НаРодный Целитель ☘️


Гео и язык канала: Украина, Русский


✅ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ ПО ЦЕЛИТЕЛЬСТВУ. Заявки на консультацию принимаем по кнопке вверху чата. Подписывайся
➡️ Пространство для познания принцыпов изобилия, здоровья и устранения перво-причин недугов и нищеты.
Сотрудничество - @PsihoMaster

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Украина, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Представьте: вы просыпаетесь утром, подходите к 🪞 зеркалу, а там... кто-то другой.

Человек, который вас не устраивает. Лишние килограммы, вялые мышцы, одышка от подъема на третий этаж.

Знакомо?

Это не просто тело — это ваша тюрьма. И ключ от неё — в ваших руках. 🔑

Вы думаете: "Ну и что? Живу как все". Но давайте начистоту: вы же не хотите быть "как все". Вы хотите чувствовать себя уверенно, ловить восхищенные взгляды, а не прятаться в балахонах. 🕶👗

А вместо этого — вечная борьба с собой, диеты, которые не работают, и лживые обещания "начать с понедельника".

Понедельник уже был. И не один. 📅😏


Факт: тело, которое вас не устраивает, — это не приговор. Это результат ваших прошлых выборов. Как вам такая правда?

Вы можете продолжать жалеть себя, а можете взять ответственность и изменить всё. 🚀

Хватит откладывать и оправдываться. Ваше тело — ваш проект. И если оно вам ненравится - сами виноваты.

До тех пор, по ка вы не начнете им управлять, кто-то другой будет делать это за вас (реклама фастфуда, например). 🍟🤡

👉 Если не хотите свалится в диабетовую пропасть, записывайтесь на безоплатную консультацию, ↗️ пока не стало поздно. Начните менять свою жизнь уже сейчас. Потому что завтра может быть поздно.

Народный Целитель


Внутренние конфликты — это как неоплаченные счета: чем дольше игнорируешь, тем больше штрафов.

🧠💥 И знаешь, какой самый популярный "штраф"? Лишние килограммы. Да-да, твой мозг, когда не может разобраться с эмоциями, просто берет и заедает их.

Это же удобно, правда? 🤷‍♂️🍔

➡️ Стресс, тревога, обиды — всё это копится внутри, как хлам в чулане. А потом, вместо того чтобы разобраться, ты идешь к холодильнику, как будто он — твой личный психолог. 🧊

🍫 Но холодильник не даст тебе ответов, только лишние сантиметры на талии.


👉 Ирония в том, что ты пытаешься "закрыть" эмоциональную дыру едой, но она только становится глубже. 🕳🍰

Так что хватит себя обманывать. Если ты годами носишь в себе обиды, страхи или неуверенность, не удивляйся, что тело начинает "защищаться" лишним весом. 🛡📈

Пора разобраться с этим. Не жди, пока килограммы станут твоими лучшими друзьями.

💥 Начни сегодня. Сделай первый шаг — запишись на безоплатную консультацию, и давай наконец разберемся, что у тебя там в голове творится. 🚀✨

Кнопка вверху чата.↗️

Не откладывай. Ты же не хочешь, чтобы твой стресс продолжал расти вместе с весом? 😉

Народный Целитель


Какие бывают тревожные расстройства и как они делают вас рабом собственного разума?

➡️ Тревога — это не просто «я переживаю». Это состояние, которое может превратить жизнь в бесконечную войну с самим собой. Но тревога бывает разной, и если её не понимать, можно застрять в этом лабиринте надолго.

🔢 Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
Это когда тревожиться — ваш фон. Боитесь за всё: за работу, за здоровье, за погоду на Марсе. У вас нет конкретной причины, но организм живёт в режиме «сейчас случится что-то ужасное».

🔢 Паническое расстройство
Внезапно накрывает: сердце колотится, не хватает воздуха, кажется, что прямо сейчас умрёте. Только вот не умираете, а через 15 минут отпускает. Но мозг уже в панике: «А вдруг снова?» — и вы начинаете бояться страха.

🔢 Социофобия
Кажется, что все вокруг смотрят, оценивают, судят. Выйти на улицу — стресс, поговорить с кем-то — пытка. Даже позвонить в доставку пиццы — миссия невыполнима.

🔢 Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Вы моете руки 30 раз в день, проверяете, закрыта ли дверь, пока ручка не начнёт стираться. Мысли лезут в голову, вы пытаетесь их нейтрализовать ритуалами, но они возвращаются снова.

