Краса | Здоров’я | Стосунки


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Мода и красота


Дівчата, приєднуйтесь :)
🌹У нас тут цитати, модні луки, стильні лайфхаки, тренування, любов до себе, секрети збереження здоров'я та краси, психологія стосунків…

🔗Посилання для подруг:
https://t.me/+9YWTaf7KemA1OGNi
Для зв’язку - @bhrfeedbackbot

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций


🦋 7 ідей стилізації легінсів з екошкіри.🔥

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Три способи не з'їсти зайвого👇

🔹Випийте склянку води - можливо, ви відчуваєте спрагу, а не голод.

🔹Заваріть ароматний чай з паличкою кориці. Клінічно доведено, що кориця дозволяє контролювати рівень інсуліну.

🔹Перечекайте. Сильне бажання з'їсти щось солодке під час стресу не триватиме довго — фактично вам треба потерпіти 10 хвилин, і воно пройде.

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Доброго ранку! Чудового четверга!☀️

Краса | Здоров’я | Стосунки


Сьогодні ми для Вас зібрали найкращі українські телеграм-канали 🇺🇦

🕊 Українська музика - найкращі музичні новинки солов'їною!

😻Естетичні фото гарні фото та естетика у кожному пості.

🤍 Сьогодні твій день - канал для душі та гармонії. Саморозвиток, мотивація, відносини, думки, затишок і музика.

💼 АДВОКАТ ХОЛОД ОЛЕГ - твій адвокат у смартфоні, про право простою мовою.

🟧English Max корисна лексика для твоєї карʼєри.

👩‍🌾 МІЙ САДОК І ДАЧА - найкращі ефективні та корисні поради. Все про Сад, Дачу, Рослини

🎧БАЗА-українська музика

🆎Абетка "Небожителів" - цитати та вислови для душі і настрою щоденно, та теплі ранкові історії до кави!

🦋 Афірмація життя - мотивація, афірмація, музика, саморозвиток багато іншого

👗 Інтернет-магазин жіночого одягу - онови свій гардероб трендовими новинками вже сьогодні

🦋 Краса | Здоров’я | Стосунки - затишний жіночий простір про красу, моду, здоров’я та психологію стосунків

👚Каталог постачальників
Каталог оптових постачальників

🗓 КАЛЕНДАР САДІВНИКА - місячний календар для садівників та городників

Цитати UA - вислови відомих людей, цитати з книг, кадри з фільмів

🍏PRO HEALTH|Здоровʼя - тут все про здоровʼя: лайфхаки, правильне харчування, корисні вправи та поради.

🏡 Дизайн інтер’єру. Кращі ідеї! - цікаві  рішення та ідеї для вашої оселі. Від бюджетних до розкішних!

🔮 СВІТОГЛЯД - особистісний розвиток, психологія та езотерика

🦋 СУМОЧКИ
Цей канал створений, щоб підкреслити вашу унікальність

🛍База постачальників Україна
Безкоштовна база дропшипінг постачальників

🌺Квітучий сад /Ландшафтний дизайн - перетворіть свою ділянку на квітучий садочок разом з нами! Ідеї, поради, лайфхаки.

🍎 РЕЦЕПТИ. СМАЧНО
Швидке вирішення щоденної проблеми, що приготувати

🌎"Географія та мандри" - світ дуже різноманітний та цікавий і я вас із ним познайомлю!

🔅ФОНИ/ВІДЕО/ШАБЛОНИ
для твоїх сторіс,Reels,ТГ каналів

⁉️ ЦЕ ЦІКАВО - лайфхаки, ідеї, поради та інші корисності!

🧀 Сирні страви і не тільки - круті рецепти на будь який смак і гаманець. Заходьте, у нас смачно!

💅 VIISNAILS | ДИЗАЙН НІГТІВ - канал з купою крутих ідей для манікюру!

💋 Втрачено та знайдено - тут ти знайдеш, круті пісні, естетичні фото, відео та цитати

♥️ CollectionTopMusic -
Музика під яку хочеться...

🧶 Tvorcha_Я / Рукоділля для всіх – цікаві ідеї для натхнення та творчого дозвілля всієї родини!

🌇 Фони для stories /aesthetics/- естетичні фони, для твоїх сторіс

🌍 МЕТРОПЛЕКС ОМЕГА - канал для тих, хто хоче дізнатися більше про нашу планету, її природу та цікаві факти

❣️Nostalgic Remixes Music -
СТАРІ ПІСНІ ПО НОВОМУ

🎨ДИТЯЧА МАЙСТЕРНЯ -  канал з креативними ідеями для батьків та дітей!

