Як відпочинок впливає на робочий тиждень?🤔

Чи помічали, що після класного відпочинку на вихідних працювати набагато легше? А якщо вихідні були в суєті чи роботі — сил на тиждень взагалі немає.

Вихідні — це не тільки для "відпочити від роботи", це час зарядити мозок і тіло.
Якщо їх провести правильно, з понеділку ти будеш просто як нова людина.

💡Що працює для мене:
- просто походи по району та нагуляти свої 10 000 кроків
- голод на 36 годин
- відключаю всі робочі чати (це святе на вихідних)
- роблю те, що люблю: катаюсь на мотоциклі, проводжу час з дружиною, ходимо по ресторанах

На цих вихідних я просто гуляв містом та катався на своєму звірі (фото вище). І знаєте, зараз працюється у рази швидше і з більшим бажанням.

Відпочинок — це не про лінь, це про перезавантаження.

А як ви проводите вихідні? Поділіться!👇