисних переваг, адже він відноситься до розряду здорових білків, які зміцнюють серце. І тепер встановлено, що мигдаль позитивно впливає на процеси обміну речовин.

⏺З кожним роком кількість діабетиків на нашій планеті все більше збільшується, що пов'язано з поширенням західної дієти, ожирінням і низькою фізичною активністю. Тим важливіше визначити продукти харчування, які забезпечують деяку користь для метаболічного здоров'я

✅ Одним з таких продуктів може стати горіх мигдаль, як показало дослідження

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
4.8k 0 17 39
Народний Лікар

28 Oct, 12:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Топ-7️⃣ продуктів, які варто їсти під час стресу 🍊

⏺Апельсини
⏺Чорний шоколад
⏺Лісові ягоди
⏺Корисні жири
⏺Продукти із вмістом цинку
⏺Авокадо
⏺Суміш насіння та горіхів

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
6.2k 0 16 27
Народний Лікар

28 Oct, 11:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‼️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ‼️

⚠️ Дуже великий наплив русні в Телеграм, ОСТАННІЙ РАЗ ПРОСИМО 🙏🙏🙏

🙏 ПІДТВЕРДІТЬ, ЩО ВИ УКРАЇНЕЦЬ 🇺🇦👇🏻👇🏻👇🏻
🇺🇦УКРАЇНЕЦЬ
🇺🇦УКРАЇНКА
ПІДТВЕРДИТИ ✅
5.6k 0 0 5
Народний Лікар

27 Oct, 21:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Який відомий вітамін провокує появу тромбозу ❗️

🔸Це вітамін К, який вкрай корисний для нашого організму, зокрема, для належної роботи серця й судин. Він відповідає за згортання крові, тому допомагає спинити кровотечі. Але його надлишок може призвести до утворення тромбів. Тому людям, що перебувають у групі ризику, не можна приймати вітамін К і слід обмежити споживання деяких видів продуктів.

▫️ Вітамін К утворюється в організмі роботою позитивної мікрофлори кишківника. Також він поступає в організм разом з їжею. Найбільше цього вітаміну міститься у білокачанній капусті, печінці, яйцях, свинині, щавлі, гарбузах та петрушці

▫️Вітамін К вкрай корисний для судин, гостроти зору та згортання крові. Але його надлишок небезпечний для людей, схильних до тромбозу. Тому споживання цих продукті краще обмежити тим, хто має густу кров.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
5.4k 0 33 34
Показано 20 последних публикаций.