#полезные_советы
📌Стакан воды с медом натощак

Как вы уже знаете, по утрам полезно выпивать стакан води, но еще полезней будет, если выпивать стакан медовой воды!

🚩Как приготовить?
Рецепт крайне прост:
1. Набрать в стакан чистой теплой воды (главное не кипяток);
2. Добавить в воду половину столовой ложки меда;
3. Помешивать воду, пока мед не растворится.

🔹Принимая медовую воду в период с 5 до 7 утра Вы активизируете чистку организма от шлаков и токсинов.
🔹Выпивая воду с 7 до 9 утра Вы подготавливаете свой организм к дневной активности, так, как это отличная пища для мозга.
🔹Вода с медом выпитая после 9 и до 11 часов утра способствует похудению.

Ну что, с завтрашнего дня начнем?