BE IN PROGRESS | Саморозвиток

@beinprogress Нравится 1 ВП

Саморозвиток - мета нашого життя.
Цей канал для тих, хто розвивається, вдосконалюється і прогресує!
Найцікавіші статті, історії, факти та новини з усього світу.
Розвиток чи деградація? Вибір за тобою!
Всі питання до @Oksi_win
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Образование


Написать автору
Гео канала
Украина
Язык канала
Украинский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
03.10.2017 18:28
реклама
Мужской блог "Каменный лес"
Личности, оружие, мода.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
7 990
подписчиков
~3k
охват 1 публикации
~3.4k
дневной охват
~7
постов / нед.
37.5%
ERR %
4.66
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1997 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
1 репостов
Мовний трибунал
Цікаво знати
Планета фактiв 🌍
Telegram каналы
Чай з ментолом ☕️
Lingva.skills
Мова й історія
Про Мандри
UkrFlights
БЕЗВІЗ
А ти знав?
Спорт і Здоров'я
Чистий потік
Lowcost.UA
Цікаво знати
Розвивайся!
Чому це так?
Today
Ziomek
Книжное Братство
ТОП Телеграм
Тук-тук. Хто там?
what the flight..
Солов'їна 2.0
Правда чи Міф?
Корисно💡
Каналы, которые цитирует @beinprogress
Мовний трибунал
#Єбаш, Bitch!
EduHub.in.ua
ЯжеМаркетолог
Мінфін
Комора
AutoNews
Робота в Українi
Smart Gadget Club
STAR Academy Ukraine
Business Week
Timinsky
Agregator NEWS
Почни Щось!
Відкрий Київ
canalyiboty
Kovalska Travels
Вnature.
Цікаво знати
SlowTime
Цікаво знати
Розвивайся!
Цікаво знати
Цікаво знати
Все обо всем
Факты о природе
АКТУАЛЬНЫЕ ОБОИ
ЕГЭ - Просто!
Denis Sairentɔ
Админские угодья
Путь предпринимателя
Бизнес Атланты
Business Week
Папуги
Birb Life
Цель или дрель
СЛУШАЙ И РАЗВИВАЙСЯ
АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​​​​Речі, що змінили світ. Історія економіки в 50 винаходах

Тім Гарфорд

Прості винаходи можуть запускати глобальні процеси й фундаментальні перетворення. Вони зміщують баланс економічних сил, визначають переможців і переможених, змінюють соціальні відносини та відкривають тисячі нових можливостей. А ще розповідають історію про те, як змінюється й функціонує наш світ. Яким чином винайдення грамофона поглибило нерівність у статках? Який вплив на бізнес мав винахід бритви Gillette? Чому поява кондиціонерів для повітря стала не лише питанням комфорту в домівках, а й заселення цілих територій?

Тім Гарфорд обрав 50 речей, які змінили наш світ та зробили життя таким, яким воно є сьогодні. Кожен винахід — це не лише історія про людські ідеї, а й про невидимі для ока процеси та складні системи, що нас оточують.

Ознайомитися з романом детальніше можна на сайті видавництва "Наш Формат".
Читать полностью
5 думок, які змусять тебе почуватися щасливішим

Щасливі люди засвоїли, що щастя починається з них самих. Зокрема, воно проростає з наших думок. Всього лиш кілька думок, і ви можете приєднатись до щасливих людей зі всього світу! Почніть із цих:

1. Це все також мине
Інколи через певні емоції і ситуації ми почуваємось зневіреними і пригніченими. Будь-якому життєвому виклику можна протистояти, пам’ятаючи просту фразу: “Це теж мине”. Живіть з цією мудрістю: життя — це постійний рух, усе мине.

2. Ти не самотній
Коли людина бореться із хворобою, переживає розлучення, смерть близької людини, горе поглинає її, і здається, ніби ніхто ніколи не почувався так погано, як вона. Але знаєш що? Майже кожна людина в той чи інший момент відчувала те ж саме. Ти не самотній.

3. У людей добрі наміри
Думати про інших людей лише найгірше — дуже легко. Намагайтесь думати про інших в позитивному світлі. Припустіть, що у людей — добрі наміри. Оцініть і насолоджуйтесь своїми стосунками і любов’ю, яку ви даруєте і отримуєте від інших.

