Хочу поделиться тем, что может помочь и вам, как помогло мне увидеть многое сегодня.
История моей бабушки и дедушки - это история любви, которая всегда была для меня примером. Они жили в уважении и заботе друг о друге, вдохновляя своим отношением.
Десять лет назад дедушки не стало, и с тех пор бабушка как будто запретила себе многое. Я наблюдаю за ней и вижу, как после ухода близкого человека люди часто словно останавливают свою жизнь. Социум начинает диктовать свои правила: как “правильно” себя вести, что позволено, а что нет. Страх столкнуться с собой, страх осуждения мешают просто жить.
Работая с бабушкой, я увидела это так ясно. Пары, которые перестают позволять себе радоваться после потери, боятся не соответствовать чужим ожиданиям. Но ведь жизнь продолжается, и она может быть наполненной, даже после огромной утраты.
И знаете, это не только о пожилых людях. Это касается каждого из нас, кто зависим от чужих оценок, кто стремится быть “идеальным” в глазах других. Это своего рода “глюк”, который мешает нам быть собой, жить свою жизнь и принимать её такой, какая она есть.
Когда мы не обращаем внимание на это, тело начинает подавать сигналы через симптомы. Но они не для того, чтобы нас ограничивать, а чтобы помочь понять, где мы идём не своим путём.
Я благодарна за то, что могу видеть это и помогать другим осознавать свои ограничения. Пусть это будет напоминанием, что мнение других - не приговор. Самое важное - это позволить себе жить.
История моей бабушки и дедушки - это история любви, которая всегда была для меня примером. Они жили в уважении и заботе друг о друге, вдохновляя своим отношением.
Десять лет назад дедушки не стало, и с тех пор бабушка как будто запретила себе многое. Я наблюдаю за ней и вижу, как после ухода близкого человека люди часто словно останавливают свою жизнь. Социум начинает диктовать свои правила: как “правильно” себя вести, что позволено, а что нет. Страх столкнуться с собой, страх осуждения мешают просто жить.
Работая с бабушкой, я увидела это так ясно. Пары, которые перестают позволять себе радоваться после потери, боятся не соответствовать чужим ожиданиям. Но ведь жизнь продолжается, и она может быть наполненной, даже после огромной утраты.
И знаете, это не только о пожилых людях. Это касается каждого из нас, кто зависим от чужих оценок, кто стремится быть “идеальным” в глазах других. Это своего рода “глюк”, который мешает нам быть собой, жить свою жизнь и принимать её такой, какая она есть.
Когда мы не обращаем внимание на это, тело начинает подавать сигналы через симптомы. Но они не для того, чтобы нас ограничивать, а чтобы помочь понять, где мы идём не своим путём.
Я благодарна за то, что могу видеть это и помогать другим осознавать свои ограничения. Пусть это будет напоминанием, что мнение других - не приговор. Самое важное - это позволить себе жить.