Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Анализируйте поиск в Телеграме

Отслеживайте позиции ваших каналов в поиске Телеграма
img
реклама

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.
img
реклама

Окраина, как она есть

История малороссийских земель
img
реклама

Медична Скринька

приватный канал
Гео и язык канала: Украина, Украинский

💊 З медичною скринькою - здоров'я завжди в порядку!
❤️ Заявки приймаємо моментально
25% від реклам йде на ЗСУ
Реклама: @Django_Sharo
По іншим питанням: @ASwwwbtccom
Посилання на канал: https://t.me/+iWCKxCJXIs02MTBk

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Медична Скринька

22 Jun, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📝Навіщо вішати лавровий лист в ванній кімнаті -користь від кухонної спеції🍃

🍃Виявляється лавровий лист містить ефірні олії, зокрема, евгенол та ліналоол. Вони мають заспокійливий ефект. Тому спробуйте після важкого робочого дня взяти кілька лаврових листів і повісити на душем чи ванною перед тим, як митися.

☝️ Якщо у вас не вийде підвісити спецію, можете просто покласти її на кут ванної. Але намагайтесь не намочити його, тому що весь ефект пропаде. Чим більше листя ви візьмете, тим сильніший аромат буде у приміщенні. Він допоможе розслабитися, зняти стрес і налаштувати себе на відпочинок.

😴 Деякі люди також кладуть лавровий лист собі під подушку перед сном. Тоді ви також отримаєте від листя розслабляючий ефект, ви швидше заснете і будете міцно спати до ранку.

💊Медична Скринька💊
1.4k 0 16 29
Медична Скринька

22 Jun, 18:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍅 Томатний сік корисний для кишечника👇

👉 Один із простих способів допомогти кишечнику - випивати щоранку склянку томатного соку.

🔸 У ньому є і клітковина, і вода ідеальне поєднання для відмінної роботи травлення. Особливо корисний сік тим, хто протягом дня рідко вживає насичену клітковиною їжу.

🔸 Більше того, в такому соку є і розчинна, і нерозчинна клітковина. Перша запускає травні процеси, друга - пом'якшує стілець.

🔸 Томатний сік також містить велику кількість антиоксидантів, таких як лікопен, які сприяють зниженню запалення в кишечнику і захищають його від шкідливих впливів. Це може бути особливо корисним для людей з чутливим травленням або хронічними захворюваннями кишечника.

💊Медична Скринька💊
1.8k 0 14 15
Медична Скринька

22 Jun, 15:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Йодна сітка та проблеми, які вона здатна вирішити
⠀
👉 Прості лінії, намальовані на тілі розчином йоду, допомагають полегшити цілу низку нездужань за рахунок подвійної дії, яку йод надає на організм.

➡️ Використання розчину йоду може суттєво полегшити нав'язливі симптоми простудних захворювань та прискорити одужання. При нежиті сіточку малюють на крилах носа та в області перенісся. Щоб позбавитися сухого кашлю, йодну сітку наносять на шкіру горла.

❗️ Робити це слід обережно, легкими дотиками. Впоратися з будь-якими простудними явищами допомагає сітка, яка щодня наноситься на ікри та ступні ніг.
⠀
‼️Варикозна хвороба:
При варикозному розширенні вен йодну сітку рекомендують наносити на проблемні зони ніг на ніч. Процедури проводять не частіше двох разів на тиждень, курс лікування триває 60 днів.
⠀
☝️Болі в спині та суглобах:
Багатьох людей з віком починають турбувати біль у спині, що виникає після довгої ходьби або при стоячій роботі.

💊Медична Скринька💊
1.9k 0 33 24
Медична Скринька

22 Jun, 13:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📖 Корисні властивості цвітної капусти 🥦

✅Цвітна капуста поживна.
Забезпечує організм необхідними поживними речовинами, включаючи вітаміни групи В, фосфор, марганець, магній і калій.

✅Бореться зі старінням.
Природня речовина така як сульфорафан, може впливати на гени таким чином, що уповільнює біохімічний процес старіння. Також сполуки цвітної капусти захищають функції мозку і нервової системи і уповільнюють повʼязане з віком зниження когнітивних функцій.