4. У кожної ситуації є хороша сторона
Зміна власних поглядів може зробити чудо з вашим настроєм та настроєм людей, які вас оточують. В будь-якій ситуації можна знайти хорошу сторону. Отож відшукайте її, і позбудьтесь негативних думок. Щастя завжди поруч.

5. Зупинись і зроби вдих
Прокручуйте цю фразу собі в голові протягом всього дня. Це нагадування нам просто необхідне. Зосередьтесь на одній справі, спробуйте наповнити кожен момент своєю увагою і присутністю. Без усвідомленого дихання ваше життя буде наповнене тривогою і сум’яттям.
Читать полностью
Як в природі з'явилася переробка сміття

🗑 Перше міське сміттєзвалище було створене в 400 році до н.е. в древніх Афінах. Відтоді людство тільки погіршує проблему накопичення різноманітних відходів. Важливим питанням у багатьох розвинених країнах є переробка сміття і тому ми також не могли оминути цю тему.

За останні сто років кількість відходів збільшилась на 10 000%. Кожного дня люди викидають сотні мільйонів пластикових пляшок, кожна з яких розкладатиметься понад 500 років.
Звалища відходів настільки щільно упаковуються, що велика частина сміття розкладається в анаеробних умовах (без повітря). Це призводить до утворення великої кількості газу метану, негативний вплив якого вважають однією з основних причин глобального потепління.
Для перероблювання паперу затрачується на 60% менше енергії ніж при йог виготовлені з сировини та крім того не потрібно рубати нові дерева.
Часто люди навіть не задумуються наскільки шкодять довкіллю. Викинутий недопалок повністю розкладеться лише через 12-15 років і весь цей час буде забруднювати землю шкідливими речовинами які містяться в фільтрі, а скляна пляшка повністю розкладатися лише через 1 мільйон років.
Читать полностью
Хочете дізнатись про історію трішки більше, але не знаєте де знайти історичну літературу? 🧐

Тоді переходьте на канал "Історична бібліотека Луї"@luislibrary 🤓

Тут ви знайдете найкращу літературу на будь-який смак 😋
Біохолодильники, технологія майбутнього, яка змінить світ у найближчі 30 років

📝 Російський дизайнер запропонував концепцію холодильника, названого «Bio Robot Refrigerator», який охолоджує їжу за допомогою біополімерного гелю. У ньому немає полиць, відділень і дверей - ви просто вставляєте їжу в гель.

Ідея була запропонована Юрієм Дмитрієвим для конкурсу Electrolux Design Lab. Холодильник використовує всього 8 відсотків енергії будинку для контрольної панелі і не потребує енергії для фактичного охолодження.

Біополімерний гель холодильника використовує світло, що генерується при холодній температурі, щоб зберігати продукти. Сам гель не має запаху і не липкий, а холодильник можна встановити на стіні або на стелі.
Читать полностью
Коли виникла перша бібліотека

📕Перші бібліотеки з’явилися ще в античності. Відома найдавніша бібліотека, що існувала в XVIII – XVII ст. до н.е. – це коробка з папірусами. Першою із знайдених бібліотек була бібліотека при храмі в м. Ниппуре, вона була відкрита ще в 2500 р до н.е. У ній була зібрана величезна колекція глиняних табличок.

⏫Перші бібліотеки існували безпосередньо як сховища книг, а також як громадські центри, основним завданням яких було навчання. За часів раннього Середньовіччя бібліотеки часто засновували при соборах і монастирях.

В Епоху Просвітництва з’являється безліч бібліотек при університетах в таких містах, як Париж, Болонья, Падуя, Оксфорд. І тільки в XVIII столітті книги стають доступними і відкритими для суспільства.
Читать полностью
Не вистачає натхнення?
Не вистачає мотивації?
Не вистачає поштовху до відкриття себе?

🚀 @slovaua – Потужні цитати, які будуть рухати Вас вперед. Вперед до вершин!
Цікаве про карти таро

🤔 Карти таро є найпоширенішою системою передбачення у всьому світі. Інколи їх ще називають «Циганською Книгою Передбачень». Таро служать людям для відкриття прихованих істин вже впродовж тисячоліть. Навіть деякі сучасні психологи не гидуватимуть використовувати таро для того, щоб зрозуміти як їх клієнти себе представляють, відчувають.

