😖 Виявилося, що правильне харчування може покращити самопочуття та зменшити хронічний біль — навіть якщо ви не худнете
Науковці з'ясували, що якісний раціон сам по собі зменшує рівень хронічного болю, незалежно від наявності надлишкової ваги. У дослідженні на австралійцях особливо помітним вплив якісного раціону на зменшення болю був серед жінок. Це може стати доступним і простим підходом для боротьби з хронічним болем у повсякденному житті
Науковці з'ясували, що якісний раціон сам по собі зменшує рівень хронічного болю, незалежно від наявності надлишкової ваги. У дослідженні на австралійцях особливо помітним вплив якісного раціону на зменшення болю був серед жінок. Це може стати доступним і простим підходом для боротьби з хронічним болем у повсякденному житті