FRONTIER SURVIVAL UA


Гео и язык канала: Украина, Русский
Категория: Путешествия


Канал эксперта по выживанию и безопасности, врача медицины неотложных состояний Макса Полгина
Даю инструменты выживания в нестабильном мире.
По всем вопросам: @max_polgin
Поддержать канал https://t.me/tribute/app?startapp=dmRZ

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Украина, Русский
Категория
Путешествия
Статистика
Фильтр публикаций


Очередной пример того, почему сейчас EDC-аптечка и навыки остановки кровотечений - не прихоть и не паранойя, а МИНИМАЛЬНАЯ база.

Прилететь может куда угодно.
Реагировать на тревогу - этого уже недостаточно.
Надеяться на импровизированный турникет - играть в русскую рулетку.

На видео как раз видно, что пострадавшему уже наложили что-то на руку. Толком не видно что, но как показывает практика, чаще всего - это ремни, ткань и т. д.

• Качественный турникет (в идеале несколько)
• Давящая повязка
• Бинты для тампонады
• Перчатки

Оптимальный минимум, без которого сейчас выходить на улицу - то же самое, что ездить на машине без тормозов.

У нас был большой цикл о том, как сделать так, чтобы список выше действительно был под рукой в нужный момент. (все 13 постов собрал здесь)

И недавнее видео про турникеты - тоже в тему.

Гарантий нет, но отказываться от того, что реально дает шанс на выживание - глупо.


Знаете, почему иногда чемпионов по боксу или рукопашному бою убивают тупо на улице возле мусорных бачков? Погуглите, есть довольно много таких случаев.

Эту же ошибку делают и многие обычные люди.

Они почему то думают, что самооборона заключается только в оружии и навыках рукопашного боя.

Но давайте думать логически. Вот вы видите, как такой человек дерется с преступником.

А вот скажите, что было до этого? Как наш самооборонщик оказался в месте, где на него смогли неожиданно напасть и ему пришлось применять все свои навыки? Почему он не заметил, что этот мужик в синей куртке шел за ним от самой остановки?

Как говорится в одной бородатой шутке, рукопашный бой понадобится солдату после того, как он каким-то чудом потеряет автомат, гранаты, лопату.

Так и здесь, факт боя означает, что вы провалили первоочередную задачу самообороны - избежать ситуации, когда придется ввязываться в бой.

К тому же, как показывает практика, против подлого удара трубой по затылку не всегда спасут навыки самообороны. А вот банальная бдительность и грамотное планирование маршрута значительное повышает шансы на выживание в такой ситуации.

Поэтому развитие ситуационной осведомленности (которая как раз и отвечает за предотвращение таких ситуаций) - это навык выживания номер 1.
13 практических инструментов по его развитию даю в своем гайде "Ситуационная осведомленность".


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ФИЛЬТРАЦИЯ ВОДЫ НА ПРАКТИКЕ: трехэтапная очистка⤴️⤴️⤴️

Новичку | Продвинутые материалы | 🆓Гайд для начинающих


Сегодня последний день, чтобы забрать гайды "Тотальный блэкаут" и "Как выжить в замерзающем городе" по старой цене.

После этого я закрываю продажи, и возобновляю только после выхода обновленной версии, которая будет лучше, но и дороже.

Если для вас это имеет значение - покупайте сегодня, они все равно остаются актуальными.

Тотальный блэкаут (ru, ua) (15 стр.) - 3,5$ (157 грн) UA-версия | RU-версия

Как выжить в замерзающем городе (15 стр.) - 3,5$ (157 грн) UA-версия | RU-версия

Чтобы приобрести комплект по скидке, пишите в ЛС @max_polgin
Реквизиты для оплаты криптой, на карту - также в ЛС @max_polgin

Если хотите дождаться обновления - проходите опрос, хочу узнать ваше мнение, что должно быть в новой версии.

Ссылка на опрос https://forms.gle/m6Ncivfidz6mJWhR6


СВЕЖИЙ СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

ДТП, открытый перелом голени, кровотечение.

Парамедик наложил турникет, зафиксировал ногу. Нас вызвали в помощь. Встретились по дороге, я осматриваю пациента. Визуально кровотечения нет, хотя видно что вся нога в крови.

Каждый раз, когда вы впопыхах, на стрессе наложили турникет - важно проверить его эффективность и целесообразность при повторном осмотре. Для этого нужно не только визуально оценить наличие кровотечения, но и проверить пульс - на запьястье (если турникет на руке) или на тыльной стороне стопы (если он на ноге).

