Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ШАГ | поступай в Университет

Крупнейший канал об образовании и поступлении в ВУЗы
img
реклама

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Реклама от 175₽: быстрая модерация, высокие конверсии
img
реклама

Прямой эфир по Таро. Любые вопросы

Каждый четверг в 12 дня по Мск, отвечаю на любые темы
img
реклама

Мотивація

@motivationtopss
Гео и язык канала: Украина, Русский
Категория: Картинки и фото

Реклама: @Kasper7632

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Русский
Категория
Картинки и фото
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Мотивація

9 Oct, 11:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Згодні?

Мотивація на успіх 🇺🇦
52 0 0
Мотивація

8 Oct, 17:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Звідки ви?
Опрос
  •   Україна
  •   Свій варіант у коментарях
  •   😊
4 голосов
64 0 0
Мотивація

8 Oct, 16:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Важлива порада 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦
3.5k 0 1
Мотивація

8 Oct, 14:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣 5 речей, про які ви пошкодуєте згодом

1. Ви перебуваєте у відносинах, які вас руйнують.
2. Працюєте на неулюбленій роботі.
3. Намагаєтеся всім догодити і зовсім забуваєте себе.
4. Задоволені тим, що маєте.
5. Ведете нездоровий спосіб життя.

Пам'ятайте про ці пункти та не допускайте у житті.

Мотивація на успіх 🇺🇦
2.8k 0 2
Мотивація

8 Oct, 11:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.9k 0 1
Мотивація

8 Oct, 11:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⁉️ Як знайти свій шлях до внутрішньої гармонії?

📌 Зрозумійте, що гармонія — це не постійний стан, а процес. Не бійтеся переживати як злети, так і падіння.

📌 Практикуйте вдячність. Навіть в складні часи шукайте те, за що можна бути вдячними. Це допоможе змістити фокус на позитив.

📌 Досліджуйте свої цінності. Часом ми відволікаємось від своїх істинних бажань і потреб. Запитайте себе: що для вас дійсно важливо?

📌 Проводьте час на самоті. Це дає можливість слухати себе, спостерігати за своїми думками і емоціями, щоб зрозуміти, куди рухатись далі.

📌 Впроваджуйте невеликі зміни в повсякденне життя. Чи то новий хобі, чи нова рутина — маленькі кроки можуть призвести до великих змін.

📌 Не бійтеся звертатися по допомогу. Іноді потрібно мати підтримку ззовні, щоб знайти свій шлях до гармонії.
2.3k 0 1
Мотивація

7 Oct, 12:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🎯 Три ключові кроки для розвитку емоційної стійкості

👉 Не ігноруйте свої емоції. Приховані почуття рано чи пізно проявляться через стрес або виснаження. Важливо навчитися їх розпізнавати і приймати.

👉 Розвивайте гнучке мислення. Замість того, щоб фіксуватися на проблемах, шукайте нові можливості. Гнучкість дозволяє легше адаптуватися до змін і не застрягати у стресових ситуаціях.

👉 Навчіться відпускати контроль. Не завжди вдається контролювати все навколо. Прийняття невизначеності допоможе зберігати спокій і краще реагувати на виклики життя.
53 0 0
Мотивація

5 Oct, 14:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Поспілкуємось ?
69 0 0
Мотивація

5 Oct, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5️⃣ способів миттєво стати впевненішим.

❌ Припиніть сутулитися.
Якщо ви підтримуватимете хорошу поставу і ходитимете з гордо піднятою головою, то в очах оточуючих станете впевненіше в одну мить.

❌ Зменшіть темп.
Коли ви нервуєте, ваш голос звучить вище, ніж зазвичай, і ви говорите швидше, ніж думаєте.

❌ Зніміть ярлик.
Іноді люди не можуть повірити, що стали іншими. Наприклад, вже будучи худими, як і раніше, продовжують почуватися повними. Настав час позбутися ярлика, який ви самі на себе і навісили.

✔️ Посміхайтеся.
Щоб виходило щиро, потренуйтеся: встаньте перед дзеркалом, закрийте очі і опустіть їх униз. Потім відкрийте їх одночасно піднімаючи куточки губ. Це і є ваша справжня посмішка.

✔️ Дивіться в очі.
Коли ви востаннє дивилися людині у вічі, поки вона не відвернулася? Якщо ви не впевнені в собі, то, швидше за все, завжди були першими, хто здригнувся. Тепер ви станете тим, хто не відводить погляд.
3.5k 0 1
Мотивація

5 Oct, 11:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чи потрібно змінити тематику каналу?
Опрос
  •   Так
  •   Ні
  •   Подивитись відповіді
7 голосов
53 0 0
Мотивація

5 Oct, 11:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Перевірка на людей
Опрос
  •   Людина
  •   Робот
16 голосов
54 0 0
Мотивація

5 Oct, 11:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌 Правило трьох "З": Зміна, Зростання, Задоволення

✔️ Зміна. Щоб досягти прогресу, зміни необхідні. Вони можуть бути маленькими кроками або кардинальними переворотами, але кожна зміна - це сигнал до руху вперед. Не бійтеся змінювати свої погляди, підходи чи оточення. Зміна - це той каталізатор, який відкриває нові можливості.

✔️ Зростання. Це процес, який починається з прийняття змін. Зростання не завжди є лінійним - іноді воно приходить через помилки, випробування та розчарування. Але кожен момент, коли ви вчитеся на своєму досвіді - це момент зростання. Не поспішайте, а дайте собі час на цей процес.

