Ознаки здорових стосунків

❤️ Ви відчуваєте себе комфортно та в безпеці. Вам безпечно фізично, психологічно, фінансово, юридично тощо. Ви не боїтеся бути собою, проявляти свою індивідуальність, не боїтеся реакцій партнера та його будь-яких дій.

❤️ Стосунки — не єдина важлива сфера у вашому житті. У вас є ще щось, що вам дорого і важливо. Чим більше тим краще. Друзі, сім'я, захоплення, робота, ви самі. Ви знаєте, що вистоєте, якщо ці стосунки закінчаться.

❤️ Ви можете вільно говорити «ні», коли вам це необхідно. Не боїтеся, що партнер не зможе адекватно прийняти вашу відмову.

❤️ Вам не намагаються щось заборонити: спілкування з друзями або людьми протилежної статі, якийсь одяг, заняття та багато іншого.

❤️ Ви не віддаєте всього себе відносинам, не вкладаєте всі ресурси, сили в них, забуваючи про інші життєві сфери.

❤️ У відносинах прийнято говорити, вирішувати проблеми за допомогою діалогу, йти на контакт. А не замовчувати, маніпулювати, чекати на вгадування бажань. Ви вільно говорите про свій дискомфорт, небажання. Можете обговорити, що вам не подобається. І це не буде трагедією. Для вас обох нормально просто поговорити про стосунки, якщо у когось є потреба.

❤️ Обидва партнери готові спільно вирішувати проблеми, що виникають, домовлятися, знаходити компроміси, переживати кризи.

❤️ Ніхто з партнерів не шукає один в одному батька, можливість компенсувати психотравми, заткнути емоційні діри або вирішити проблеми.

❤️ Ви не розчиняєтеся один в одному, втрачаючи індивідуальність. І не впадаєте у співзалежність.

❤️ Стосунки для вас — це не те, що забирає всі сили, а те, що дає ресурс.

❤️ Вас цінують та поважають, з вами рахуються, вас підтримують.

❤️ Вам цікаво один з одним.

❤️ Ви не вимагаєте один від одного проводити весь час разом.

❤️ Якщо ви вибачите партнера більше не чинити з вами будь-яким чином, він розуміє з першого-другого разу.