😜Жінка з гумором - канал жіночих жартів, смішних історій та анекдотів про жінок

❤️Наш цікавий Всесвіт - про все те, що нас оточує та дивує

🔰OTM Music -
Колекція Кращих Треків Сучасності

🔝Твій сторісмейкер
ідеї, готові сторіс, шаблони, відео уроки, стікери, мелодії, натхнення тощо

🌝Ті самі листівки - листівки з котиками на кожен день, для тебе та твоїх близьких

🥗Вправна господиня♡ тільки українські страви, для найдорожчих, на кожен день, та на святкову вечерю.

😻CAT HUMOR - канал, для тих хто полюбляє котячий гумор. Гарантовано море позитивних емоцій!

🐘Animal Planet - все про тварин відтепер також і українською!

🧸ДИТСАДОК У СМАРТФОНІ - канал для дошкільнят та їхніх батьків

💋 GIRLS - шлях до саморозвитку, кращої версії себе, мотивація на кожен день

🍎 Красиве тіло за 10 хвилин в день - короткі та ефективні вправи. Рецепти швидких та корисних сніданків.

🌴 Vojage⚡️vojage покаже вам найкрасивіші та чарівні куточки нашої планети, без натовпу туристів!

💃СЕЛЕБРІТІ - новини про світ шоу-бізнесу,чутки та переклади

🟥Калейдоскоп вражень - Ви і так чудові, а з нами ви станете ще більш вражаючими

♨️Сонце в долонях для душі і серця

💌обіймаyou | цитати - тепло у кожному рядку.


🦋 Як надихати свого коханого

✅ Прийняти коханого таким, яким він є. Не намагатись змінювати його стиль одягу, зачіску, манери.

✅ Не розвивати його, не вчити. Дати йому можливість самому вибрати, чому і де вчитися чи не вчитися взагалі.

✅Радитися з коханим, а не радити чи повчати.

✅ Не допомагати йому, не рятувати, тим самим роблячи його безініціативним та невпевненим, а підтримувати та підбадьорювати.

✅ Не тягнути все на собі, не забирати в партнера простір бути чоловіком.

✅ Просити про допомогу.

✅ Щиро дякувати коханому за його вчинки та подарунки.

✅ Захоплюватись його вчинками та справами.

✅ Довіряти коханому, вірити в нього, а не контролювати.

✅ Любити себе та взяти на себе відповідальність за те, щоб почуватися коханою.

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Лайфхак, як стильно заправити сорочку.👌

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Рецепт омолодження для жінок

Шавлія - одна з головних лікарських рослин, яка здатна загальмувати процес старіння.

В шавлії містяться фітогормони, які за складом дуже схожі з жіночим естрогеном. Фітоестрогени сприяють відновленню гормонального балансу в разі проблем в роботі яєчників та під час менопаузи.

🔹3 рази на рік протягом 3-х тижнів щоранку пийте настій шавлії.

✅1 ч. л. трави шавлії залити склянкою окропу, почекати, поки настій не охолоне. Пити маленькими ковтками за 30 хв. до сніданку. За настроєм можна додавати в настій мед або часточку лимона, або те й інше разом.

Можна також додавати шавлію в трав'яні чай.

Завдяки своєму складу шавлія знайшла застосування в косметології.

🔹Косметологічні властивості шавлії: розгладжує зморшки та запобігає появі нових, тонізує та освіжає, знімає запалення, освітлює пігментні плями,
регулює рівень жирності, знімає набряки.

Дуже корисно змащувати шкіру обличчя настоєм шавлії в рідкому або замороженому вигляді.

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Дієві вправи для зменшення жиру на животі, стегнах,🔥 талії та в області корсету. Крім того, ці вправи корисні для органів малого тазу, зміцнюють м'язи тазового дна. Виконуйте 25-30 повторів в 3 підходи.

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Доброго ранку! Успішної середи!☀️

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 «Мені треба подумати»...

«Нам потрібно зробити паузу в стосунках», «Мені треба подумати», «Мені треба побути одному», «Мені потрібно розібратися в собі» - ці фрази нерідко говорять жінкам чоловіки
. Типова поведінкова реакція багатьох жінок на такі слова - нестримне бажання утримати коханого, який сумнівається, довести, показати свою «ідеальність», щоб оцінив та не сумнівався.

Хочеться сказати цим жінкам: «Астанавітєсь! Зупиніться! Ви робите велику помилку». Адже ці слова не говорять просто так. Вони – результат вже прийнятого чоловіком рішення.

