на примере одного разворота расскажу как происходят мои психологические разборы в книгах 🤍 #психология
не планировала делать разбор на 138 странице, однако меня подтолкнули слова «джуд, тебе нужен психотерапевт» (когда встал вопрос о селфхарме). начала собирать анамнез джуда (в этом мне помогла тема в аннотировании «психология личности»)
✍// раскрывала через 2 направления: 1) через основные мотивы личности; 2) через четверицу юнга
начнем с первой🤩 обычно по такой технике работают, когда у человека есть какая-то деятельность, но он не понимает зачем и ради чего он на самом деле это делает. в случае с джудом я пошла от обратного. существует три массовых мотива деятельности: доверие, безопасность, любовь. в книге джуд неоднократно говорит о жажде любви, все его действия направлены на одобрение, получение любви от людей. через анализ я от любви дошла до чувства вины. и тут в моей голове возникла красная табличка «стоп!»
переходим ко второй 🤩 четверица юнга работает через четыре сферы: тело (ощущения), деятельность, эмоции и фантазии (смысл). я стала прогонять запрос «селфхарм» по всем сферам исходя из прямых цитат в книге. тело: боль - это новое чувство для джуда, т.к. он всю жизнь испытывает лишь «ненависть к себе и страх перед всеми». двигаемся к деятельности. она бывает внешняя (физическая) и внутренняя (когнитивная, проще говоря, наши мысли). по физической: справляемся с последствиями с помощью энди, ведь «не воспринимает ли его энди исключительно как набор вирусов и увечий? если бы энди не пришлось его лечить, был бы он ему интересен?» когнитивная: «кем бы он был без шрамов, порезов..» и все вокруг того, что он без этого никому не интересен. эмоции: жалость к себе - это тот самый страх, а обиды из прошлого - это то самое чувство вины. фанатизией (смыслом) является желание быть любимым.
🤩 как итог на данный момент (138 страница) я бы прорабатывала с джудом его чувство вины. а чувство вины - это последствие послушания. послушание - это простой путь к любви. как-то так 🤍
не планировала делать разбор на 138 странице, однако меня подтолкнули слова «джуд, тебе нужен психотерапевт» (когда встал вопрос о селфхарме). начала собирать анамнез джуда (в этом мне помогла тема в аннотировании «психология личности»)
✍// раскрывала через 2 направления: 1) через основные мотивы личности; 2) через четверицу юнга
начнем с первой🤩 обычно по такой технике работают, когда у человека есть какая-то деятельность, но он не понимает зачем и ради чего он на самом деле это делает. в случае с джудом я пошла от обратного. существует три массовых мотива деятельности: доверие, безопасность, любовь. в книге джуд неоднократно говорит о жажде любви, все его действия направлены на одобрение, получение любви от людей. через анализ я от любви дошла до чувства вины. и тут в моей голове возникла красная табличка «стоп!»
переходим ко второй 🤩 четверица юнга работает через четыре сферы: тело (ощущения), деятельность, эмоции и фантазии (смысл). я стала прогонять запрос «селфхарм» по всем сферам исходя из прямых цитат в книге. тело: боль - это новое чувство для джуда, т.к. он всю жизнь испытывает лишь «ненависть к себе и страх перед всеми». двигаемся к деятельности. она бывает внешняя (физическая) и внутренняя (когнитивная, проще говоря, наши мысли). по физической: справляемся с последствиями с помощью энди, ведь «не воспринимает ли его энди исключительно как набор вирусов и увечий? если бы энди не пришлось его лечить, был бы он ему интересен?» когнитивная: «кем бы он был без шрамов, порезов..» и все вокруг того, что он без этого никому не интересен. эмоции: жалость к себе - это тот самый страх, а обиды из прошлого - это то самое чувство вины. фанатизией (смыслом) является желание быть любимым.
🤩 как итог на данный момент (138 страница) я бы прорабатывала с джудом его чувство вины. а чувство вины - это последствие послушания. послушание - это простой путь к любви. как-то так 🤍