1. Традиційна колода таро налічує 78 карт з символічними картинками. Як правило, таро включає 22 карти, званими Старшими Арканами і 4 наборовши по 14 карт, схожих на звичайні ігральні (Молодші Аркани). В буквальному розумінні слово «аркан» означає «таємницю», «містерію».
2. На сьогоднішній день випущено вже більше тисячі різних найменувань колод таро, присвячених різній тематиці, – від вуду до зірок спорту і естради. Найпопулярнішою є колода Рейдера-Уайта.
3. Як же насправді працюють таро, не знає ніхто. Деякі дослідники вважають, що під час тасування карт, таролог складає для себе своєрідний «психологічний портрет» клієнта. А при розкладці той, що ворожить вже пропонує людині декілька об’єктивно вірних доріг, якими можна вирішити наявні проблеми. Клієнт же, усвідомивши, що його справи можуть бути вирішені і так, і так, радіє і просто вибирає найбільш відповідний для себе варіант.
Читать полностью
Як встигнути все: 5 простих правил тайм-менеджменту

Більшість з нас настільки перезавантажені роботою та особистими турботами, що не мають уявлення як вийти з цього стану та почати все встигати. Якщо ж такий стан вам знайомий – варто терміново почати роботу над тайм-менеджментом, іншими словами – навчитися управляти власним часом.

1. План на день
Для написання списку справ цілком вистачить і 10-15 хвилин. Необхідно врахувати пріорітети та розставити рамки. Важливі справи виділяти яскравим кольором маркеру. По закінченню виконання певної справи, потрібно викреслити її зі списку, а те, що не встигли зробити – перенести на новий день.

2. Робота у конкретні години
У кожної людини є власні біоритми. Якщо спостерігати певний час за своїм організмом, то можна визначити, коли припадає пік активності. Знаючи, який саме це відрізок часу можна встигнути виконати більше запланованого за короткий проміжок часу.

3. Починайте з найважчого
Спочатку робіть найскладнішу роботу, яка можливо вам неприємна. Після того, як вона буде зроблена, ви відчуєте полегшення і всі інші справи йтимуть простіше. Якщо ж ви залишите складні справи на потім, то буде страждати ефективність роботи, так як подумки ви будете повертатися до того, що ще не зроблено.

4. Не забувайте про слово «ні»
Слово «ні» економить час. Тому вчіться відмовляти завданням, що не є у пріорітеті. Будьте тактовні і відмовляйте так, щоб людина зрозуміла, що ви відкидаєте не її особисто, а певне завдання чи прохання. Слідкуйте за тим, на що витрачаєте робочий та вільний час. Маркуйте те, що з'їдає час.

5. Вивчіть принцип рівноваги
Найпростіший спосіб уникнути паніки при появі великого обсягу роботи – це зробити глибокий вдих і сказати: «Я можу тільки те, що можу», і почати спокійно складати список. Аналізуючи завдання, ви помітите, що часу цілком вистачає на життєво важливі питання. Уважно стежте за рівновагою в житті. Працюючи наповну не вдасться обдурити організм і якщо не зупинитись вчасно, це станеться примусово, що абсолютно протилежне вашим планам.
Читать полностью
ТОП-5 книг з саморозвитку, якi допоможуть вам зрушитися з мiсця

1. Алекс Новак – «Книга, якої немає»
Якщо у вас є 20 хвилин в день, то через тиждень ця книга змінить ваше життя. Цей твір – це, по суті, “ящик з інструментами” з управління власним життям. Ви отримуєте їх і починаєте робити реальні кроки по постановці яскравих цілей і втіленню їх у життя.

2. Нік Вуйчич – «Життя без кордонів»
Нік Вуйчич народився без рук і ніг, але він цілком незалежний і живе повноцінним і насиченим життям: здобув дві вищі освіти, самостійно друкує на комп’ютері зі швидкістю 43 слова в хвилину, займається серфінгом, захоплюється риболовлею, плаває і навіть пірнає з трампліна у воду. Його книга – це надихаюча, емоційна розповідь про те, як подолати труднощі, відчай, повірити в себе і стати щасливим.

3. Іцхак Пінтосевич – «Живи!»
Іцхак Пінтосевич, у минулому професійний спортсмен світового рівня, тренер, бізнесмен, створив унікальну програму для зайнятих людей, які більшу частину часу проводять на роботі, спрямовану на досягнення важливих для себе цілей. Завдяки їй можна в короткий термін підвищити свій рівень енергійності, поліпшити здоров’я і домогтися найвищого рiвня особистої продуктивності в житті.

