Топ продукт для покращення пам'яті
Брокколі містить велику кількість холіну та вітаміну К. Завдяки цим речовинам покращується робота мозку та епізодична пам'ять, яка фіксує події у всіх подробицях.
Крім того, в броколі є речовина глюкозинолат. Вона перешкоджає розпаду ацитихоліна – нейромедіатора, який передає нервові імпульси.
Простіше кажучи, броколі оптимізує роботу нервової системи та позитивно впливає на функції мозку. Овочі можна вживати в їжу щодня.
Пенсійний Гід | Здоровʼя 🩺
Брокколі містить велику кількість холіну та вітаміну К. Завдяки цим речовинам покращується робота мозку та епізодична пам'ять, яка фіксує події у всіх подробицях.
Крім того, в броколі є речовина глюкозинолат. Вона перешкоджає розпаду ацитихоліна – нейромедіатора, який передає нервові імпульси.
Простіше кажучи, броколі оптимізує роботу нервової системи та позитивно впливає на функції мозку. Овочі можна вживати в їжу щодня.
Пенсійний Гід | Здоровʼя 🩺