Всім привіт!
Мене звати Аліна.
Я сертифікований тренер з йоги з багаторічним досвідом.
І ось вся правда про мене…
Я не допоможу тобі відкрити всі чакри і третє око
Я не буду вчити тебе медитації.
Не співатиму з тобою мантри на наших тренуваннях.
Я не буду допомагати тобі на шляху до просвітлення.

Я залишаю це людям, які компетентні в цих речах.

АЛЕ…..я можу допомогти тобі побудувати здорове та сильне тіло.
Полегшити, а з часом позбавитись болі в тілі за допомогою ефективної практики йоги.
Зкорегувати поставу та привести мʼязи в тонус.
Зробити твій розум більш спокійним.
Навчу правильно і глибоко дихати.
І багато іншого, з методологією йоги, яку я викладаю

До зустрічі на килимках🧘🏻🧘🏻🧘🏻
щосуботи о 9:00 на цьому каналі🍀 посилання на zoom пришлю в суботу перед тренуванням. Беріть гарний настрій і приділить собі трішки часу🙏

Мій інстаграм для знайомства❤️