Ментальная Галактика|Психология


Гео и язык канала: Украина, Русский
Категория: Психология


🧠 Психология и саморазвитие
• По всем вопросам - @Veritas_Admin
🗣 Ссылка для друзей - https://t.me/+yHsfnqD6foA3YTM6

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Десятый закон денег
Детали в видео
Полезно? - 🔥
Ментальная Галактика


Техника "Временная капсула эмоций"

Каждый вечер записывайте одну эмоцию, которая определила ваш день.


Через месяц эта практика позволит увидеть уникальный эмоциональный ландшафт вашей жизни.

Исследования нейропластичности показывают: осознанная фиксация эмоций активирует префронтальную кору, отвечающую за осмысление опыта.


Самое ценное: через полгода такой практики вы заметите, как меняется ваша эмоциональная палитра – негативные эмоции занимают всё меньше места, а положительные становятся богаче и разнообразнее.

#эмоциональныйинтеллект #саморазвитие #осознанность

❤️ - Согласны?
Ментальная Галактика




💫 Послание дня

Ты — архитектор своей судьбы.
Создавай ее с любовью!

Ставь ❤️ и пиши «Да», если принимаешь послание!
Ментальная Галактика


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Нужно просто остановиться!
Обязательно смотрите видео!

🔥 - Согласны?
Ментальная Галактика




💫 Послание дня

Оценивай свое время.
Оно — самый ценный ресурс.

Ставь ❤️ и пиши «Да», если принимаешь послание!
Ментальная Галактика


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Инфантильный!
Все разобрали в видео
Ментальная Галактика


🌸 Дорогие женщины! 🌸

В этот прекрасный весенний день мы поздравляем вас с 8 Марта! 💐✨

Вы – источник силы, мудрости, вдохновения и любви. Вы умело балансируете между работой и отдыхом, заботой о близких и заботой о себе, мечтами и реальностью.

Пусть в вашей жизни будет больше внутренней гармонии, осознанности и любви к себе. Пусть эмоции будут ресурсными, мысли – вдохновляющими, а мир вокруг – доброжелательным и поддерживающим.

Помните: вы ценные, важные и достойны счастья! 💖


С праздником! 🌷✨

#8Марта #Психология #ЛюбовьКСебе
Ментальная Галактика




💫 Послание дня

Будь открытым к новым знакомствам и впечатлениям.

Ставь ❤️ и пиши «Да», если принимаешь послание!
Ментальная Галактика


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Когда падаешь, помни об этом!
Детали в видео!

❤️ - Согласны?
Ментальная Галактика




💫 Послание дня

Ищи радость в каждом моменте.
Она повсюду!

Ставь ❤️ и пиши «Да», если принимаешь послание!
Ментальная Галактика


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
А вас кем считают родственники?
Смотрите видео.
Ментальная Галактика


Принцип "Эмоциональной копилки"

Человеческая память устроена парадоксально: мы гораздо лучше запоминаем негативный опыт, чем позитивный.


Эволюционный механизм защиты превращается в психологическую ловушку для современных отношений.

Создание "эмоциональной копилки" - это противовес природной предрасположенности к накоплению обид.


Каждый вечер кладите в специальную банку записку с одним приятным моментом, который произошёл между вами.

В сложные периоды доставайте эти записки - они работают как эмоциональная перезагрузка.

Это не просто милая традиция, а целый психотерапевтический протокол восстановления близости.

#любовь #памятныемоменты #отношения

❤️ - Запомнили?
Ментальная Галактика




💫 Послание дня

Когда ты улыбаешься, мир улыбается вместе с тобой.

Ставь ❤️ и пиши «Да», если принимаешь послание!
Ментальная Галактика


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Всем у кого дети-подростки 😁
Смотрите видео)
Ментальная Галактика


Закон "Общего врага"

Эволюционная психология утверждает: совместное преодоление препятствий - мощнейший механизм укрепления социальных связей.


То, что когда-то помогало выживать первобытным племенам, сегодня работает в механизме романтической связи.

Найдите общую цель или "врага": это может быть совместный марафон похудения, большой творческий проект, ремонт или профессиональный челлендж.


Когда пара объединяется против общей задачи, активируются древние нейронные пути командной работы.

Совместное целеполагание - это не только про достижение, это про создание особого языка близости, который понимаете только вы двое.

#команда #отношения #цели

🔥 - Запомнили?
Ментальная Галактика

Показано 20 последних публикаций.