Гипномания | Виктор Андреев

🐙Фломастеры и дети.

Вот собрали психологи-садисты, значит, детишек и вручили им какие-то супер-пупер-фломастеры.

И что, дали всей детворе порисовать-порадоваться?

Нет, они разделили малышню на две группы и участникам одной из них сообщили, что автор лучшего рисунка получит приз. В итоге дети из обычной группы в течение двух недель просто рисовали, получая удовольствие. А вот «подопытные» малыши проводили за этим занятием куда меньше времени. Они начали нервничать, беспокоиться о результате — и интересное занятие стало тревожить, а не увлекать.

Этот феномен назвали overjustification effect — эффектом сверхоправданности. Он возникает в тех случаях, когда нам обещают (или мы сами себе обещаем) нечто значимое. И чем большее значение имеет награда, тем сильнее падает результативность. В критических случаях все мысли начинает занимать не дело, а тревога, самокритика, страх провала. Включается синдром самозванца — человек начинает сомневаться, что способен выполнить столь сложную задачу, за которую обещают отвалить такую гору сокровищ.

Эффект сверхоправданности усиливается, когда от награды зависит нечто важное. Например, оплата ипотеки.

Как противостоять эффекту сверхоправданности?

Краткий чек-лист:

- Во-первых, снижайте для себя значимость приза. Ну не дадут — так не дадут. Не сегодня — возьмёте завтра.

- Расслабьтесь! Делайте, меньше думая о результате. Получайте удовольствие от самого процесса.

Вот такие вот фломастеры.

👆Про счастье…оно или есть внутри или его нет…остальное декор💎

Девушки, делюсь новым кейсом.

Юлия, 38 лет, директор кинотеатра, любит спорт, общение, горы и путешествия.

⏺ТОЧКА А: что увидели на стартовой диагностике

— постоянные панические атаки
— страх потерять контроль, сойти с ума
— мало сил, отсутсвие энергии
— груз прошлых отношений
— состояние апатии
— психосоматика в теле

📸 ЦЕЛЬ: Уйти от паники, жить обычной жизнью, радоваться, без тревоги. Спокойствие, уверенность, энергия. Гармоничные равные отношения с мужчиной.

🔥РЕЗУЛЬТАТЫ:

«Виктор, привет!
Прошло уже полгода после завершения терапии и я готова написать отзыв. Не стала его писать сразу, так как после общения с тобой всегда лёгкость, спокойствие) Решила посмотреть как я смогу дальше самостоятельно адаптировать терапию в свою жизнь.

Ты помнишь в каком дезориентированном состоянии из за панические атак я к тебе обратилась и безусловно , уже в момент терапии мне стало лучше, но нужно было все закрепить. Я понимала, что за месяц терапии не избавлюсь сразу от ПА,это требует времени и определённых действий. Прошла чек ап организма- убедилась, что полностью здорова, значит нужно работать с парасимпатической системой и учиться ею управлять и расслабляться-удалила все новостные каналы, читала отзывы людей, которые победили ПА, понимала, что я ни одна такая, слушала твои медитации, подключила спорт, витамины. Затем появился любимый человек и отношения, в которых я чувствую, что меня любят ни за что то, а за то что я есть.

Я стала спокойнее, увереннее. Панические атаки стали реже, я перестала их бояться и реагировать на них- чётко знаю- я здорова, а ПА это сигнал расслабиться, видно где то перегнула с напряжением.

Дальше лучше и легче!

Я благодарна тебе за помощь, поддержку, душевные разговоры и теперь, когда я встречаю людей с ПА - у меня есть для них помощь- делюсь своей историей и твоими контактами.

Все не случайно в этом мире и нужные люди сами нас находят😉»

Спасибо божественному провидению за людей, которые ко мне приходят.

Не я помогаю, а через меня❤️


#кейсы

Самая лучшая быстрая и простая практика проработки любого чувства неполноценности о себе.

Считаешь ты себя слабой, тупой, некрасивой, брошенной, грязной и так далее.

Просто скажи внутри себя:

- Творец, Боже ты здесь?
Дождись ответа - Да
- Ты любишь меня такой (уродливой, слабой, тупой и так далее)?
- Дождись ответа - Да

Почувствуй величайшую любовь и благость, И наблюдай за своей реакцией.

Делайте всегда, когда страдание от собственной мнимой дефектности накрывает. Это все, что нужно❤️

Виктор, привет! 👋 Сегодня проснулась с мыслями о сессии, что сегодня понедельник, а значит у меня в 10:00 должна быть встреча с вами 🤓 и я решила все же написать отзыв от себя!☺️

