📚Чому нам складно читати?Сьогодні все навколо нас постійно змінюється, а інформація ллється безперервно. Чому ж це так ускладнює читання?
Ми звикли до постійних новин. Перевіряємо соцмережі та месенджери, шукаємо нові повідомлення. Споживаємо більше, ніж можемо переварити. Мозок звикає до швидкого отримання інформації, тому важко зосередитись на чомусь тривалому.
А ще це про відсутність миттєвих задоволень, що змушує нас відчувати втому під час читання. Нам важко сидіти з книгою. Це не перелистування відео чи фотографій, це постійна концентрація.
Ну й наостанок, ми втомлені: як фізично, так і емоційно. Через роботу, через навчання, через війну, через дітей… Фізично складно зосередитись на чомусь складнішому, ніж коротке повідомлення.
Читати важко, але можна тренуватися.
Встановіть час для читання, зменшіть використання гаджетів перед сном і робіть це звичкою.
Запропонувати допис📩
Бібліотека АудіоКниг | Підписатись✅