✔️ Задоволення. Задоволення не лише від кінцевої мети, але й від самого процесу. Не женіться за результатом так сильно, щоб забути насолоджуватися дорогою. Відчувайте задоволення від кожного кроку, бо кожен день, коли ви дієте відповідно до своїх цілей - це вже успіх.
659 0 1
Мотивація

5 Oct, 06:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
Притча

Майстер навчав учня стрільбі з лука. Учень узяв лука, дві стріли і приготувався до виконання вправи. Однак Майстер підійшов, забрав у нього одну зі стріл і кинув її убік.
— Чому ти відібрав у мене другу стрілу?
— Я відібрав у тебе не другу стрілу, а першу, бо вона все одно пішла б повз мету.
— Але чому?
— Бо, стріляючи, ти знав би, що в тебе є ще одна спроба.
#притча
1.6k 0 0 3
Мотивація

5 Oct, 06:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
Пастка пристрасті .pdf
2.8Мб
«Пастка пристрасті. Як її уникнути та здобути щастя в коханні»

Кохання — як поле битви: кожен змагається за право кохати і бути коханим. На жаль, нерідко трапляються такі стосунки, в яких один любить, а інший дозволяє себе любити. Для партнерів це сигнал про небезпеку, про пастку пристрасті, з якої можна звільнитися, послуговуючись порадами з цієї книжки. Хибні моделі поведінки, що створюють дисбаланс у стосунках, страх відмови, нерівність влади у взаєминах, тактика ревнощів, план створення «здорової дистанції», парадокс пошуку щастя в коханні — будь-яка з цих проблем пояснюється та вирішується. Поради авторів, перевірені часом і досвідом, допоможуть вам впоратися з труднощами, відновити баланс у стосунках, повернути пристрасть та романтичний запал.
#книга
1.9k 0 1 4
Мотивація

5 Oct, 06:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
Причта «Не в грошах щастя»

Учень запитав Майстра:
— Наскільки правильні слова, що не в грошах щастя?
Той відповів:
— Вони вірні повністю. І довести це просто. Бо за гроші можна купити:
✔️ліжко, але не сон
✔️ їжу, але не апетит
✔️ ліки, але не здоров’я
✔️ слуг, але не друзів
✔️ житло, але не домашнє вогнище
✔️ розваги, але не радість
✔️ освіту, але не розум. І те, що назване, не вичерпує перелік.
#притча
1.6k 0 0 3
Мотивація

4 Oct, 06:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
«10 ПРОСТИХ, АЛЕ ЕФЕКТИВНИХ СПОСОБІВ МОТИВАЦІЇ»

1. Закрийте очі та візуалізуйте ваші мрії та цілі.

2. Прогуляйтеся в парку та дозвольте природі освіжити ваші думки.

3. Складіть список справ, які потрібно зробити.

4. Щодня пробуйте щось нове.

5. Добре виспіться (не треба бути вченим, щоб довести, що нестача сну згубно впливає на нашу енергію та продуктивність).

6. Почніть виконувати фізичні вправи.

7. Зробіть невеликий крок на шляху до вашої мети. Рухаючись маленькими кроками до наміченої мети, зрештою ви здійсните бажане.

8. Прийміть контрастний душ, щоб збадьоритися.

9. Випийте чашку кави, щоб підбадьоритися.

10. Заохочуйте свої перемоги і вам неодмінно захочеться чогось досягти.
2.6k 0 0 7
Мотивація

4 Oct, 06:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
Прокрастинація.pdf
2.9Мб
Книга «Прокрастинація»

Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують проникливий, чутливий, а іноді смішний погляд на проблему, яка зачіпає всіх: студентів та вчених, офіс-менеджерів та керівників, домогосподарок та продавців. Бо, напевне, навмисне затягування часу має свої причини, і їхнє коріння у нашому дитинстві та дорослому досвіді.
Ця книжка — ефективний порадник із рекомендаціями, які допоможуть вам взятися до справи, оминаючи перешкоди прокрастинації, аби врешті успішно долати свій особистий шлях до психологічного зростання та успіху.
#книга
2k 0 0 3
Мотивація

4 Oct, 06:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1.1k 0 0 3
Мотивація

28 Sep, 11:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
« 5 особистих меж, які потрібно відновити:»

➡️ Емоційні
«Я не хотіла б обговорювати цю тему»

➡️ Матеріальні
"Мою машину не можна взяти на вихідні"

➡️ Ресурсні
«Якщо ти спізнюєшся, попереджай мене про це»

➡️ Ментальні
«Я поважаю твою думку, але не приймаю її»

➡️ Фізичні
"Не варто до мене стояти так близько, я вас і так чую"
2.2k 0 0 77
Мотивація

28 Sep, 11:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Мотивація ❤️🇺🇦
Притча «Ганді та черевик»

Якось, сідаючи в потяг, Ганді впустив з ноги черевик, що впав на залізничне полотно. Підняти його він не зміг, бо потяг уже рушив. На подив своїх супутників, Ганді спокійно зняв другий черевик і кинув його на шпали ближче до першого. Коли ж його спитали, навіщо він це зробив, Ганді посміхнувся і сказав: «У бідняка, що знайде на рейках черевик, буде до нього пара».
#притча
2k 0 0 34
Показано 20 последних публикаций.