🔢 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Пережили что-то ужасное? Мозг зациклился. Вспышки памяти, кошмары, ощущение, что угроза всё ещё рядом. Организм живёт в режиме войны, даже если вокруг тишина.

🔢 Ипохондрия
Любой чих — рак, головная боль — инсульт. Врачи разводят руками, анализы в норме, но вам кажется, что они что-то скрывают.

🌿 Вывод?
Тревога — это не слабость. Это система безопасности, которая сошла с ума. Она должна защищать, но вместо этого держит вас на поводке.

❓️Что с этим делать?
Разобраться, найти причину и устранить ее, раз и навсегда.

➡️ Как это сделать?
Вверху ↗️ есть кнопка, которая перенесёт вас в другую действительность, если вы готовы отказаться от иллюзий и начать действовать.

Народный Целитель


Как восстановить кишечник и сбросить лишний вес?

Ваш кишечник — это не просто орган. Это главный фильтр, через который проходит всё ненужное. Но что происходит, если он работает плохо?

➡️ Запоры. Пища застаивается, гниёт, а вы тужитесь каждый день, словно пытаетесь сдвинуть гору. Это и есть первый тревожный сигнал.

👉 Долгие запоры запускают страшный процесс: вредные бактерии вытесняют полезные, токсинов становится больше.

Эти яды попадают в кровь и разрушают вас изнутри.


➡️ Хроническая усталость, головные боли, неприятный запах изо рта, проблемы с кожей и аппетитом — всё это последствия.

Проблемы с кишечником — это не только плохое самочувствие. Это прямой путь к набору веса.

👉 Среди вредных бактерий есть фирмикуты — хитрые создания, которые заставляют вас жрать сладкое и жирное. Почему?

Им нужен сахар для жизни, а вам — лишние килограммы.


Решение:

1️⃣ Уберите простые углеводы — сладости, выпечку, фаст-фуд.
2️⃣ Добавьте клетчатку — овощи, зелень, цельные зерна.
3️⃣ Пейте воду. Без неё кишечник не работает.

🌿 Не получается самостоятельно решить проблему с лишним весом и кишечником? Приходите на безоплатную консультацию мы вам поможем.

Но есть важное условие: все ваши органы должны быть наместе.

Кнопка вверху 👆

Народный Целитель


Сладкие напитки провоцируют инсульты.

➡️ Вы когда-нибудь задумывались, что баночка газировки или сладкого сока может стать причиной инсульта?

👉 Сладкие напитки — это не просто "вредно", они медленно калечат организм. И самое страшное — они нацелены даже на детей.

Что происходит, когда вы или ваш ребенок пьете такие напитки?

Каждая порция сахара запускает в организме целую лавину изменений:


👉 резкий скачок уровня глюкозы, за ним — выброс инсулина, а затем — обрушение уровня сахара.

➡️ Это не только перегружает поджелудочную железу, но и наносит удар по сосудам.

👉 Со временем постоянное злоупотребление сахаром приводит к хроническому воспалению, повреждает сосуды и повышает риск образования тромбов. Итог? Растет вероятность инсультов даже у детей, чьи организмы еще не окрепли.

➡️ Вдумайся: стакан кокаколы сегодня может стоить вашему ребенку будущего завтра.

Разве это того стоит?

Народный Целитель


Вся твоя жизнь изменится и твои болезни уйдут, когда ты поймешь одну простую фразу: 👇

Где твое внимание, там твоя энергия и результат.


➡️ Твое внимание – это основа твоего качества существования. Внимание всегда первично мысли. Сначала идет линия внимания, потом, следом за ним проявляется мысль.

👉 Мысль - следствие этой энергии и является  динамическим элементом, она рассеивается в долю секунды.

➡️ Для того, чтобы ваша мысль имела право на реализацию, на воплощение физическом мире вы обязаны научиться фокусировать ее, как фокусируется солнечные лучи через увеличительное стекло. 

➡️ Точка фокуса твоего внимания, то есть приложенная сила, которая проявляется физическом мире = твои цели и физические действия направленные на воплощение цели.

Спроси себя: твое внимание на болезнях или на выздоровлении? На страданиях или на счастье?


‼️ Важно помнить: системе совсем не интересно, чтобы вы умели фокусировать внимание.

Ей нужны потребители, которые будут жить в тотальной расфокусировке. А в таком состоянии бытия у тебя не получится ни семьи, ни здоровья, ни бизнеса, нихуя.

Где твое внимание, там твоя энергия. Посути ты и есть внимание, которое застряло в смартфоне.

Народный Целитель


Есть такое знаменитое правило

Даннинга-Крюгера, суть которого заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации.

