ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹

❤️‍🩹 Лікувальні народні засоби з петрушкою

💋 Від болю в суглобах:
💋Візьміть 1 ч. ложку сушеної петрушки, залийте 400 мл окропу, настоюйте 9 годин. Приймати по 2-3 ст. ложки протягом 3 днів перед їжею.

💋 У разі сечокам'яної хвороби:
💋Зробити суміш із дрібно порізаного листя петрушки, води та меду, всі інгредієнти взяти по 100 грамів і 50 грамів подрібненої селери. Довести до кипіння і тримати на невеликому вогні 10-15 хв. постійно помішуючи. Готовий відвар настояти в холодильнику 3 доби. Потім додати 100 мл води, довести до кипіння і процідити. Приймати 4 рази на день по 3 ст. ложки за півгодини до їжі, за наявності "піску" в нирках.

💋 У разі нерегулярних менструацій:
💋Візьміть 2 склянки холодної кип'яченої води і всипте 1 ч. ложку подрібненого насіння петрушки, настоюйте 8-10 годин у закритому посуді. Процідіть і приймайте 3 рази на день по 2 ст. ложки.

💋 У разі циститу:
💋Візьміть 1 ст ложку подрібненого бадилля петрушки та моркви, залийте 500 мл гарячої води, настоюйте 2 години. Приймайте за 30 хв. до їжі 3-4 рази на день по 1 ст. ложці.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Факт на ніч

💋 Нервові імпульси від мозку і до мозку рухаються зі швидкістю 270 км/год.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Правда про антибактеріальне мило!

💋 Антибактеріальне мило це не більше ніж маркетинг. Насправді ж, що звичайне мило, що антибактеріальне знищує бактерії з однаковою ефективністю.

💋 Крім того, завдяки концентрації особливих компонентів в антимікробному милі, частина бактерій не гине, а й виробляє стійкість. Плюс бонусом сухість шкіри в подарунок

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Коли не можна пити снодійне

💋 Насамперед, не можна пити снодійне, якщо ви не прочитали інструкцію, особливо розділ "Протипоказання". Спочатку переконайтеся, що вам взагалі можна вживати ці ліки.

💋 Якщо ви вже випили щось інше для розслаблення, то не потрібно приймати ще й снодійне. Якщо треба заснути тут і зараз, а ви не можете і вже спробували розслабитися за допомогою келиха вина або іншого алкоголю, то таблетки пити не можна.

💋 Деякі снодійні знижують концентрацію уваги, загальмовують реакцію, причому дія зберігається навіть після того, як ви вже прокинулися. Сідати за кермо сонним так само небезпечно, як невиспаним.

💋 Снодійні - це завжди останній засіб. Відпочинок життєво необхідний. Якщо повноцінно виспатися не виходить, не треба хапатися за ліки. Спочатку треба влаштувати всі умови для гарного сну:

💋 встановлюйте режим, лягайте в один час,
💋 за годину до сну - жодних гаджетів і жодної роботи,
💋 гуляйте перед сном на вулиці,
💋 зробіть спальню комфортною для сну: темною, прохолодною, тихою, купіть зручний матрац і подушку,
💋 займайтеся спортом, щоб втомлюватися фізично,
💋 не вживайте ввечері стимулятори, наприклад, каву.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Факт на ніч:

💋 Знайоме відчуття, коли твій язик болить і поколює після того, як ти з'їси ананас? Річ у тім, що в ананасі є фермент, який перетравлює інші білки. Тож коли ти їси ананас, ананас їсть тебе.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Факт на ніч:

💋 У присутності жінок чоловіки з'їдають більше.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Мед корисно їсти на ніч

💋 Солодке на ніч їсти шкідливо, але мед у малих дозах цілюще впливає на організм.

💋 Спалює жир
💋 Саме вночі запускаються основні механізми нашого організму: тож ложка меду може допомогти посиленому спалюванню жиру та прискорити обмін речовин. Мед впливає на регенерацію клітин печінки, особливо це активніше відбувається вночі. Мед у поєднанні з гарбузовим соком, випитий на ніч, допомагає печінці виводити токсини.

