Адвокація та можливості про біль у поперекуНу й я не можу залишити вас лише із вітанням, без деяких новин/інформацією)🔸Тема цього року – «Біль у попереку – глобальна епідемія»
🟥Кампанія зосереджена навколо наступних ключових повідомлень.
🔹Біль у попереку (LBP) є основною причиною інвалідності в усьому світі. У 2020 році 619 мільйонів людей зазнали LBP, це 1 з 13 людей.
🔹LBP можна відчути в будь-якому віці, і майже кожен відчуватиме це колись у своєму житті. Однак воно стає хронічним (тривалістю більше 3 місяців) лише для меншості.
🔹90% LBP є неспецифічним, це означає, що немає однієї специфічної структури (наприклад, суглоба, м’яза, зв’язки, диск), які можуть бути причиною цього, і це не пов’язано з серйозним чи специфічним основним захворюванням.
🔹Серед різних захворювань, яким можна застосувати реабілітацію та це принесе користь, LBP є тим захворюванням, котре отримує найкращий позитивний результат від реабілітації
🔹Фізіотерапевти надають експертні поради, менеджмент та лікування LBP. Вони допоможуть покращити ваші загальне здоров’я та благополуччя, одночасно зменшуючи ваші шанси на майбутні епізоди.
🔹У всіх типах і на всіх стадіях LBP реабілітація є важливою, щоб заспокоїти людей і допомогти вам досягти успіху відчути свій біль, допомогти підтримати одужанню, повернутися до діяльності, яка вам подобається, і зберегти незалежність щоденного життя.
🔹Рекомендується нехірургічне втручання, щоб допомогти людям із LBP. Фізіотерапевти є фахівці з терапії за LBP і можуть запропонувати індивідуальне лікування, включаючи:
o освітні програми, які підтримують знання та стратегії самообслуговування
o програми вправ під наглядом фізіотерапевта
o фізіотерапевтичні втручання, такі як мануальна терапія
🔹Доведено, що фізичні вправи є найкориснішим методом лікування LBP. Один тип вправ не є кращим, ніж будь-який інший –
найважливіше залишатися активним і робити це регулярно.
📚Ресурси
ℹ️ Інструментарій адвокації Фізичної терапії та біль у попереку
ℹ️ Біль попереку: Загальний
Оглядℹ️ Міфи та факти
ℹ️ Фізична
Терапія та біль попереку
ℹ️ Вправи та біль попереку
ℹ️ Настанова від ВООЗ про біль у попереку (2023 р). (
Прочитати новину про це)
ℹ️ Стаття на Lancet: «Глобальна епідемія болю в попереку»
ℹ️ Джерела про біль у попереку (для тих, хто хоче більше прочитати про останню, актуальну інформацію про біль у попереку. Там є багато різних статтей, сайтів)
ℹ️ Запис
вебінару «Роль фізичної терапії при болях у попереку» від Європейський регіон світової фізіотерапії
ℹ️ CRPS Assist — це безкоштовний онлайн-інструмент, який надає практичні рекомендації щодо комплексного регіонального больового синдрому (CRPS).
❗️Не забудьте сьогодні використовувати хештег #WorldPTDay, під дописами, у трансляціях, у коментарях, будь-де у світі соц.мереж. Таким чином, більше людей дізнається про цей день.
☝️Ну й найважливіше, напевне, сьогодні це поширювати інформацію про ті втручання, котрі не мають доведеної ефективності при терапії болі у попереку (фото вам у поміч)
PTpress