✅Цвітна капуста допомагає в детоксикації потенційно шкідливих хімічних речовин або їх більш швидке виведення з організму.

✅Багата клітковиною.
Цвітна капуста містить 12 грам на середню порцію. Вона підтримує травне здоровʼя, сприяє регулярності випорожнення кишечника і живить корисні бактерії, повʼязані з протизапальною дією, імунітетом і настроєм.

💊Медична Скринька💊
1.8k 0 8 25
Медична Скринька

22 Jun, 11:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чи може кока-кола бути корисною⁉️

👉 Як не дивно, так. Недарма спочатку цей напій продавався в аптеці та вважався ліками. Коли може допомогти пара ковтків кока-коли❓

▪️Кола відмінно допомагає на стадії перших симптомів ротавірусу.

▪️Також напій врятує від захитування у транспорті.

▪️Кока-кола здатна зменшити симптоми отруєння, включаючи алкогольне, а також допоможе при переїданні та нудоті.

☝️ Приймати кока-колу потрібно охолодженою.

💊Медична Скринька💊
1.9k 0 19 24
Медична Скринька

22 Jun, 08:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Найкраща спеція для здоров'я - розмарин ✅

👉 Особливо корисний розмарин для усунення запальних процесів в організмі, тому його потрібно використовувати при різних захворюваннях суглобів та дихальних шляхів.

➡️ Ця трава покращує здоров'я мозку. Це звʼязано з тим, що вона збільшує приплив крові до голови. Розмарин містить сполуки, які запобігають деградації важливого нейротрансмітера, який здатний забезпечити гарну пам'ять.

☝️ Розмарин прекрасний, тому що він зменшує стрес та покращує настрій. Розмарин не лише відновлює енергію, а й розслаблює тіло та розум.

💊Медична Скринька💊
2.2k 0 22 34
Медична Скринька

21 Jun, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Гречка знижує холестерин і цукор ✅

👉 Гречка відмінно допомагає знизити рівень поганого холестерину, сприяє нормалізації артеріального тиску. Крім того, крупа корисна в разі діабету, оскільки зменшує рівень глюкози в крові.

⚡️ Вчені з університету Манітоби в Канаді виявили, що вживання крупи може на 12-19% знизити рівень цукру при цукровому діабеті другого типу.

💊Медична Скринька💊
2.6k 0 23 36
Медична Скринька

21 Jun, 18:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Фундук корисний для серця і щитовидної залози ✅

👉 У фундуку присутній селен. Це антиоксидант, який необхідний для нормальної роботи серцево-судинної системи та щитоподібної залози.

☝️ Також у цьому горісі присутній кальцій, який необхідний для зубів, нігтів, волосся і кісток. У складі фундука є і цинк, корисний для чоловічого здоров'я.

❗️ Оскільки фундук - досить калорійний продукт, на день рекомендується з'їдати не більше 30-50 грамів цього горіха.

💊Медична Скринька💊
2.6k 0 19 37
Медична Скринька

21 Jun, 15:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Як відрізнити тепловий удар від перепадів тиску ⁉️

👉 Спекотна погода може впливати на артеріальний тиск і сприяти його перепадам - підвищенню та зниженню. Коли тиск підвищується, людина відчуває відчуття жару - при цьому спостерігається почервоніння обличчя, а також виникають прискорене серцебиття, нудота. При падінні тиску людина теж може відчувати нудоту, а також запаморочення, сильну слабкість і млявість, пітливість.

➡️ Схожою симптоматикою проявляються стани, що виникають у спекотну погоду в разі теплового удару або перегріву. Тому в разі нездужання важливо виміряти тиск і температуру. Якщо температура 40, а тиск низький, то можна говорити про тепловий удар.

