🎭 Кто виноват, когда меня обидели?
🧩 Если разобраться: ведь изначально Я выбрала с этой подругой общаться, изначально Я выбрала доверять этому другу и тд.
❗Конечное лицо, на самом деле - Я.
ℹ️ Тот человек просто согласился на мой выбор.
🆘 У человека, на уровне физического тела, происходит запор (в кишечнике), потому что он не может отпустить эту способность обижаться, способность злится на человека, который ему сделал плохо.
❔Почему не может?
⭕ Это бессознательный процесс, до конца не встраивается: это же Я решил иметь с ним отношения, это мой выбор такого работодателя и тд.
🔁 Это необходимо перестраивать.
‼️ Каждый раз, когда ваша психика возвращает вас в привычный сценарий "найти виноватого", а себя почувствовать жертвой - тут же себе напоминайте: "стоп! Это я выбрал общаться с этим человеком! Я единственное ответственное лицо в этой ситуации! Он имеет право вести себя как угодно - это его!"
⚠️ Вырабатывайте навык ответственности!
#психосоматика
#нейробиопсихология
〰️〰️〰️
✅ ПОДПИСАТЬСЯ ✅
🧩 Если разобраться: ведь изначально Я выбрала с этой подругой общаться, изначально Я выбрала доверять этому другу и тд.
❗Конечное лицо, на самом деле - Я.
ℹ️ Тот человек просто согласился на мой выбор.
🆘 У человека, на уровне физического тела, происходит запор (в кишечнике), потому что он не может отпустить эту способность обижаться, способность злится на человека, который ему сделал плохо.
❔Почему не может?
⭕ Это бессознательный процесс, до конца не встраивается: это же Я решил иметь с ним отношения, это мой выбор такого работодателя и тд.
🔁 Это необходимо перестраивать.
‼️ Каждый раз, когда ваша психика возвращает вас в привычный сценарий "найти виноватого", а себя почувствовать жертвой - тут же себе напоминайте: "стоп! Это я выбрал общаться с этим человеком! Я единственное ответственное лицо в этой ситуации! Он имеет право вести себя как угодно - это его!"
⚠️ Вырабатывайте навык ответственности!
#психосоматика
#нейробиопсихология
〰️〰️〰️
✅ ПОДПИСАТЬСЯ ✅