Раціон 4й день:
8:00 - смузі
9:30 - сніданок основний, склад на фото
13:00 не втрималась і з’їла морозиво, бо їсти не хотіла, лише 🍦
20:00 - каша булгур з сиром з м’ясною ковбаскою та овочами
Десерт: арахісова паста та 0.5 яблука
8:00 - смузі
9:30 - сніданок основний, склад на фото
13:00 не втрималась і з’їла морозиво, бо їсти не хотіла, лише 🍦
20:00 - каша булгур з сиром з м’ясною ковбаскою та овочами
Десерт: арахісова паста та 0.5 яблука