💋 Зміцнює імунітет
💋 Для профілактики вірусних і бактеріальних захворювань - мед із часником - найкращий засіб. Потрібно очистити кілька великих зубчиків часнику, нарізати їх на дрібні частини, залити медом. Чайну ложку цієї суміші приймай на ніч, вона здатна надати сильний імуностимулюючий ефект.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Як боротися із сутулістю:

💋 Контроль постави: намагайтеся постійно стежити за своєю поставою, особливо під час сидячої роботи або навчання.

💋 Вправи для зміцнення м'язів спини: регулярні заняття спортом і спеціальні вправи допоможуть зміцнити м'язи, що підтримують хребет, і поліпшити поставу.

💋 Йога і пілатес: ці практики допомагають поліпшити гнучкість, зміцнити м'язи і розвинути усвідомленість свого тіла.

💋 Масаж: масаж спини і шиї допомагає зняти напругу м'язів і поліпшити кровообіг.

💋 Корекція робочого місця: правильно організоване робоче місце допоможе знизити навантаження на хребет і запобігти сутулості.

💋 Важливо пам'ятати, що боротьба із сутулістю потребує часу та зусиль. Однак, при регулярному виконанні рекомендацій і догляді за своїм здоров'ям, можна значно поліпшити поставу й уникнути негативних наслідків для організму.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 При гнійних ранах і наривах

💋 При гнійних ранах і наривах необхідно приготувати рецепт:

💋медунка (трава) - 15 г
💋троянда (пелюстки) - 10 г
💋хвощ (польовий) (трава) - 10 г
💋дубова кора - 10 г

💋 Зазначену суміш необхідно залити 1 л окропу і напарювати всю ніч. Вранці процідити й обмивати уражені місця.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Яблука втрачають корисних властивостей під час запікання?

💋 Багато хто думає, що термічна обробка вбиває корисні речовини. Але це не зовсім так. Звичайно, вміст вітаміну С зменшиться, а ось кількість пектину на 100 г кінцевого продукту стане навіть вищою, оскільки випарується частина води.

💋 При багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит, пацієнтам призначаю яблука тільки в запеченому вигляді.

💋 Вони не спричиняють бродіння в кишечнику, тому присутні в рекомендаціях під час годування маленьких дітей, у харчуванні в післяопераційний період, для усунення дисбактеріозу, для зниження рівня холестерину.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Користь чаю ройбуш для жіночого здоров'я:

💋 Перешкоджає процесам старіння. Це відбувається завдяки вмісту в ройбуші
антиоксидантів, які зв'язують шкідливі радикали. Вільні радикали, які потрапляють у наш організм, запускають процеси старіння, тому так важливо захищатися від них.

💋 Благотворно впливає на жіночий цикл. Залізо, що міститься в цьому напої, дуже корисне для жінок, оскільки в ройбуші відсутній теїн, що перешкоджає засвоєнню цього мікроелемента. Крім того, чай ройбуш рекомендують для вживання навіть вагітним жінкам, спортсменам і людям, які страждають на анемію.

💋 Використовується для здоров'я шкіри. Річ у тім, що ройбуш має унікальні бактерицидні властивості, тому його використовують не тільки у вигляді компресів за різних шкірних захворювань (екземи, алергічних висипань та акне), а й як засіб для вмивання, щоб очистити й надати свіжості шкірі обличчя.

💋 Прекрасно впливає на нервову систему. Постійні стреси не тільки у жінок, а й чоловіків призводять до різних захворювань. Ройбуш лікує: прояви безсоння, головні болі, що виникають через перенапруження, депресію, дратівливість.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 ЯКИЙ НАЙЖИРНІШИЙ ОРГАН У ЛЮДИНИ?

💋 Це мозок, який на 60% складається із жиру.

💋Такий високий вміст жиру не випадково, оскільки він необхідний мозку для стабілізації клітинних мембран та засвоєння вітамінів.

💋Крім того, за допомогою жиру мозок бореться із запальними процесами та нормалізує функціонування імунної системи.

💋А найкориснішим жиром для мозку є омега-3 (риба, лляна та рижикова олія).