➡️ Другими словами всю суть этого эффекта буквально в двух словах можно изложить так: долбоеб не может понять, что он долбоеб. Потому что он долбоеб.

Народный Целитель


Вот смотрите...

👉 если завтра вы захотите пойти гулять, и в это время пойдет дождь, то с большой вероятностью вы скажите: не, никуда не пойду, ибо идет дождь.

➡️ Но, а если вам надо купить продукты, вы одените плащ и пойдете в магазин, потому что надо кушать.

👉 Но, а если на улице мороз - 50, вы скажи, не, за едой не пойду, как-нибудь пережду.

➡️ Но, а что если кому-то из ваших любимых срочно понадобилась помощь?
Скорее всего вы одените на себя все самые тёплые вещи и пойдете не смотря на мороз.

Почему так?

Потому что нас останавливают не обстоятельства и погодные условия, а наши решения.


Всё зависит от силы намерения и важности цели.  Это работает во всем.

Если цель слабенькая, вас легко остановить, вы не пойдёте. Но если цель сильная, то никакие проблемы вас не остановят.

Что бы до вас дошло, напишу более прямо.

Если например вас мучает хронические тревога или лишний вес и вы с этим ничего не делаете, это значит, что подсознательно вы уже сдались. Вы решили здохнуть. Хрогическая тревога и запущеный лишний вес - это сигналы умирания.

Разница лишь в том, что это 👆 решение не сознательное, а подсознательное.


По этому запомните: не проблемы определяют вашу жизнь, а значимость цели. Проблемы лишь проверяют, готовы ли вы двигаться дальше.

Если готовы, кнопка безоплатной консультации вверху чата 👆. Если нет? То что вы тут делаете?

P.S. в наше время, здоровье - это роскошь.  Если большинство окружающих платит, за то что бы их убивали, за здоровье придется заплатить в двойне.

В завершение для думающих мужчин и женщин хочется сказать следующее: будьте себе верны. Принимайте выгодное для себя решение.


Народный Целитель


Человек, который ест умеренно, спит правильно и сохраняет ум в покое, достигает долголетия и радости.


В чем проблема стимуляции нервной системы жесткими стимуляторами?

➡️ Представьте, что ваш организм — это маленький завод, который каждый день производит энергию для всех ваших дел.

☕️ Когда вы пьете кофе или принимаете стимуляторы, 🧉завод работает быстрее, но за это в последствии приходится платить.

Что происходит?

➡️ Во-первых, стимуляторы словно включают турборежим. Вы чувствуете временный прилив сил, но после этого завод изнашивается, и вы чувствуете сильный откат - упадок.

➡️ Во-вторых, если неправильно использовать вещества, которые стимулируют мозг, они могут привести к апатии и даже депрессии.

А еще многие стимуляторы не заботятся, не учитывают интересов "завода".


👉 Они НЕ дают вашему организму нужных витаминов, минералов и других полезных веществ. Например, экстракт йохимбе может сильно напрячь вашу нервную систему, а мягкий саган-дайля поддерживает ее и дает силы без истощения.

Что делать?

✅️ Первое — дайте заводу отдохнуть. Уберите жесткие стимуляторы, дайте телу время восстановиться.

✅️ Второе — добавьте адаптогены, например, женьшень или родиолу. Они не просто дают энергию, а помогают вашему организму справляться с нагрузками.

Когда вы перестанете "гнать" свое тело, оно само начнет работать стабильно и без лишних сбоев. И вам не понадобятся никакие стимуляторы, что бы жить!


Если вы чувствуете что усталость и стресс вас одолевают, приходите на безоплатную консультацию мы поможем вам восстановиться. 👆

P.S. Осознайте: вы всегда за все платите - либо деньгами, либо здоровьем, либо жизнью. Чем рассчитываться за свою безответственность выбирать вам. Перед тем как оставить заявку на безоплатную консультацию ↗️ помните - мы вам ничего не должны.

Народный Целитель


Отрава — это сладкая мелодия, играющая на струнах твоего доверия.

Она входит мягко, словно приглашение на бал, обещая изысканное удовольствие.

Но за ее блестящей маской скрывается коварство: каждое движение под ее музыку — шаг в ловушку.

Она, как золотой бокал, наполненный медом, внутри которого растворена капля яда.

На первый глоток она кажется божественным даром, а на последний — неизбежной карой.

Народный Целитель


Запомни: все заболевания связаны с нервными перегрузками. Все остальное постная хуйня.

