☝️Проблеме сердечно-сосудистых заболеваний уделяется много внимания.
Это связанно с тем, что именно сердечно-сосудистые заболевания являются основным фактором риска для здоровья и жизни.

✔️ Какие симптомы говорят о заболевании сердца:
- цвет кожи (не розовый, а бледный или синеватый);
- обмороки и предобморочные состояния, головокружение;
- одышка, быстрая утомляемость;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- боли в грудной клетке и затруднено дыхание;
- учащенное сердцебиение.

✔️ Что провоцирует заболевания сердца:
- вредные привычки (курение, употребление нездоровой пищи, алкоголь, стресс);
- испорченный режим дня и недостаток сна;
- депрессия и негативный настрой;
- пренебрежительное отношение к мере (в еде, отдыхе, работе);
- игнорирование физической активности (в день желательно уделять около часа физическим нагрузкам или 30-40 минут интенсивной ходьбы).

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, посещая кардиолога и уделяя внимание своему образу жизни.

Специально для пользователей DOC.ua медицинский центр "Санте" дарит скидку 50% на консультацию кардиолога.