Часто нам не вистачає мотивації для продуктивності або реалізації наших планів!
Здається понеділок, це той день з якого всі розпочинають щось велике.
👉
Тому зібрали 9 способів самомотивації, що допоможуть почати діяти💎 Не говори — роби
Людина, яка багато говорить, не має часу працювати.
💎 Багато не роздумуй — почни
Головне - почати, а далі сам процес затягне нас.
💎 Взяти-і-зробити
Просто почніть щось робити. Зробить перший крок
💎 Ставь якнайнижчу планку
Поставь собі лише два-три завдання на день, з цілого списку справ виділи тільки декілька, які треба зробити, а щодо всіх інших дай собі внутрішній дозвіл відкласти на потім.
💎 Розділяй завдання на етапи
Коли почати робити навіть таку просту справу крок за кроком, то оту одну неприємну складову ми виконаємо з легкістю, просто тому, що вже нікуди буде діватися.
💎 Похвали себе за будь-яке доведене до кінця завдання
Нічого так не мотивує, як вчасна похвала. Навіть маленька похвала за дрібну роботу дозволить вам взятися за більш важливі й глобальні справи і довести їх до кінця
💎 Я зроблю це заради!
Деколи нам не так просто надихати себе на досягнення задля себе і тоді можна нагадати собі про інших людей, близьких і рідних, заради яких хочеться створювати і діяти.
💎 Вихідна позиція — це цікаво
Коли людина проявляє цікавість, вона наче стає дитиною, повертається до того чудового стану, коли все на світі нове і непізнане.
💎 Веді свій щоденник справ, починай день із самопохвали
Ввечері напиши всі справи, за які можна себе похвалити та напиши новий список справ на завтра. Завжди пам'ятай про ті справи минулого, якими ти пишаєшся. Бо, як себе запрограмувати - так і буде