4. Ігор Манн – «Номер 1»
Ця книга пропонує план як зробити себе самого і стати "номером 1". Після прочитання і заповнення спеціальних таблиць ви отримаєте покроковий алгоритм, як від точки, в якій ви перебуваєте зараз, дістатися до точки, в якій хочете опинитися.

5. Джошуа Вайцкін – «Мистецтво вчитися»
Це автобіографія Джошуа Вайцкіна, який виграв свій перший національний чемпіонат з шахів у 9 років і став чемпіоном світу з бойового мистецтва тайцзи в 28 років. Як йому вдалося досягти такого результату в абсолютно різних спортивних дисциплінах? Він каже: “Я кращий в умінні вчитися”. У цій книзі він ділиться своєю історією і принципами навчання, які допомогли йому зійти на вершину двічі.
Читать полностью
Наскельне мистецтво – мистецтво під загрозою

⏳Наскельне мистецтво, хоч би де його виявлено — чи в глибині печери, чи просто неба, — є істотною часткою історії людства.

Протягом тривалого часу ставлення до наскельного мистецтва визначалося провідними вченими, вихованими в дусі традицій великої історичної школи та класичної археології, тож відповідно уваги більше приділялося питанням тлумачення, аніж проблемам збереження. Найважливішим було виявити, де містяться мистецькі витвори, зареєструвати та прокоментувати їх, їхньою ж майбутньою долею переймалися менше. По всьому світі наскельне мистецтво зазнає дедалі більших ушкоджень. Як нам нині відомо, будь-які операції на поверхні каменю руйнують тендітну динамічну рівновагу між гірською породою та атмосферою, яка раніше в нормальних умовах регулювалася природними чинниками. Мікроорганізми, присутні всередині та зовні скелі, здатні тоді розмножуватись і ушкоджувати її поверхню, або виробляючи мінеральні речовини (біомінералізація), або руйнуючи їх.
Будь-яка скельна поверхня просто неба поводиться як прилад для фіксації змін у навколишньому середовищі. За допомогою сучасної лабораторної техніки по ній можна вивчати природну еволюцію клімату і навіть головні етапи цієї еволюції, але бездумні дії дослідника або туриста можуть зруйнувати незамінні джерела інформації. Хоча інколи й треба взяти мікрозразки, етичні норми вимагають як від дослідника, так і від будь-якої порядної людини, щоб вони виявили належну пошану до самого твору і до природного оточення, частиною якого він є.

У своїй недавній промові на захист первісного мистецтва австралійський фахівець Роберт Беднарік навіть закликав видавців утриматися від публікацій праць про наскельні зображення, де демонструються методи їхньої реєстрації за допомогою прямого контакту.
Читать полностью
Як народжується книга: секрети виробництва паперу

🗞Як роблять папір
Папір виготовляють на паперових фабриках. З лісу на фабрику привозять колоди. Найчастіше використовують лісові породи дерев: сосну, ялину, березу — а також евкаліпт, тополю, каштан.
На спеціальному майданчику з колод здирають кору та подрібнюють на друзки. Потім на конвеєрі друзки транспортують до целюлозного заводу, де вони варяться у спеціальному розчині. Внаслідок цього виходить целюлоза — основна сировина для виготовлення паперу.
📎 Найбільш економний спосіб отримати деревну целюлозу — механічний. Деревообробне підприємство подрібнює лісоматеріали на тріски і змішує з водою. Так виготовляють папір низької якості — наприклад, для газет.

📎 А от для виготовлення високоякісного паперу — для журналів, книг та брошур — застосовують хімічний спосіб. За допомогою сит друзки сортують за розміром. Далі подрібнена деревина з додаванням кислоти вариться у спеціальних машинах.Потім целюлоза проходить крізь фільтри і промивається, звільняючись від домішок.Наступний етап — додавання клеїв та смол. Далі до паперової сировини додають пігменти та барвники. Наприклад, білий колір паперу виходить завдяки додаванню каоліну.
Після цього паперова маса потрапляє в папероробну машину на стрічковий конвеєр. Тут за допомогою крихітних пористих отворів на сітці та відтискання різноманітними валиками з паперу забирається волога і утворюється суцільна рулонна стрічка.
На етапі «мокрого пресування» папір остаточно висушують, зневоднюють та ущільнюють. Результат — рівна біла стрічка намотується на величезний рулон. Папір готовий!
Цікаво! З одного дерева виходить 2857 учнівських зошитів на 12 сторінок. Однак щоб виростити доросле дерево, потрібно 60 років. Ось чому потрібно обережно користуватися підручниками та зошитами, адже все це — зрубані дерева.
Читать полностью
Кишеньковий годинник продали за $4,5 мільйона

🧮 Кишеньковий годинник, створений Джорджем Деніелсом, "найкращим годинникарем усіх часів", встановив новий рекорд: на лондонському аукціоні Sotheby's за нього заплатили 4,5 мільйона доларів. Модель годинника називається Space Traveller I.

