Емоційна безпека виглядає так
⠀
Коли підліток дзвонить тобі зі шкільної поїздки у сльозах та каже: «Мене спіймали з алкоголем. Що мені робити?" А ти замість «вдома отримаєш», кажеш: «Не хвилюйся. Це не кінець світу.
⠀
Коли ти кажеш чоловікові: «Піди перевір, чи дихає вона. Вона надто довго спить». І він замість «не кажи нісенітниці, думки матеріальні» відповідає: «Я перевірю. Але чого ти побоюєшся?». І ти обговорюєш із ним свій страх синдрому раптової дитячої смерті. І він тебе обіймає.
⠀
Коли дитина каже: «Я боюся зробити невірний вибір, попасти не в той університет. Раптом я пошкодую», і ти замість «у тебе ще є рік на подумати, це важливе рішення, від нього залежить все життя», відповідаєш: «Ти завжди можеш передумати. Помилка – це також результат. Ми ростемо і наш погляд на себе змінюється».
⠀
Як комфортно жити в будинку, де є емоційна безпека. Життя стає абсолютно іншим. У ній майже немає страху, злості та багато підтримки.❤️
⠀
Коли підліток дзвонить тобі зі шкільної поїздки у сльозах та каже: «Мене спіймали з алкоголем. Що мені робити?" А ти замість «вдома отримаєш», кажеш: «Не хвилюйся. Це не кінець світу.
⠀
Коли ти кажеш чоловікові: «Піди перевір, чи дихає вона. Вона надто довго спить». І він замість «не кажи нісенітниці, думки матеріальні» відповідає: «Я перевірю. Але чого ти побоюєшся?». І ти обговорюєш із ним свій страх синдрому раптової дитячої смерті. І він тебе обіймає.
⠀
Коли дитина каже: «Я боюся зробити невірний вибір, попасти не в той університет. Раптом я пошкодую», і ти замість «у тебе ще є рік на подумати, це важливе рішення, від нього залежить все життя», відповідаєш: «Ти завжди можеш передумати. Помилка – це також результат. Ми ростемо і наш погляд на себе змінюється».
⠀
Як комфортно жити в будинку, де є емоційна безпека. Життя стає абсолютно іншим. У ній майже немає страху, злості та багато підтримки.❤️