Что я и решаю сделать
На ступне - кеды. Здесь мне очень пригодились ножницы (копия Лезерман Раптор). Без них добраться до стопы было бы практически нереально - не вызвав при этом адской боли).
Срезав обувь, я проверил пульс - и да, он есть.

Это очень опасная ситуация. Жгут наложен, закручен. Давление такое, что легко пережимает вены, но не перекрыло артерии. В результате кровь попадает в конечность, но уже не возвращается назад. Нарастает отек, усиливается боль, со временем развивается турникетный синдром. Это не критично, если пострадавший быстро попадет в больницу. Но задержка на 2-6 часов приведет к практически гарантированной ампутации. И это при том, что кровотечение немассивное (иначе бы оно продолжалось, ведь артерия не перекрыта).

Я аккуратно распускаю турникет, постоянно наблюдая за раной - но кровотечение не возобновляется. Турникет при этом остается на конечности - на всякий случай.


Какие можно сделать выводы?

1. Качественное снаряжение крайне важно. Не имея под рукой ножниц, я бы не смог добраться до стопы и проверить пульс.

2. Наложили турникет - проверьте его эффективность и целесообразность после оценки раны.

3. Чтобы делать предыдущий пункт качественно - научитесь проверять пульс на конечностях.

4. При любых сомнениях - закручивайте турникет максимально сильно, чтобы не получилось как в вышеописанном кейсе.

5. Первая (и не только первая) помощь - это всегда многоэтапный процесс. После каждой манипуляции нужно проверять и перепроверять состояние. Хотя бы каждые 5 минут. Состояние пострадавшего может меняться. По независимым причинам. Из-за ваших действий- ошибочных или правильных. И это всегда нужно контролировать.

6. Турникет - это средство, которое спасает жизнь. Но лишь тогда, когда жизнь действительно под угрозой (есть массивное кровотечение), и вы сделали все правильно. А это зависит от двух компонентов: навыков - которые нужно получать на курсах ( и потом отрабатывать самому). И грамотной аптечки - которую вы можете собрать, руководствуясь моим гайдом на эту тему.


Понравился разбор и хочешь больше таких?
Ставь 🔥, чтобы я понимал твой интерес!


4 МИФА О ТУРНИКЕТЕ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ: РАЗБОР ОТ ВРАЧА СКОРОЙ ПОМОЩИ

Многие правила первой помощи, которым учат на курсах, устарели или искажены — и в критической ситуации это может привести к трагедии.

В этом видео я разбираю:

✅ Почему "попускание" турникета убивает быстрее, чем помогает
✅ Что реально означает правило "2 часа" и почему оно не про снятие турникета
✅ Работает ли турникет на предплечье и голени (спойлер: да, и вот почему).
✅ Турникет или жгут: что выбрать в реальной ситуации и когда жгут всё же лучше

https://www.youtube.com/watch?v=XaqG60E-Yw0

📙Продвинутый гайд "Аптечка выживальщика 2.0"


Коллекционируйте навыки

Навыки - ничего не весят и не занимают места.

Навыки дают возможность достигать результата даже с некачественным/минимальным снаряжением.

Навыки - это идеальный инструмент для тех, кто придерживается концепции серого человека. Потому что в отличие от снаряжения, навыки невидимы.

Каждый день - это возможность изучить или усовершенствовать какой-то навык.

Использование средствами самообороны
Наложение турникета
Ситуационная осведомленность

Это то, что можно тренировать каждый день, вне зависимости от того, где вы находитесь и что делаете.


Макс Полгин на связи!

У нас тут за пару суток появилось больше сотни новых подписчиков, поэтому предлагаю немного познакомиться.


Меня зовут Макс Полгин, я действующий врач скорой помощи и медицины катастроф и уже 15 лет изучаю все, что связано с выживанием и подготовкой к чрезвычайным ситуациям. Изучаю и делюсь с вами.

Мы здесь собираемся ради одной цели - повышать свою живучесть, автономность и готовность к чрезвычайным ситуациям - будь то в городе или на природе.


На канале разбираем 4 ключевые тематики:

🤩 Выживание в чрезвычайных ситуациях (войны, природные катаклизмы, техногенные аварии)

🦹‍♀️Выживание в городе (криминал, терракты, пожары, ДТП)

🏥Первая помощь и медицина выживания

🏕Выживание в дикой природе.

На канале огромный архив информации, но начать я советую с гайда для новичков - 18 страниц самой базовой информации. Скачать можно здесь, это бесплатно.

Если вы любите глубокий, системный подход и не хотите распыляться на сотни постов - для этого есть мои продвинутые гайды, где я в одном месте детально разбираю различные ЧС и стратегии подготовки к ним.