Цей годинник був створений у 1982 році, з 1988 він був частиною приватної колекції.
3 прийоми, які дозволяють швидко зміцнити силу волі

📈 Правильно розподіляти життєву енергію, виробити пріоритети, концентруватися на головних речах і постійно розвиватися - певні правила для успіху й здатності долати життєві перешкоди.

1. Робіть найскладніше зранку
Експерти з продуктивності радять: один з найефективніших способів впоратися з неприємними або важкими справами - це взятися за них на початку дня. Оскільки наші резерви енергії, відведені для ухвалення рішень, обмежені, сила волі зменшується протягом дня. Якщо ви відразу впораєтеся зі складними справами, то уникнете спроби ухилитися від них пізніше.

2. Заспокойтеся
Запропонувати комусь заспокоїтися - це, напевно, найбільш неефективний спосіб його заспокоїти, але якщо ви хочете зміцнити силу волі, без цього не обійтися. Коли ми відчуваємо сильний стрес, наше тіло входить в режим «бий або біжи». В цей час ми біологічно схильні діяти радше інстинктивно, ніж логічно, а значить, наша сила волі і енергія на прийняття рішень відходять на другий план.

3. Спіть достатньо
Численні дослідження порівнюють недосипання зі сп'янінням. При недосипанні наш мозок втрачає керування над ділянками, що відповідають за бажання і реакцію на стрес.
Читать полностью
Цікаве про татуювання в світі.

📜 Термін «тату» походить від таїтянского слова «ТАТА», що в перекладі означає «малюнок». Поняття ввійшло в науковий обіг завдяки відомому британському мореплавцю Джеймсу Куку, який вжив його у своєму звіті про кругосвітню подорож 1773 року.

Найдавнішими татуюваннями вважаються ті, які були виявлені на тілі Сімілаунської людини (людини Еці). Мумія була знайдена в 1991 р. в Тирольських Альпах. Їй близько 5,3 тис. років. Всього на тілі Сімілаунської людини налічується 57 татуювань.

Татуювання могли служити засобом гноблення. У стародавньому Римі татуюваннями мітили домашніх рабів. У стародавньому Китаї та в середньовічній Японії їх наносили на обличчя злочинців і військовополонених. Іспанські конкістадори наносили малюнки на тіла рабів з-поміж корінного населення Америки. Під час Першої світової війни тату у вигляді латинської літери "D" наколювали британським дезертирам. У нацистських концтаборах невільникам наносили на тіло особисті номери.

Виявляється, татуювання можна нанести і на очні яблука. У XIX столітті до цієї процедури вдавалися для корекції зору. Крім того, можна змінити колір очного яблука, для цього в нього за допомогою звичайного шприца вводять барвник.
Читать полностью
Цікаві факти про фільм «Гаррі Поттер»

Мабуть, не знайдеться жодної людини, яка б не знала хто такий Гаррі Поттер. Фільми про пригоди юного мага викликали справжній фурор. Буде цікаво подивитися, що ж залишилося за кадром.

1️⃣ Як тенісний м'ячик став ельфом.
Таких персонажів, як Ельф Доббі, знімали частинами, а потім моделювали на комп'ютері. Під час зйомок тіло ельфа заміняв тенісний м'ячик на довгій палиці. Саме з цією конструкцією актори розмовляли перед камерою.

2️⃣ Автомобіль зі спогадів.
Летючий автомобіль батька Рона Візлі з «Таємної кімнати» був створений за спогадами Джоан Роулінг - в молодості вона водила такий же форд небесно-блакитного кольору. Під час зйомок сцени з гримучою вербою, Руперт Грін і Деніел Редкліфф знищили 14 однакових машин.

3️⃣ 200 людських ніг для одного павука.
Щоб привести в дію механізм, який зображає гігантського павука Арагога, знадобилось 100 чоловік.
Читать полностью