Психолог Рада 🇺🇦🇺🇦

2. Співзалежні відносини батьків
Часто так думають і ті, хто виріс у сім'ях із співзалежними стосунками між батьками. Наприклад, мати не знаходила сил відверто сказати батькові, що його поведінка її не влаштовує. Наступним кроком після такого визнання мало стати розставання, а така перспектива надто лякала. Залишалися варіанти: змінюватися самою, змінювати партнера, маніпулювати чи страждати.

3. Жага змін після розриву відносин
Жінка вирішує провести роботу над помилками та змінитись, щоб із новим чоловіком не наступити на старі граблі. Тим самим вибирає невластиву їй модель поведінки і втрачає себе справжню, намагаючись відігравати роль. Оптимальний час переходу з одних стосунків до інших — рік-два.

У здорових відносинах партнер приймає іншого таким, яким він є, і цілком приймає себе, свою особистість. Головне, на чому мають будуватися стосунки — щирість. А у спробі грати чужу роль і намагатися змінити чоловіка жінка потрапляє у вигаданий світ, у якому її справжнього партнера немає. Її зміни можуть бути непотрібні. Важливіше думати про своє щастя і якщо змінюватись, то заради себе.

Що робити

Той, хто оцінює себе адекватно, розуміє, що змінити іншого він не може. Між двома людьми завжди є межа контакту, і ми можемо змінити лише щось у собі.

Важливо серйозно сприймати те, що партнер розповідає про себе. Він ходить із друзями до бару щоп'ятниці — швидше за все, продовжуватиме це робити. Не варто сподіватися, що з вашою появою чоловік змінить звички. Потрібно тверезо оцінити, чи підходить вам це чи ні. Якщо ні, стосунки краще не починати.

Віра в те, що партнер зміниться, говорить про переклад відповідальності за своє життя на іншого. Ви не кажете собі відразу: „Мені це не схоже“, ви чекаєте від нього магічних змін.

Итак ответ на тест . Вопрос был написать количество картинок , на которых вы не увидели 2 изображения . Не номер картинки 🤣



———————————————
0-3 - ви відкриті до нового досвіду, готові розвивати свою свідомість, чути чужу точку зору,
 
4-7 - є над чим подумати і над чим попрацювати.

7 - більше - можна говорити про стереотипність мислення, Вам не достатньо 5 секунд, щоб оцінити ситуацію з різних боків

Поэтому адекватная пара – это когда родитель делает то, что может, то, что считает нужным, то, на что у него хватает ресурса, и он умеет этот ресурс отслеживать. Если ему не хватает ресурсов, то он говорит: «Сегодня – нет. Сегодня я не почитаю тебе сказку, не могу, устала, прости». Ребенок ноет, плачет, вы ему говорите – «Да, ты расстроился, обидно, конечно, но я не могу, никаких сил у меня нет». И тогда ребенок встречается с тем, что мир не всегда дает ему то, что нужно, он фрустрирован, но мама рядом, она помогает пережить эту фрустрацию.

Мама говорит − «ну да, поплачешь сейчас немного, позлишься, что я не читаю тебе сегодня сказку, но завтра я буду чувствовать себя лучше и почитаю».
Но если вы начинаете читать через силу, то вы читаете уставшая и злая, ребенок это чувствует, он начинает капризничать, а вы принимаетесь орать на него, думая про себя − «мало я напряглась тут ему, читаю, а он еще в ответ и орет».
И в результате происходит, так называемое, садистическое отыгрывание, когда где-то вы были мазохисткой, а потом чуть позже вы садистически отыгрываетесь на ребенке.

Чтобы ничего такого не происходило, запомните: хорошая мама – не значит упахавшаяся мама, и уж точно это не синоним мамы, сделавшей все, что нужно ребенку. Потому что ребенку иногда нужно, чтобы ему отказывали.