Почему я беру на себя смелость обучать вас выживанию - ответ здесь.

Обязательно подписывайтесь на другие мои площадки, там контент несколько отличается.

Instagram

YouTube

Threads

Учитесь, тренируйтесь - сегодня лучший день для этого.

На связи!


"Тотальный блэкаут" и "Как выжить в замерзающем городе" через неделю станут недоступными.

Я готовлю большое обновление этих гайдов, и старой версии пора в архив.

Что это значит для вас:

1. Вы можете поучаствовать в обновлени - для этого пройдите короткий опрос и поделитесь, что бы вы хотели видеть в новом гайде. В благодарность - скидка на будущий гайд.

Ссылка на опрос https://forms.gle/m6Ncivfidz6mJWhR6

Если вы уже покупали предыдущую версию и получали опрос в личку - не проходите новый.

2. После обновления цена вырастет. Если для вас это имеет значение - можете купить гайды по старой цене, пока они доступны (в течение 7-и дней). При покупке комплекта - скидка 15%. Информация в текущих гайдах все равно остается актуальной.

Тотальный блэкаут (ru, ua) (15 стр.) - 3,5$ (157 грн) UA-версия | RU-версия

Как выжить в замерзающем городе (15 стр.) - 3,5$ (157 грн) UA-версия | RU-версия

Чтобы приобрести комплект по скидке, пишите в ЛС @max_polgin
Реквизиты для оплаты криптой, на карту - также в ЛС @max_polgin

Пока ничего не обещаю по датам выхода нового гайда, но однозначно будет пушка, и если вы видели обновления предыдущих гайдов - то понимаете, о чем речь.


ПРОИГНОРИТЕ ЭТОТ НЮАНС - И ВАШ ПЛАН АВТОНОМНОСТИ МОЖЕТ НЕ СРАБОТАТЬ

Смотрите. Вот новость пару дней назад:

Марганец Днепропетровской области без воды уже четвертые сутки: люди стоят в очередях к скважинам под угрозой обстрелов, сообщают местные.


Как думает обыватель: вот не будет у меня воды - ну наберу в колодце. Нет колодца - найду у соседей. Или привезут спасатели в цистернах.

Но вот нюанс. Да, скважины есть, колодцы есть. Появились очереди - но даже это еще терпимо.

А вот стоять в очереди под обстрелами - это уже опасная история. Как то я уже рассказывал про похожую ситуацию в закрытом канале - когда в начале войны люди в одном из прифронтовых городов в частном секторе сидели по подвалам и не могли добраться до колодца на своей же улице из-за обстрелов.

И соответственно к чему я веду - даже если вы свято уверены, что у вас есть какой то запасной план (колодец, скважина, сосед и т. д). Все равно стоит иметь запас воды дома. На случай если вы буквально не сможете выбраться на улицу по причине какой-то опасности.

Очевидно, что этот принцип работает и для многих других приоритетов выживания - еды, медицины (здесь используется принцип эшелонирования), связи и т. д. Буквально пост назад инструкция по продовольственной автономности построена именно по этому принципу.

Подготовка всегда должна быть комплексной и системной. И именно исходя из этого принципа построены все мои руководства по подготовке к ЧС - рекомендую прочитать для тех, кто хочет максимизировать свои шансы на выживание.


АВАРИЙНЫЙ ПЛАН ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЕДОЙ

Комплексная инструкция по повышению продовольственной автономии.

Одни методы помогут в случае локального кризиса, другие - при глобальной катастрофе.

План обеспечения водой читайте здесь.

Продвинутые материалы | 🆓Гайд для начинающих


Вот такая новость:

В Грузии уже третий блэкаут за последние две недели, сообщают местные паблики.

Без электроснабжения осталась вся страна. Также остановилось метро в Тбилиси.

Сейчас службы выясняют причины аварии и работают над восстановлением электроснабжения объектов инфраструктуры.

Да, блэкауты бывают не только из-за ракетных ударов.

Так что если вы живете в мирной стране - это не повод забить на подготовку.

Чрезвычайные ситуации бывают разные и по разным причинам.

Для начала начните с моего базового гайда по преппингу.


Знаете, какой лучший и простейший способ остановить артериальное кровотечение?

Не, турникеты и тампонада это конечно хорошо, но что если артериальное кровотечение идет из губы?

Да, это не опечатка, именно такой пациент был у меня на днях. Порезался болгаркой, разорвало губу. Ранка небольшая, но как только он уменьшает давление - оттуда идет фонтанчик крови, тоненький, будто из шприцевой иглы.