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 "ОЧИЩЕННЯ" КРОВІ

💋 Ґрунтовно очищати кров слід двічі на рік, навесні та восени.

💋 Рецепт:
💋У 2 склянки меду додають 1 склянку кропу, 2 літри гарячої води, 1 ст. л. кореня валеріани й усе це поміщають на добу в термос, після чого проціджують.
💋Тримають у холодильнику, п'ють по 1 ст. л. 3 рази на день до закінчення складу.

💋Чудово розріджує кров і очищає кров такий склад:

💋 Рецепт №1:
💋 2 ст. л. роздавленої журавлини, залитої половиною склянки окропу, настояти й пити.

💋 Рецепт №2:
💋1 ч. л. коріння таволги в склянці окропу настоюється 40 хвилин, пити по 1 ст. л.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 БІЛА АКАЦІЯ

💋 У народній медицині деяких країн квітки акації білої здавна застосовують у разі лікування хвороб травного тракту, запальних процесах нирок і сечового міхура, нирковокам'яної та сечокам'яної хвороб, тромбофлебіті, радикуліті, міозиті, остеохондрозі, ревматизмі, невралгії, застуді як спазмолітичний, гіпотензивний, протизапальний, діуретичний, відхаркувальний і жарознижувальний засіб.

💋 Настоянку квіток акації використовують зовнішньо в разі ревматизму. Крім того, квітки акації білої входять до складу лікувальних зборів, зокрема сечогінних, а також тих, що застосовують у разі лікування першої стадії гіпертонічної хвороби.

💋 Водний настій квіток акації (у суміші з кореневищами пирію) застосовували для лікування гострих і хронічних циститів. Відвар або спиртову настоянку кори молодих гілок акації білої також застосовують у разі загострення гастритів, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, підвищеної кислотності шлункового соку, закрепів.

💋 Народна медицина спиртову настоянку кори молодих гілок акації рекомендує в разі гіперацидного гастриту.

💋 У домашній косметології ефірну олію акації білої та гідролати з квіток - застосовують як добавку до кремів і лосьйонів для догляду за чутливою і сухою шкірою.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 ЯКУ ХІМІЮ ДОДАЮТЬ У СІЛЬ

💋 Е-535 - фероціанід натрію. Антизлежувальний агент, освітлювач. Отримують із відпрацьованої маси після очищення газів на газових заводах хімічним синтезом. Як випливає з назви, речовина містить ціанисті сполуки.

💋 E-536 - фероціанід калію. Фероціанід калію зареєстрований як харчова добавка E-536, що перешкоджає злежуванню і грудкуванню продуктів.

💋 Е-554 - алюмосилікат натрію. Зареєстрований як харчова добавка Е-554, що перешкоджає злежуванню і грудкуванню, роздільник, адсорбент, носій, групи емульгатори.

💋 Багато хто не знає про те, як сіль виробляється і яку жорстку хімічну обробку проходить, перш ніж потрапить до вас на стіл. Обробка солі високими температурами повністю знищує мікроелементи. Щоб сіль була якомога довше сухою, в неї додають сполуки АЛЮМІНІЮ. Замість природного йоду, який руйнується під час обробки, додають ЙОДИД КАЛІЮ.

💋 НАТУРАЛЬНА СІЛЬ СІРОГО КОЛЬОРУ, спеціальні хімічні речовини-відбілювачі роблять її білосніжно-білою, а щоб вона не перетворювалася на камінь, не злежувалася і не змерзалася, в неї додають антизлежувачі.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 БУРКУН ЖОВТИЙ І БІЛИЙ

💋 Компрес із настоєм буркуну лікарського для розм'якшення й розсмоктування абсцесів, фурункулів, набряків:
💋2 ст. л. сухих квіток і листя буркуну заливають 0,5 л окропу, настоюють під кришкою 20 хвилин і проціджують. У теплому настої змочують серветку і накладають компрес.

💋 Аплікація з трави буркуну, квіток ромашки лікарської та листя мальви:
💋3 - 5 ст. л. суміші з рівних об'ємів зазначених трав заливають 0,5 склянки окропу, розпарюють під кришкою протягом 20 хвилин, потім отриману кашку на серветці накладають на хворе місце (фурункул, карбункул).