Що ж криється за його словами?
1. В 99% чоловік вибирає між двома жінками і його вибір на користь іншої.
2. Він не боїться втратити цю жінку, тому й не враховує її почуття.
3. Він вважає себе господарем становища.
4. Він впевнений, що в разі повернення, його тут приймуть з розкритими обіймами і на його умовах.

Погодьтесь, ситуація для жінки незавидна. Навіть якщо він повернеться, здорових гармонійних стосунків вже не буде. Тому що в таких стосунках чоловік залишиться господарем становища, але вже з короною на голові. В подальшому він буде більше вимагати від жінки і примхливо кривити обличчя(в Lite-версії), якщо жінка не задовольнятиме його запити.

Роль жінки в таких стосунках жалюгідна – бути скромною безправною служницею і чекати, коли король поблажливо зійде до неї.
Тоді який сенс вилазити зі шкіри і танцювати з бубном, коли треба самій надіти корону і послати покинути його першою?

Добраніч!🌙

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Красиві поєднання кольорів.👌

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Тест на визначення дефіциту магнію

Дефіцит магнію в організмі можна визначити в домашніх умовах, швидко та легко.

Перевірте себе за трьома ознаками:

1️⃣ Вранці, не підводячись з ліжка, підніміть руки за голову вгору, а ноги витягніть та напружте, як ми зазвичай потягуємось після сну. Якщо судома зводить ноги – у вас точно дефіцит магнію.
2️⃣ Якщо у вас сильна непереборна тяга до шоколаду, шоколадних цукерок та муссів – це симптом нестачі в організмі магнію.
3️⃣ Якщо у вас сіпається око, віко, брова, щока, і це супроводжується підвищеною дратівливістю та втомою, – у вас дефіцит магнію.

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Легкий масаж для підтяжки обличчя.
Рекомендації:
🔅Проводити самомасаж обличчя краще ввечері, незадовго до сну.
🔅Рухи при виконанні масажу повинні бути легкими та м’якими, щоб не розтягнути шкіру, але відчутними.
🔅Виконувати по очищеній шкірі з використанням базової олійки(НЕ ефірної!).
🔅Проводити самомасаж перед дзеркалом для контролю рухів та уникнення помилок.

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Доброго ранку! Продуктивного вівторка!☀️

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Як позбутися почуття ревнощів👇

1️⃣ Діліться почуттями та відчуттями з партнером.
Замість образ, ультиматумів, заборон та інших маніпуляцій просто поговоріть і вислухайте одне одного.

2️⃣ Шукайте компроміс.
Постарайтеся обговорити болючі моменти та знайти компроміс, щоб не підігрівати, а заспокоїти почуття ревнощів.

3️⃣ Зміцнюйте довіру в стосунках.
Кохання задихається в стосунках, де немає довіри. Навіть в близьких стосунках у кожного з партнерів залишається право на особисті кордони та особистий час.

4️⃣ Менше фантазій.
Припиніть змішувати уяву з реальністю та сприймати все у чорно-білому кольорі.

5️⃣ Цінуйте себе.
Женіть геть думки в дусі «А раптом я його не заслуговую, він надто хороший для мене». Усі люди особливі та унікальні. І ви гідні справжнього кохання.❤️

Добраніч!🌙

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Зручна жіночна повсякденна зачіска.👍

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Гарбузове насіння - відмінний засіб від печії

▫️Печія є неприємним явищем, що супроводжується печінням в грудному відділі та області стравоходу. Усунути печію можна за допомогою гарбузового насіння.

▫️Достатньо щоранку на порожній шлунок їсти сире підсушене гарбузове насіння в кількості 20 шт. Можна також при появі печії протягом дня з'їдати за один прийом 15-20 насінин гарбуза. Просто носіть з собою в сумочці цей цілющий продукт і печія вам не страшна.

❗️Головне, щоб насіння було саме підсушеним, а не смаженим.

▫️Потрапляючи в шлунок, гарбузове насіння сприяє виробленню ферментів, які переробляють надлишок соляної кислоти і тим самим знешкоджують її негативну дію.

Будьте здорові!❤️

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Універсальність сатинової спідниці - її легко комбінувати з будь-яким образом.🔥

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Доброго ранку! Легкого понеділка!☀️

Краса | Здоров’я | Стосунки


🦋 Забудьте всі погані спогади про тиждень, що минув. Дайте своїй душі та тілу відпочинок, який їм так потрібен перед початком нового тижня.
Тихої та мирної ночі!🌙

Краса | Здоров’я | Стосунки

Показано 20 последних публикаций.