Novoross_spk

❣️Как начать первые рабочие дни нового года с добрых дел?

Конечно же, сдать кровь! Ведь донорство крови — это простой способ помочь людям жить, быть здоровыми💯

❣️Сегодня мы напомним, как подготовиться к донации:

❣️Не планируйте сдачу крови перед важными мероприятиями: экзаменами, соревнованиями, выступлениями, а также во время особенно интенсивного периода работы и т. д.

❣️За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

❣️Накануне и в день сдачи крови исключите из рациона жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно‼️

❣️Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов.

❣️Для проведения первой донации необходимо при себе иметь паспорт и СНИЛС. С последующих донаций потребуется только паспорт.

Дорогие доноры!
🎄💕🎄💕🎄💕🎄💕🎄💕🎄
Прощаясь с 2024 годом, нам хочется от всей души поблагодарить вас за выбор быть ДОНОРОМ!
А Вас было не мало(2835 человек) и сдали Вы все вместе 3950 литров крови и её компонентов!

Благодаря вам, многие люди получили возможность увидеть улыбки родных и близких, осуществить мечты и просто - жить!
Пусть Новый, 2025, год принесёт радость, здоровье и счастье!

Желаем семейного тепла, много улыбок и удачного нового донорского года! ❤️

С наступающим Новым годом и Рождеством !
🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