Мамочки Запорожской области

Что съесть кормящей маме на Новый Год?

🤯 Красное – нельзя, от мандаринов аллергия, горошек провоцирует вздутие живота, майонез вредно… Икра? Это вообще недопустимо! Ужасный аллерген! Кормящей маме надо соблюдать строжайшую диету, можно только отварную индейку и гречку!⁣
⁣
Знакомо?)) А скоро Новый Год…⁣🎄🎉🥺
⁣
Меню составлено, продукты закуплены, вся семья будет наслаждаться оливье и бутербродами с икрой, а новоиспеченной маме придется грустить над тарелкой с паровыми котлетками. Разве это справедливо?⁣😐
⁣
👶🏼 Рождение малыша и так создает маме множество ограничений, а уж если ничего вкусненького нельзя, это же совсем грусть! Действительно ли всё так строго? Вовсе нет!⁣
⁣
Продукты, которые мама съела, попадают в грудное молоко в измененном виде. В организме происходит множество биохимических реакций и конечный вид продукта, который получает малыш сильно отличается от первоначального.⁣
⁣
🤫 Раньше считалось, что чем позже ребенок «познакомится» с аллергенами, тем меньше вероятность тяжелой реакции на них. Только оказалось, что строгая диета может увеличить риск аллергии у малыша! Чем раньше иммунная система малыша распознает те или иные продукты, тем лучше она научится с ними справляться. А знакомство через грудное молоко — идеальный вариант. Это работает как прививка — малыш получает небольшую дозу вещества, которое уже обезврежено маминым организмом
⁣
⁣
Бывают и высокочувствительные детки, которые страдают аллергией или вздутием живота на некоторые продукты, которые съела мама. Проверить, подходит ли тот или иной продукт малышу на ГВ можно только опытным путем
⁣
✅ Есть 2 способа встретить Новый Год за праздничным столом без ограничений для мамы:⁣
⁣
Способ 1:⁣
Подозрительные продукты заранее вводить в свой рацион, отводя 3-5 дней на одно блюдо. Наблюдать за реакцией малыша. Если все в порядке - продукт подходит
⁣
Способ 2:⁣
Расслабиться и полакомиться всем, чем хочется. А если последует реакция, к следующему празднику готовиться заранее

Мамам в соцучреждении создали праздничное настроение

Ёлку, игрушки и мандарины привезли представители регионального отделения Народного фронта в учреждение временного проживания и социальной защиты в Бердянске. Здесь находятся оказавшиеся в сложной жизненной ситуации беременные женщины и матери с детьми от рождения до 3-х лет.
Вместе с командой Народного фронта в Запорожской области мамы установили ёлку и украсили её игрушками и мишурой. Теперь, благодаря неравнодушным предпринимателям, в отделении царит атмосфера праздника.

Новый год, Рождество и зимние каникулы сказочное время для детей и взрослых🌟

🎅🏻 Мы подготовили несколько сонных советов, которые помогут сохранить сон малышу и, при этом, весело встретить Новый Год и Рождество!

⭐️ Относитесь к режиму более гибко!
✨ Изменений в режиме сна в праздничные дни не избежать. Относитесь к режиму более гибко, но не допускайте значительных изменений и не пропускайте дневной сон, потому что вернуться в прежнее русло будет сложно

⭐️ По возможности не меняйте место сна вашего малыша
✨ Не очень хорошая идея ночевать в гостях с малышом. Лучше пригласите друзей к себе домой - малыш ляжет в привычное время в своей кроватке, а вы сможете поболтать за столом

⭐️ Не изменяйте привычным ритуалам перед сном⁣
✨ Подарки, музыка, шум, гости - впечатлений так много, что малышу очень сложно переключиться от бодрствования на сон. Ритуалы должны послужить хорошим мостиком ко сну, помогут расслабиться и настроиться на сон