Ну на тот момент, когда я обратилась к Вам, у меня ничего не было, кроме кучи проблем🤯
Всегда было огромное желание заняться чем-нибудь, но чем??? С этим вопросом я прожила последние 10 лет! 🤦🏻‍♀️ да, да.. 10 лет! ( сама в шоке🙈🥹)
Мне все эти 10 лет казалось, что всЁ вокруг важнее меня. Свое мнение и свои хотелки оставляла где-то в конце всего важного и не важного. И мне казалось все это время, что это нормально, что так и должно быть🤦🏻‍♀️😭 но нет! Теперь точно понимаю, что нет важнее меня и моего мнения! И пусть весь мир подождёт! 😂Нужно было просто полюбить себя!😁🥰 и вы не поверите, как все окружение само тянется за тобой! Тот же муж, дети и все все остальные 🤪 Я не знаю, какие силы там работают, но это работает! 💯!!!😍🥰😂
Были и недопонимания с мужем и казалось, что уже ВСЁ! Что уже ничего не поможет, и пришла к Вам по совету подруги 👯‍♀️ Сказать правду, я особо не верила, что мне это поможет, мне казалось, что у меня все гораздо глобальнее и сложнее ситуация🙈 Но с каждой сессией понимала, что мне легче, что в мозгу у меня генеральная уборка и не было уже того хаоса в голове! Это такой кайф!🤪
Было также много впечатляющих моментов, но особенно запомнился момент, когда я на ЖД вокзале собрала все свои проблемы и негатив, в один ОЧЕНЬ 🤣 большой чемоданище 🧳, отдала их кому-то, выпроводила его из поезда и сама уехала далеко-далеко от них🥹🙏🏻😍 Было реальное ощущение, что это было наяву и тут же я почувствовала такую легкость 😍🥰 и до сих пор верю, что этот незнакомец все унес с собой!🙈🙏🏻
А сейчас я нашла себя в одном очень красивом направлении и понимаю точно, что я на правильном пути🙏🏻🥰 И дома воцарился покой и взаимопонимание🙏🏻🥰❤️ И хочется просто всем кричать о Вас! 🩵🙏🏻

Такие отзывы всегда заряжают и придают энергию. Спасибо🔥

Как всегда по вашему
запросу запись на первую бесплатную сессию @viktorbrain

#отзывы

📼Счастливой жизни нет….👇

А вы уверенны, что вам изменяют?🤪тогда сначала прочитайте это👇

Репост с другого канала:

Подписчицы не перестают «радовать» своими историями. Просто удивляюсь, сколько всего у людей происходит.

Итак:

С бывшим разошлись больше года назад. Он всегда обвиняет меня, что я его выгнала и сама виновата, что он ушёл. Только пока была беренная вторым ребёнком, узнала, то когда с первым лежала на сохранение от него залетела моя знакомая. Ещё и родила.

Ну тогда то он и признался. Простила. Ну или просто закрыли эту тему. Через 2 месяца после этой новости узнала, что у него любовница. Как он говорил, мне нужно было где-то отдыхать (пить), веселиться с друзьями. Дом - это дом. Там этого не может быть. Ну и я не позволяла пьянок и толпы друзей. Сейчас уже знаю, что и не одна любовница тогда была. Даже воспитатель дочери в этом списке🤦.

Он любитель погулять. Потом мог прийти и предъявлять наоборот мне. Потом ещё удивлялся, если после этих наездов не хочу с ним сразу спать. При этом всем мне не даёт строить отношения. Находила мужчину он отобрав мой телефон писал ему, что давай встретимся. Постоянно пытается контролировать меня. Под видом звонков детям. Детям 4 и 2 года. За день может звонить по 10 раз. Особенно если мы куда-то пошли.

Работает вахтой. Когда на меж вахте все трезвое время проводит у нас. Даже переодически ночует у нас. Якобы с детьми побыть. Когда у него трудности приходит за помощью. Как все хорошо сваливает к своей "любимой". Теперь ей постоянно изменяет. При этом постоянно рассказывает кто у него есть ещё и сколько. Как будто хвастается.

Совести хватало даже приезжать с новыми пасиями ко мне. Постоянно предлагает продолжить интим, якобы все для моей пользы. Так сказать, для здоровья.
Общаюсь с ним исключительно из-за общих детей. И хочу чтобы у детей был отец. Но немного уже не вывожу этот дур дом.

Вопрос к читателям: «Кого тут лечить?» Пишите комменты👇

🎤 Следующий этап, фаза номер 3

Человек, клиент, женщина уже находится в трансе. Трансе собственной травмы.

В основе всегда лежит мысль о самой себе. Что со мной что-то не так и это подкрепляется чувством, как в нашем примере, необоснованной ревности.

И главный алгоритм выглядит так:

— Понять главный страх или другое чувство
— Понять какая Я-мысль о себе лежит в основе, что Я - какая?
— Пройти процесс отпускания этой установки

Это главная установка о себе требует выражения, ее надо деактивировать.

Убрать всего одну «я-мысль» и это выбьет весь фундамент.

🎞 Фаза номер 2 решения проблемы, идём дальше…

Когда мы поняли с чем работать, что зудит, а это всегда упирается в неудовлетворенность только собой, то можно и нужно смело идти в самое пекло.

Уточняю: по собственному опыту и практике с клиентками мы всегда можем работать только с собой. Не с внешними ситуациями, а со своим отношениям к ним и кем вы себя считаете.

🏳️ Например:

Вы постоянно ревнуете мужа. И из-за этого в семье ссоры. И если вы зададите себе вопрос: «А что это чувство говорит обо мне?» и выйдет, что я как-будто униженная, оскорбленная или слабая.

Муж живет своей жизнью и знать не знает про это, но пока есть эта мысль о себе, она постоянно будет подпитываться ситуациями, чтобы ее подтвердить. Вы будете видеть измены везде.

И начинается волейбол…вы его ревнуете, он чувствует постоянное давление от ограничения внутренней свободы, начинает искать компенсацию через новые знакомства и в итоге получает. Начинает от этого страдать и так далее по кругу, и в конечном итоге семья заканчивается.

«Как только о чужих грехах ты думать соберёшься начни с себя и до других не доберёшься»

А как я поступаю и работаю в терапии расскажу уже завтра…

Как меня восхищает бешенная активность в группе🤓