💊Медична Скринька💊
2.6k 0 6 24
Медична Скринька

21 Jun, 13:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Лохина знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань ✅

👉 Наявність антоціанів у лохині надає їй темно-синього кольору і сприяє зниженню ймовірності розвитку серцево-судинних захворювань

➡️ Атеросклероз є однією з головних причин серцево-судинних захворювань, проте лохина допомагає запобігти утворенню холестеринових бляшок та інших пошкоджень, пов'язаних із цією недугою.

‼️ Вчені припускають, що регулярне вживання лохини в дитинстві буде хорошою профілактикою серцевих захворювань у дорослому віці.

💊Медична Скринька💊
2.5k 0 14 26
Медична Скринька

21 Jun, 11:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ці два види насіння допомагають контролювати тиск ✅

👉 У лляному насінні багато омега-3 жирних кислот, які допомагають зменшити запалення і поліпшити здоров'я серця. Вони знижують рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ, через який виникає ризик серцевих захворювань. Щоб піклуватися про здоров'я, достатньо з'їдати одну-дві столові ложки насіння льону.

➡️ Насіння гарбуза є потужним джерелом магнію, який відіграє "вирішальну роль" у регулюванні артеріального тиску та підтримці здоров'я серця.

💊Медична Скринька💊
2.5k 0 17 30
Медична Скринька

21 Jun, 08:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Яйця корисні для мозку і пам'яті ✅

👉 Курячі яйця вважаються чудовим джерелом поживних речовин, що підтримують здоров'я мозку. У них міститься холін, а також лютеїн і зеаксантин.

➡️ Так, холін у яйцях допомагає підтримувати здоров'я мозку впродовж усього життя в будь-якому віці та на будь-якому етапі, він сприятливо впливає на пам'ять, мислення, настрій та інші чинники, за які відповідальна наша нервова система.

☝️ Лютеїн уже давно асоціюється зі здоров'ям очей, але дослідження показали, що він також може відігравати важливу роль у поліпшенні когнітивних функцій. Причому корисний лютеїн як дітям, так і дорослим і літнім людям.

💊Медична Скринька💊
2.7k 0 12 36
Медична Скринька

20 Jun, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Насіння льону допоможе від закрепів ✅

👉 Насіння льону - популярний суперфуд для людей, які страждають на закреп. У ньому є як розчинна клітковина, так і нерозчинна, яка дає змогу швидше випорожнити кишечник.

☝️ Особливо ефективне мелене насіння льону - спробуйте перебити його в кавомолці або блендері. Додати його можна в кекси чи іншу випічку, йогурт, вівсянку. Для помітного ефекту лікарі радять їсти по дві столові ложки на день.

💊Медична Скринька💊
2.8k 0 17 30
Медична Скринька

20 Jun, 18:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Інфекції чи отруєння: як зрозуміти⁉️

👉 Симптоми харчового отруєння часто плутають із проявом кишкових інфекцій. У підозрілому на отруєння випадку слід звертати увагу на підвищення температури. У разі звичайного отруєння висока температура минає вже наступного дня (або її немає взагалі), а в разі інфекції може триматися до 3-4 днів.

☝️ Решта симптомів також зберігаються більш тривалий час. Так, під час отруєння людину може вирвати тільки один раз, а в разі інфекції блювота здатна зберігатися кілька діб. Тому, якщо симптоми тримаються у вас довше 2-3 днів, необхідно обов'язково звернутися до лікаря для уточнення діагнозу.

💊Медична Скринька💊
2.8k 0 5 22
Медична Скринька

20 Jun, 15:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✅Без салонів і дорогих процедур: способи надати волоссю блиску, як у рекламі

➡️ Глибоке очищення раз на місяць
Якщо ви часто користуєтеся засобами для укладання волосся, то звичайні шампуні можуть не достатньо добре вимивати їхні залишки з волосини. Тому фахівці рекомендують один раз на місяць користуватися шампунями глибокої очистки.

➡️ Незмивний кондиціонер
З віком лусочки кутикули втрачають здатність щільно триматися одна з одною. Незмивний кондиціонер містить зволожуючі та поживні компоненти, які зміцнюють волосся зсередини.