Владимир Александрович


Как улучшить сон при тревожности?

Сон — это ваш главный врач. Но тревожность это такая штука, она как будто ставит железный замок на дверь в глубокий отдых.

Что делать, если вы лежите ночью, прокручивая мысли?

Давайте разберемся.

Первое: перед сном, разгрузите мозг. Если тревожные мысли жужжат как пчелиный рой. Сделайте это 👉  напишите все мысли в дневник. "Это важное упражнение замедлит внутренний диалог, потому что вы начнете взаимодействовать с реальростью." Поверьте, утром половина "проблем" покажется смешной.

Второе: уберите гаджеты. Синий свет экрана тормозит выработку мелатонина — гормона сна.

Правило такое: за два часа до сна телефон в сторону, пусть мозг учится отдыхать.


Третье: правильное дыхание. Используйте технику 4-7-8: вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8. Это не просто ритуал, а прямое управление нервной системой.

Четвертое: магний и триптофан. Включите в рацион бананы, орехи, творог. Это — топливо для расслабления и спокойствия.

Ваш сон — это ваша броня. Наладьте его, и тревога потеряет половину своей силы.

Если сами не справляетесь и вам нужна профессиональная помощь кнопка вверху чата 👆

Народный Целитель


Что вы упускаете из виду, когда худеете?

Худеть — это не только считать калории и бегать по утрам.

➡️ Многие зацикливаются на очевидном, забывая о том, что действительно влияет на вес.

Первое: стресс и кортизол. В постоянном стрессе организм не отпустит жир, даже если вы едите одуванчики.

➡️ Стрессовый фон — это сигнал телу накапливать запасы на "черный день".

Хотите худеть? Уберите, то что мешает телу раслабится.


Второе: сон — ваш главный союзник. Меньше 6 часов сна — и гормоны голода лептин и грелин начинают сбоить.

➡️ Результат? Вам хочется съесть всё, что видите.

Третье: вода, но не "литры ради галочки". Если организм обезвожен, метаболизм замедляется. Стакан воды утром — это кнопка старта для обмена веществ.

Четвертое: глубокие убеждения. Если внутри вас живет мысль, что стройное тело вам "не положено", ваше подсознание будет саботировать любой успех.

Лишний вес — это следствие.


👉 Разберитесь с основными причинами, и тело ответит благодарностью. Если нужна помощь, кнопка вверху чата.

Народный Целитель


Чего категорически нельзя делать при похудении?

➡️ Голодать и урезать калории до минимума. Когда вы едите слишком мало, организм включает режим экономии.
Метаболизм замедляется, а жир копится "на черный день". Итог? Плато веса и срывы.

➡️ Игнорировать баланс БЖУ. (Белки, Жиры, Углеводы). Диеты, исключающие целые группы продуктов, вроде углеводов или жиров, нарушают работу гормонов, лишают организм энергии и полезных веществ.

➡️ Обсессивно тренироваться. Чрезмерные тренировки без отдыха вызывают стресс, повышают уровень кортизола и замедляют сжигание жира. Занимайтесь с умом.

👉 Пренебрегать сном. Недостаток сна повышает тягу к сладкому, сбивает гормоны аппетита и делает похудение почти невозможным.

👉 Искать "волшебную таблетку". Чаи для похудения, сомнительные добавки и экстремальные методы не работают. Они разрушают здоровье и приводят к обратному эффекту.

Похудение — это про баланс, а не про жесткость.


Берегите своё тело и уважайте его потребности ибо быстрее реинкарнируетесь.

Народный Целитель


Тревога и стресс: в чем разница?

➡️ Вы когда-нибудь чувствовали, как грудь сдавливает невидимая рука, мысли прыгают, а сердце бьется как будто сейчас выскочит? Вот это тревога.

👉 Стресс — это когда жизнь превращается в непрерывный марафон, и вы бегаете по кругу, выжатый до капли.

Тревога — это страх перед тем, что может случиться.


➡️ Это как жить с пожарной сигнализацией, которая срабатывает даже на пар от чайника. Мозг в панике, тело готовится к опасности, которой может и не быть.

➡️ Стресс же — это ответ на давление извне. Дедлайны, крики начальника, бытовуха и т.д.

Стресс вас гонит, тревога — удерживает в клетке.


👉 Но есть кое-что общее: оба состояния разрушают тело и психику. Уходят силы, теряется сон, а здоровье медленно, но верно катится под откос.

💡 Если вы хотите понять, что мучает именно вас, и выбраться из этой ловушки? Приходите на безоплатную  консультацию — разберем всё по полочкам.

