КОНТАКТ С ЗЕМЛЁЙ 🌿
В физическом мире четыре стихии способны усиливать или ослаблять друг друга. Воздух разжигает или тушит огонь, вода гасит его, а огонь превращает воду в пар. Земля же обладает свойством впитывать воду.
Подобные процессы можно увидеть и на психическом плане. Земля способна забирать избыточное напряжение, тревогу, раздражение словно впитывая то, что человеку уже не нужно удерживать в себе.
Когда чувствуете внутреннее беспокойство, можно просто прикоснуться к земле, сделать небольшую ямку, опустить в неё палец и мысленно попросить существ, работающих со стихией Земли, принять и преобразовать тяжёлые состояния.
Мы всё меньше соприкасаемся с землёй напрямую, хотя такой контакт может хорошо возвращать в тело и настоящее. Копать, сажать, пересаживать растения, ухаживать за садом, ходить босиком по земле — иногда самые простые действия дают психике необходимую опору.
Земля не требует сложных практик. Иногда достаточно просто снова войти с ней в контакт 🌱
В физическом мире четыре стихии способны усиливать или ослаблять друг друга. Воздух разжигает или тушит огонь, вода гасит его, а огонь превращает воду в пар. Земля же обладает свойством впитывать воду.
Подобные процессы можно увидеть и на психическом плане. Земля способна забирать избыточное напряжение, тревогу, раздражение словно впитывая то, что человеку уже не нужно удерживать в себе.
Когда чувствуете внутреннее беспокойство, можно просто прикоснуться к земле, сделать небольшую ямку, опустить в неё палец и мысленно попросить существ, работающих со стихией Земли, принять и преобразовать тяжёлые состояния.
Мы всё меньше соприкасаемся с землёй напрямую, хотя такой контакт может хорошо возвращать в тело и настоящее. Копать, сажать, пересаживать растения, ухаживать за садом, ходить босиком по земле — иногда самые простые действия дают психике необходимую опору.
Земля не требует сложных практик. Иногда достаточно просто снова войти с ней в контакт 🌱