➡️ Сон на шовкових наволочках
Механічне тертя також впливає на зовнішній вигляд волосся. Так, груба тканина може додатково його травмувати. Тоді як сон на шовкових чи атласних наволочках допоможе пригладити лусочки волосини і забезпечити їхній блиск.

➡️ Холодна вода надає блиску
Після миття та всіх косметичних процедур, сполосніть волосся холодною водою. Достатньо 5 секунд, аби різке зниження температури примусило лусочки кутикули закритися. Процедура матиме швидкий ефект.

💊Медична Скринька💊
2.8k 0 6 22
Медична Скринька

20 Jun, 13:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому не варто охолоджуватися у спеку пивом ⁉️

👉 У спеку організм сильно зневоднюється, втрачаючи разом із потом рідину та корисні мінерали - калій, кальцій, магній, натрій. Пиво ж не тільки не втамовує спрагу, воно, навпаки, ще більше сприяє виникненню спраги. Для того, щоб спалити одну молекулу алкоголю, потрібно три молекули води, тому, вживаючи пиво, людина знижує рівень водного запасу в організмі.

‼️ Алкоголь розширює судини, тому після швидкоплинного відчуття прохолоди тілу знову стане жарко. Ба більше, пиво, особливо у спеку, створює додаткове навантаження на печінку та серцево-судинну систему,

💊Медична Скринька💊
2.8k 0 20 21
Медична Скринька

20 Jun, 11:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому може раптово змінитися запах поту⁉️

👉 Запах поту може змінитися через такі продукти, як ⤵️

✅ Гіркий перець, гірчиця, цибуля, хрін, часник, свинина та бобові, кава, чай, напої, що містять кофеїн.

☝️ Деякі з них прямо виділяються з потом, надаючи йому сильний запах, а інші збільшують виділення поту, тим самим стимулюючи активну діяльність бактерій.

💊Медична Скринька💊
2.7k 0 4 22
Медична Скринька

20 Jun, 08:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️ Напої, корисні для печінки ✅

👉 Кава. У випадку з печінкою цей напій корисний, оскільки гіркоти стимулюють вироблення жовчі. Пити каву потрібно не більше, ніж 1 чашка на день і строго за 10 хвилин до прийому їжі. Людям із гастритом, колітом або виразкою шлунка напій протипоказаний. Доведено, що кава запобігає застою жовчі та скупченню жиру в клітинах печінки.

➡️ Зелений чай. Це найпотужніший антиоксидантний напій. Але за умови, що зелений чай сортовий і якісний. Вибирати потрібно цільні листочки, а не заварювати пакетований чай. Щоб напій надавав оздоровчий ефект, заливати чайний лист потрібно не окропом, а водою з температурою в 70 °C. Як і каву, зелений чай рекомендується вживати до їди, а не після.

💊Медична Скринька💊
3k 0 15 38
Медична Скринька

19 Jun, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Науково обґрунтований скандинавський лайфхак, щоб міцно спати всю ніч

👉 Дослідження показують, що зниження температури в спальні допомагає людям міцніше заснути, підштовхуючи організм до того, щоб трохи охолодитися перед сном. Температура в кімнаті від 15,5 до 20 градусів є ідеальною для максимальної кількості сну. Що вище піднімається термометр, то гірше люди сплять.

💊Медична Скринька💊
3k 0 8 31
Медична Скринька

19 Jun, 18:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому росте живіт у чоловіків 🫃🏼

👉 Найчастіше причиною росту живота і збільшення об'єму інших частин тіла досить банальні - вся справа в переїданні. Чоловіки схильні до вживання великої кількості калорійної їжі незалежно від способу життя. Адже смачна шаурма, біляші і піца залишають за собою жирні сліди у вигляді збільшення об'єму живота.

☝️Однак, крім цих очевидних причин, існують і інші:

➡️ Порушення гормонального фону, яке відбувається переважно у чоловіків старших за 40 років. Це природний процес, який, однак, вимагає ретельного спостереження і можливого коригування медичними препаратами.

💊Медична Скринька💊
3.2k 0 19 22
Показано 20 последних публикаций.