Извините, что нет фото - счел неэтичным тыкать ему под нос смартфоном. Уж придется поверить наслово.

Так вот, как он остановил это кровотечение? Да просто прямым давлением куска тряпки. Это уже потом мы наложили давящую повязку с куском гемостатической губки.

И это касается всех остальных артериальных кровотечений. Первое, что нужно сделать - это восопользоваться тем, что всегда под рукой - да, вашей рукой. И прижать рану. Напрямую, или куском ткани.

Прямое давление - это то, что доступно всегда, в любой момент времени - и это может спасти жизнь.

И потом уже - турникеты, тампонада, повязки.

А какие должны быть турникеты, тампонада, повязки и как это собрать в грамотную аптечку, которая всегда будет под рукой - читайте в гайде «Аптечка выживальщика 2.0»

1k 0 4 10 28

Я вот например почему люблю живое общение, живые тренинги (вот сейчас у меня начинается плотный месяц работы с нашими экстренными медицинскими техниками).

Все потому что живое общение дает реальную взаимосвязь и мгновенную обратную связь. Ты видишь лица, эмоции, понимаешь, где аудитория энергична и слушает, а где подзависла.

В сети этого нет, а ведь от обратной связи зависит очень многое.

Так что друзья, вся надежда на вас — давайте эту обратную связь, даже если она будет негативной - это позволит мне изменить курс. Лайки, реакции, коменты - это конечно не замена живого общения, но все ж лучше, чем ничего.


Это я про этот пост если что)


Так друзья, а что это 150 просмотров и только 1 реакция?


Это реально пост такой слабый получился, или поленились?
Опрос
  •   Пост реально слабый, нет пользы
  •   Протупил/поленился лайкнуть


Чему нас учит это фото, столь БАНАЛЬНОЕ для последних 4х с половиной лет?

Вот несколько важных уроков:

1. Сегодня вы можете оборудовать идеальный автомобиль для эвакуации - завтра можно проснуться с видом на вот такую картину во дворе. Поэтому, если вы готовите план эвакуации - не рассчитывайте только на один метод. Есть машина? Подумайте, что вы будете делать, если она не поедет - сгорит, поломается, украдут, и т.д. Общественный транспорт, автомобили друзей/родственников, частные перевозчики, пешком, гуманитарные организации. Конкретные действия я расписал в гайде по эвакуации.

2. Опять таки, точно так же как сгорело основное средство эвакуации, точно также ВЕСЬ план эвакуации может пойти так, как поется в песне Егора Летова. Именно поэтому я сторонник системного подхода в преппинге: если задача выжить, то ставку нужно делать не на один какой-то метод/стратегию, а на несколько. Даже если эвакуация для вас план номер один, потратье на нее 80% усилий и ресурсов. Но 20% - потратьте на обеспечение стратегии автономности (выживание на месте).

3. Ну и наконец, правило 2 это 1, 1 это 0.
И речь идет не только о том, что было бы неплохо иметь 2 автомобиля. Но если уж они у вас есть, то и места парковки для них нужно диверсифицировать. Особенно если вы живете там, где может прилететь.

📙 Продвинутые материалы |🆓 Гайд для начинающих


Что вы могли пропусить в прошлом месяце:

1. Аварийный план водообеспечения - комплексная инструкция по подготовке к дефициту воды.

2. Ошибка мышления "Привыкание к катастрофам" — как она снижает вашу готовность к ЧС.

3. Случай оказания первой помощи при ожогах (мой опыт) - рассказываю, что пригодилось.

4. Аудиопокаст "Как походы повышают готовность к ЧС" - объясняю, как даже заурядный пикник на природе может повысить вашу готовность к ЧС.

5. [Видео] 8 ошибок при работе с ножом, которые совершают даже профи.

6. Запись прямого эфира "Вернись из соло живым. Как ходить в одиночные походы безопасно". Актуально и для обычных групповых походов.

7. Обновленная версия чек-листа "Безопасность в походе" + старая версия бесплатно.

8.
🆓 ПОДГОТОВКА К ЧС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ [гайд] - вишенка на торте. 18 страниц базы для тех, кто только начинает (и не только).

9. Бензина нет: как готовится. - несколько методов подготовки к топливному кризису. Cтатья из закрытого канала

10. Подборка с выводами из походов (из закрытого канала)

11. [Аудиоподкаст] Тренировки выживальщика: какие навыки нужны, как их тренировать и как встроить это в повседневную жизнь.



Показано 20 последних публикаций.