💋 Аплікація з трави буркуну, прокип'яченого в олії, використовується для прискорення дозрівання фурункулів:
💋Лосьйон із буркуну лікарського для лікування гнійничкових уражень шкіри. Настій трави і квіток буркуну готують у пропорції 1:10, заварюють окропом і настоюють 20 хвилин під кришкою, потім проціджують. Обмивають шкіру з гнійничковими висипаннями, гнійними ранами.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Липа і глід

💋 Їхній унікальний склад і властивості дають змогу поліпшити циркуляцію крові в організмі (оскільки глід чинить судинорозширювальну дію).

💋 Глід (плоди і суцвіття) в комплексі з квітками липи допомагають регулювати артеріальний тиск, знімати напругу, контролювати рівень тривоги і сприяти релаксації.

💋 Рецепт:
💋10 г глоду (плоди або квітки)
💋10 г суцвіть липи
💋1 склянка води (200 мл)
💋1 ложечка бджолиного меду

💋 Приготування:
💋Нагріваємо воду, щойно вона закипить, додаємо глід і липу.
💋Варимо протягом 10-15 хвилин, а потім знімаємо з вогню і даємо настоятися хвилин 20.
💋Процідіть настій, додавши ложечку меду, щоб підсолодити напій.
💋Достатньо однієї чашки на день.

💋Враховуючи судинорозширювальні властивості глоду, настій можна пити протягом 1-2 тижнів поспіль, після чого зробити перерву на 10 днів.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 Факт на ніч:

💋 Франческо (Френк) Лентіні - людина, яка народилася з трьома ногами і двома наборами статевих органів.

💋 Помер у віці 77 років. Усе життя працював у цирку. Публіка приходила дивитися на "виродка", а бачила вельми моторного юнака з чудовим почуттям гумору, сповненого благородства і мудрості.

💋 Чарівний юнак не залишився самотнім, він одружився з Терезою Мюррей, з якою вони виростили чотирьох здорових дітей.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 ЯК ПОВЕРНУТИ ЕЛАСТИЧНІСТЬ СУДИНАМ ТА ПОЗБУТИСЯ ШУМУ В ГОЛОВІ?

💋 Рецепт 1:
💋Листя грициків звичайних - 1 ч. л.;
💋Вода - 1 ст. л.

💋 Приготування:
💋Залийте з вечора листочки холодною водою.
💋Вранці засіб процідіть.
💋Пийте по 2 ст. л. 4 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі.

💋 Рецепт 2:
💋Грицики звичайні - 1 ч. л.;
💋Вода - 1 ст. л.

💋 Приготування:
💋Залийте рослину окропом і настоюйте 30 хвилин.
💋Пийте по 1/4 ст. 3 рази на день за 30 хвилин до вживання їжі, а четвертий раз перед сном.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє

❤️‍🩹 "Синя молекула" виявилася справжнім порятунком для сердечників

💋 Ізраїльські вчені з Інституту Вейцмана з'ясували, що молекула, відома як CSB (Chicago sky blue - "блакитне небо Чикаго"), здатна знижувати рівень запалення і покращувати роботу серця. Цю молекулу традиційно використовують як маркер-барвник блакитного кольору під час лабораторних досліджень і встановлення діагнозу.

💋 Але, виявилося, їй під силу відновлювати пошкоджений серцевий м'яз, принаймні, у мишей. Вчені виростили клітини серцевого м'яза (кардіоміоцити), а потім додали до них різні активні молекули. Через шість днів фахівці побачили: молекула CSB призвела до збільшення числа кардіоміоцитів.

💋 Тоді вчені ввели CSB мишам, які перенесли серцевий напад. Молекула змогла поліпшити роботу серця тварин. І в серцях гризунів було менше рубцевої тканини, що утворюється внаслідок серцевого нападу. За словами вчених, CSB не дає активуватися макрофагам (імунним клітинам), що запобігає утворенню рубця.

ЗДОРОВ'Є ❤️‍🩹 Тільки твоє