😊 Компрес від головного болю та високого тиску

2 ч. л. без верху солі додати в 250 мл води, нагрітої до 60-70 °С. Поки розчин остигає готуємо пов'язку. Марлю або широкий бинт складаємо у 8 шарів так, щоб ширина пов'язки відповідала ширині чола, а довжина — окружності голови.

Пов'язку занурюємо в сольовий розчин і, злегка віджавши, обв'язуємо нею голову по колу. Для фіксації компресу на голові використовуйте бавовняний рушник або тканину. Пов'язку тримаємо до зникнення болю, краще це робити лежачи.

❗️Компрес допомагає нормалізувати тиск і позбавляє головного болю.