❤️Практика з любові до себе «квітка ніжності»

Це щоденна, супер мила практика, яку я прочитала в одній із книг, і вона мене дуже зачепила.

У чому суть? Зайдіть на простори будь-якого великого будівельного магазину до відділу рослин. Знайдіть ту саму квітку, яка у вас асоціюється з ніжністю / любов'ю / турботою і купіть її.

Поливайте її, доглядайте щодня. Закріпіть у себе як намір, що ця квітка - ваш символ любові до себе.

Поливаючи її, можете повторювати афірмації про себе.

Ця квітка завжди буде вам нагадувати про те як важливо піклуватися про себе.