Коли ми перебуваємо у стані сильного стресу, думки повертають нас або в минуле, або катастрофізують майбутнє.
У цей самий час, нам потрібно зупинитись, та використати техніку заземлення, яка допоможе знизити рівень тривожності та повернути нас у теперішній момент.
Гортайте фото та дізнавайтесь, як за допомогою техніки "54321" заспокоїтись та повернутись у теперішнє.
Завдяки нашим партнерам DCA NCA, наша мобільна бригада психологів, юристів та соціальних працівників, має змогу допомагати тим, хто цього особливо потребує.
У цей самий час, нам потрібно зупинитись, та використати техніку заземлення, яка допоможе знизити рівень тривожності та повернути нас у теперішній момент.
Гортайте фото та дізнавайтесь, як за допомогою техніки "54321" заспокоїтись та повернутись у теперішнє.
Завдяки нашим партнерам DCA NCA, наша мобільна бригада психологів, юристів та соціальних працівників, має змогу допомагати тим, хто цього особливо потребує.