Сесія на носі, як не провалитися ?

🤕😭 Період сесії характерний надмірним хвилюванням серед студентства, унаслідок чого збільшується дратівливість і виникає постійне психологічне напруження. Хвилювання є найбільшою проблемою в цій ситуації.

1.Спробуйте🫶
створити у своїй свідомості образ успіху під час складання сесії.Це допоможеш вам розслабитися, та дасть мотивацію

2. Напишіть🖊️
на лівій стороні аркуша (сторінки блокнота) негативні моменти іспиту, а на правій – переформулюйте їх у позитивні.

3. Мотивація 💪
Визначте для себе цілі підготовки, напишіть, намалюйте, роздрукуйте мотиватори. Вибирайте мотивацію, яка стосується аспектів самореалізації, майбутніх професійних досягнень.

4.Пам’ятка психолога📓
Для міцного запам’ятовування матеріалу вистачить уважно прочитати потрібну інформацію два рази.

І пам'ятайте, що сесія - це не кінець світу 🌎❤️