✨Стан, коли "нічого не хочеться"

⏺Необхідно перевірити своє здоров'я і переконатися, що такий стан не пов'язаний із захворюванням або дефіцитами в організмі;

⏺Перейди в "режим енергозбереження", займайся тільки найнеобхіднішими справами, в цей період краще знизити навантаження. Влаштуй цифровий детокс, відмовся від відпочинку в соціальних мережах;

⏺Частіше бувай на вулиці, здійснюй піші прогулянки.

Давай собі відпочити, це дуже важливо✨

Esthétique | #мотивація