Репост из: Гончаренко центри. Освіта та волонтерство
🧠 Сам собі психолог, або як заспокоїтись після російських атак: топ-7 курсів
• Мандалотерапія — малюнок, за яким можна зрозуміти свої переживання.
• Шлях до прийняття себе та повного відновлення — як пропрацювати власні травми та зрозуміти свій емоційний стан.
• Перша психологічна допомога — як надавати психологічну допомогу у складних ситуаціях.
• Діалоги без тривоги — як знайти причину своєї тривожності та впоратися з нею.
• Емоційний інтелект — як контролювати свої емоції та розпізнавати емоції інших.
• Це ок — як піклуватись про себе, коли близькі люди на фронті.
• Психологія стресу та способи боротьби з ними — про підтримку життєвої рівноваги та організацію власної стабільності.
❤Більше корисного — у нашому телеграмі.
#психологія #курси
• Мандалотерапія — малюнок, за яким можна зрозуміти свої переживання.
• Шлях до прийняття себе та повного відновлення — як пропрацювати власні травми та зрозуміти свій емоційний стан.
• Перша психологічна допомога — як надавати психологічну допомогу у складних ситуаціях.
• Діалоги без тривоги — як знайти причину своєї тривожності та впоратися з нею.
• Емоційний інтелект — як контролювати свої емоції та розпізнавати емоції інших.
• Це ок — як піклуватись про себе, коли близькі люди на фронті.
• Психологія стресу та способи боротьби з ними — про підтримку життєвої рівноваги та організацію власної стабільності.
❤Більше корисного — у нашому телеграмі.
#психологія #курси