Як відчути себе щасливою:
— Вчіться отримувати задоволення щодня. Пропоную спосіб: складіть список справ, які у вас добре виходять!
— Намагайтеся знаходити сенс у всьому, чим займаєтесь. Витрачайте свою психічну енергію не на сумніви, жаль, почуття провини чи страху, а на справи, які вважаєте корисними і які вас радують.
Психологія Незламних 🇺🇦
— Вчіться отримувати задоволення щодня. Пропоную спосіб: складіть список справ, які у вас добре виходять!
— Намагайтеся знаходити сенс у всьому, чим займаєтесь. Витрачайте свою психічну енергію не на сумніви, жаль, почуття провини чи страху, а на справи, які вважаєте корисними і які вас радують.
Психологія Незламних 🇺🇦