Народный Целитель


Почему детское ожирение становится эпидемией?

📊 Цифры говорят сами за себя: почти 40 миллионов детей до 5 лет в мире страдают избыточным весом. Детское ожирение больше не проблема богатых стран – она затрагивает всех.

🔍 Почему это происходит?

1️⃣ Еда, лишённая пользы. Пропуск завтрака, перекусы чипсами и газировкой разрушают здоровье.
2️⃣ Гиподинамия. Технологии заменили активные игры, а экранное время вытесняет спорт.
3️⃣ Стресс. Эмоциональные потрясения заставляют детей "заедать" проблемы.
4️⃣ Недосып. Отсутствие режима сна повышает риск ожирения.

🛡 Как помочь детям?

Больше движения: прогулки, спорт, игры.
Свежие фрукты, овощи и меньше сахара на тарелке.
Ограничение экранного времени.
Режим сна и отдых.

🧠 Профилактика – это любовь и забота. Создавайте дома атмосферу поддержки и учите детей выбирать здоровье.

💡 Если вы обеспокоены весом вашего ребёнка, мы готовы помочь! Обратитесь за консультацией, чтобы узнать, как справиться с этой проблемой вместе

Народный Целитель


Как выбраться из колеи и начать жить иначе?

➡️ Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшим в рутине, где каждый день кажется похожим на предыдущий?

👉 Это состояние – психологическая колея, в которую попадают многие.
Мы идём по одним и тем же привычным маршрутам, следуем одинаковым шаблонам, и в какой-то момент жизнь теряет краски.

➡️ Почему мы застреваем?

Наш мозг любит привычность – это проще и требует меньше усилий. Но чем дольше мы следуем старым паттернам, тем сильнее укрепляется чувство застоя. Всё становится "как всегда", и даже любимая музыка перестаёт радовать.

👉 Что делать?

Выход из колеи начинается с новизны: попробуйте новый маршрут на работу, приготовьте необычное блюдо, позвоните другу, с которым давно не общались.

➡️ Маленькие перемены запускают нейропластичность – способность мозга создавать новые связи.

✨ Если вы хотите быть счастливым, каждый шаг в перед должен быть по новому.

Народный Целитель


Сколько веса нужно сбросить и за какое время, что бы невредить себе?

➡️ Одна из самых частых ошибок, которые совершают люди, начиная худеть, — это завышенные ожидания.

👉 Мечты о быстрой потере веса часто оборачиваются разочарованием: вы теряете не только жир, но и мышечную массу, сталкиваетесь с дефицитом питательных веществ, а вес возвращается обратно, порой с прибавкой.

🌿 Реалистичная цель — залог успеха. Рекомендуется терять 0,5–1 кг в неделю. Такой подход позволяет вашему телу адаптироваться к изменениям, избегать замедления метаболизма и снизить риск повторного набора веса.

Ключ к успеху — не срочные диеты, а долгосрочная стратегия.


➡️ Постепенное снижение веса формирует новые привычки, которые остаются с вами на всю жизнь. Лучше медленно, но уверенно, чем быстро и с откатом.

Начните свой путь осознанно. Сделайте выбор в пользу здоровья, а не сиюминутной прихоти.

Если нужна помощь, записывайтесь по кнопке вверху чата 👆

Народный Целитель


Ваш кишечник — это не просто канал для пищи. Это фильтр, который очищает вас от всего ненужного.

➡️ Когда он работает плохо, начнется запор. Вы можете ходить в туалет каждый день, но если 💩 плотное, а после – тяжесть в животе, это всё равно запор. Это не просто неприятно, это вредно.

➡️ Когда кишечник не справляется, начинают размножаться патогенные бактерии. Они выделяют токсины, которые разрушают организм. Усталость, головные боли, плохая кожа, а ещё тяга к сладкому и фастфуду — всё это прямые последствия.

👉 И вот почему лишний вес нередко связан с проблемами в кишечнике. Эти бактерии вызывают аппетит и заставляют запасать калории.

Как восстановить кишечник?

1️⃣ Отключите сахар и мучное.
2️⃣ Ешьте больше клетчатки, чтобы питать хорошую микрофлору.
3️⃣ Пейте больше воды, чтобы избежать засыхания 💩.

👉 Это не просто рекомендация, это необходимость.

Восстановление кишечника — это длительный процесс. Но чем раньше вы начнёте, тем быстрее почувствуете результаты.

Если хотите улучшить работу кишечника - избавитесь от токсинов.

Народный Целитель

Показано 20 последних публикаций.