СУБОТНІЙ ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТЕСТ

1. Безтурботний, грайливий, безжурний
 Життя для вас - свобода і спонтанність. Ви намагаєтеся насолодитися кожним моментом сповна.
Ваш девіз: «Ми живемо лише раз!». Ви відкриті новим враженням, допитливі і любите зміни.
Немає нічого гіршого, ніж відчувати себе обмеженим обставинами. Ви завжди раді сюрпризам.

2. Незалежний, безпосередній
 Ви завжди йдете своєю дорогою. Ви не визнаєте стримуючих факторів, які заважають вибрати свій курс. У вас є артистичні здібності, які ви проявляєте в роботі або у вільний час. Ваш спосіб життя дуже індивідуальний. Ви ніколи не будете бездумно переймати те, що зараз «в моді».
Ви живете у відповідності зі своїми власними уявленнями про життя і переконаннями. Навіть якщо це означає - плисти проти течії.

3. Схильний до самоаналізу, чутливий.
Ви частіше ніж більшість людей занурені в думки про себе і світ навколо вас. Ви надасте перевагу побути наодинці з самим собою, ніж терпіти порожню балаканину і розмови ні про що. Але ваші відносини з друзями дуже насичені, що і дає вам внутрішні спокій і відчуття гармонії, так необхідні вам для гарного самопочуття.
Вас не обтяжує тривале усамітнення: ви рідко сумуєте.

4. Життєвий, врівноважений, гармонійний
 Ви цінуєте природність і простоту. Людям з вами комфортно, тому що ви міцно стоїте на землі і на вас можна покластися. Тим, хто вам дорогий ви даєте почуття захищеності, але в той же час не тисните на них. Вас бачать як людину м'яку. Ви скептично ставитеся до примх моди. В одязі ви віддаєте перевагу практичності і ненав'язливій елегантності.

5. Прагматичний професіонал, впевнений в своїх силах
 Ви тримаєте життя під контролем і не покладаєтеся на удачу - тільки на свої власні дії. Ви вирішуєте проблеми простими способами, уникаючи зайвих складнощів. Ви реалістично дивіться на життя і повсякденні турботи, беретеся за них рішуче. Вам довіряють на роботі, покладаючи відповідальну частину, так як знають, що на вас можна покластися. Ваша сила духу відчувається оточуючими.
Ви ніколи не відчуваєте задоволення, поки не доведете до кінця розпочате.

6. Миролюбний, розважливий, неагресивний
 Ви легкі в спілкуванні, але в той же час дуже обережні. Ви швидко заводите друзів, але в той же час любите самоту і незалежність. Час від часу вам необхідно відпочити від усього на світі і побути наодинці з самим собою, щоб поміркувати над сенсом життя і насолодитися самотністю. Вам необхіден простір, але ви не одинак.
Ви в гармонії з самим собою і навколишнім світом, цінуйте те, що пропонує вам життя.

7. Впевнений в своїх силах аналітик, на якого можна покластися
Ваша блискавична чутливість допомагає вам пізнати, що представляє собою справжню цінність - якісну і довговічну. Ви поступово оточуєте себе справжніми перлинами, які були випущені з поля зору тих, хто не так проникливий і уважний. Культура відіграє особливу роль у вашому житті.
У вас є свій власний стиль - ексклюзивний і елегантний, вільний від моди.

8. Романтичний, мрійливий, емоційний
Ви дуже чутлива натура. Ви відмовляєтеся дивитися на речі виключно з раціональної точки зору. Вам важливо те, що говорять почуття. Для вас важливо мати мрії. Вам не цікаві люди, які заперечують романтизм і грунтуються тільки на розумі. Ви не сприймаєте нічого, що може обмежити різноманітність ваших емоцій і почуттів.

9. Динамічний, активний, екстраверт
 Ви схильні приймати ризики і пов'язувати себе деякими сильними зобов'язаннями в обмін на цікаву і різноманітну роботу. Рутина вас паралізує. Найбільше ви жадаєте відігравати провідну роль в подіях.
Ви яскраво проявляєте ініціативність при подібних обставинах.

Якщо нема грошей на терапію -читайте і лікуйте себе самі . Дуже рекомендую цю книгу⬇️

Для батьків ⬆️⬆️⬆️