⭐️ Сон в Новогоднюю Ночь
✨ Как минимум до 5-ти лет лучшей “новогодней вечеринкой” для вашего малыша будет сон в своей кроватке. Если оставить его за праздничным столом, кроме усталости и капризов малыш больше ничего не запомнит

⭐️ “Замаскируйте” звуки салюта
✨ Более старшим детям нужно заранее рассказать о том, что ночью может быть шумно, чтобы их не напугали слишком громкие звуки. Для малышей до 1,5 лет включите “белый шум”, он замаскирует звуки салюта

⭐️ Не засиживайтесь долго за столом!
✨ Родители, ложитесь спать не позднее 2-х ночи! Ведь ваш малыш встанет в привычное для него время рано утром! Отдохните как следует, а на утро разверните подарки под елкой и прогуляйтесь всей семьей в парке

⭐️ Жизнь уже никогда не будет прежней
✨ Многие современные мамы и папы берут детей с собой везде – в гости и рестораны, шумные торговые центры. Но, куда бы вы не собрались, помните, что время сна для малыша наступает независимо от праздников

⭐️ Веселитесь!
✨ Так или иначе проводите весело время и не изводите себя из-за каждого нарушения правил. Праздники пройдут и все постепенно встанет на свои места и режим наладиться!

Сладких вам снов в Новом Году!

🫛Современная подача салата «Оливье»

1. Выложите салат в виде кольца (для этого в центре блюда поставьте стакан), посыпьте измельченной зеленью, украсьте клюквой.

2. Единственная сложность такой подачи — найти в продаже подходящие корзинки. Достаточно плотные, чтобы не размокали от салата. Еще лучше напечь заготовки для тарталеток самостоятельно.

3. Оливье в формате бутерброда — то, что надо для фуршета. Учитывайте лишь, что для такой подачи ингредиенты следует нарезать максимально мелко, а хлеб должен быть исключительно свежим и вкусным. Хотите блеснуть кулинарной продвинутостью — добавьте к композиции ломтики запеченной индюшиной грудки.

4. Если сервировочного кольца на кухне нет, воспользуйтесь жестяной консервной банкой (без дна), но тут велик шанс пораниться. Можно поступить так: отмотайте метра 2 фольги и сложите ее в несколько слоев, а затем соедините в кольцо нужного диаметра.

5. Не будет преступлением, если вареную колбасу заменить ломтиками ветчины в формате слайсов. Сверху выложите салатный микс. Свежо!

6. При первом взгляде и не угадаешь сразу, что за изысканное угощение хозяйка поместила в бокалы. Выглядит очень современно.

7. Чтобы приготовить картофель пай, школу поваров оканчивать не обязательно. Нашинковать тонкими полосками и поджарить со специями в большом количестве масла, затем маслу дать стечь. Зато как этот ингредиент меняет образ блюда!


Уверены, что вы нашли для себя что-то новенькое. А если идеи вам понравились, поделитесь ею с друзьями!

Учебник по истории Запорожской области войдет в школьную программу с 1 сентября 2025 года

Учебник предназначен для учеников 5–7-х классов

С 1 сентября 2025 года в школах Запорожской области появятся новые учебники «История нашего края», разработанные Виктором Гнедашевым, учителем истории и известным краеведом, сообщает Министерство образования и науки региона.

Презентацию учебника, предназначенного для обучающихся 5–7-х классов, провели на межрегиональной конференции в Казани. Он получил одобрение в том числе экспертов Минпросвещения России, Российского военно-исторического общества.

Разработка учебника шла с начала 2024 года. Редакционная коллегия состояла из сотрудников регионального министерства, учителей истории, преподавателей вузов и краеведов Запорожской области. В учебнике изложена история края, он станет частью федеральных образовательных стандартов.

Ранее в Министерстве образования и науки Запорожской области сообщили, что количество учебных заведений в регионе увеличилось до 332, среди них 176 школ, 133 детских сада, 13 колледжей и десять учреждений дополнительного образования.