Фильтр публикаций




Тобі це потрібно!

Ти знаєш, що таке жіноча енергія?

💓 Наповнена жіночою енергією дівчина впевнена у собі та гармонійна.💓

🏋️‍♀️ Займися своїм тілом. Тобі допоможуть заняття йогою, розтяжкою, всі види танців.
🐆 Займайся творчістю , а якщо ж у тебе немає хобі - то спробуй його пошукати.
💓 Згадай, що любиш , після яких справ почуваєшся добре – і хоча б раз на 1-2 тижні займайся ними.
😀 Доглядай за собою . Спа-салон, масажі, нанесення кремів та масел – все це відновить коннект із твоїм тілом та наповнить енергією.

ТИСНИ ТУТ ЩОБ МАТИ БІЛЬШЕ РЕАКЦІЙ


уроки фінансової грамотності:

«Чим більше ви спите, тим менше грошей ви витрачаєте»


Бʼюті-факт:

Олія ши -суперзволожувач для шкіри, багатий на вітаміни A і E! Вона допомагає швидко відновити сухі ділянки та захищає шкіру від холоду. Особливо корисно взимку!

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


якість відносин більшою мірою залежить від чоловіка.

- те, що чоловік робить у відносинах набагато важливіше за те, що робить жінка.
дії чоловіка задають тон всій динаміці стосунків. жінки розквітають у відносинах, коли вони почуваються в емоційній безпеці.

цього почуття безпеки значною мірою впливає поведінка чоловіки: як він спілкується, як він справляється з її емоціями, його здатність займати позицію лідера. жінка хоче чоловіка, який перебуває в контакті зі своїми емоціями, але не підвладний їм.

коли чоловік виконує свою роль, це надихає жінку виконувати свою роль.
вона може бути більш підтримуючою, турботливою та люблячою, коли відчуває, що її цінують. дії чоловіка посилюють усі позитивні якості його жінки.

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


Як впоратися із самокритикою? 💓

🟣 Замість того, щоб карати себе за помилки, дивіться на них як на уроки.

🟣 Уяви, що твій друг каже тобі те, що ти кажеш собі. Швидше за все, ти б його підтримала, правда? Так підтримай і себе!

🟣 Іноді ми вимагаємо надто багато чого. Не забувайте, що потрібен час для відновлення та заряджання енергією. Це нормально!

Ти заслуговуєш тільки найкращих слів і думок
!

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


Стань самодостатньою 🧘

Мила, бути самодостатньою – означає відчувати внутрішню силу та впевненість, які не залежать від думки інших.

🟣 Ніколи не шкодуй про те, що пішло від тебе

🟣 Ходи повільною та впевненою ходою

🟣 Говори спокійно

🟣 Будь спокійна у будь-якій ситуації

🟣 Приймай рішення самостійно

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


У мене не виходить поєднувати.🧘‍♀

Спорт займає стільки часу, а на особисте життя його зовсім не залишається. Що робити?

🟣 Не став перед собою задач. Іноді достатньо всього 15-20 хвилин руху.

🟣 Вибирай час за настроєм: якщо ти жайворонок – роби зарядку вранці, якщо сова – залиш вечір для розтяжки або легкої пробіжки.

🟣 Вибери ті заняття, які не вимагають багато часу, змінюй види спорту, щоб уникнути рутини та втоми від одного й того самого

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


хочеться простого жіночого: відпочивати 24/7, ходити в спа, салони та спортзал, а справи щоб самі робилися


Моє волосся немов шовк! 🎀

💓 Біотин: прискорить ріст волосся і зменшить його випадання.

💓 Вітаміни групи B: особливо B12 та B6. Сприяють здоровому зростанню волосся.

💓 Вітамін E: допомагає захистити волосся від пошкоджень та зберегти його зволоженим.

💓 Жирні кислоти омега-3: вони підтримують здоров'я шкірис голови та покращують структуру волосся.

Пам'ятай, що збалансоване харчування - основа здоров'я твого волосся
🎀

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


на що тільки не погодиться людина заради ще одного цікавого спогаду


а що якщо моє покликання, це байдикувати, пити каву, фоткатися і бути щасливою?


Абсолютно всьому можна навчитися.

🎀 Чи не вмієш готувати? Пробуй! Не вийде один раз, другий, а на третій точно буде смачно.

🎀 Ходиш без макіяжу, бо не знаєш, як його наносити? Зараз в інтернеті безліч уроків та лайфхаків, так що впорається будь-хто.

🌸 Питання лише у бажанні, а також мотивації та пріоритетах. Якщо ти справді чогось хочеш, то просто вчися цьому, адже ми вчимося чомусь усе своє життя, просто у когось виходить швидше, а комусь потрібно докласти більше зусиль.

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


секрети стрункої фігури

🎀 їж овочі, фрукти, бобові, злаки

🎀 врахуй КБЖУ порцій, щоб не переїдати

🎀 розділяй харчування на 4-5 невеликих прийомів їжі протягом дня

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


Він запитує в магазині: Що ти хочеш?

А я хочу, щоб мені ніколи не зраджували та не брехали,
щоб погляд завжди був сповнений закоханості, а любов - до нестями .
Я хочу, щоб ми цінували один одного і боялися втратити,
щоб наші діти захоплювалися нашою історією кохання навіть через 40 років.
Мрію об'їхати весь світ і бути поряд, відкриваючи нові горизонти та залишаючись першими у всьому.


Але в магазині... ні, нічого не потрібне.

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


Як прибрати набряклість обличчя

1️⃣ нормалізуй водний режим

2️⃣ використовуй холодні компреси або протирання льодом

3️⃣ роби вправи для обличчя : масаж,
спеціальна гімнастика


4️⃣ частіше гуляй на свіжому повітрі і провітрюй приміщення

ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀


Розвивай впевненість у собі

🎀 вчися відмовляти
🎀 одягайся так, як ти хочеш
🎀 порівнюй себе тільки з собою
🎀 записуй мрії у зошит


❤️ - намагатимуся
ТИСНИ ТУТ ЩОБ ПОВЕРНУТИ РЕАЦІЮ - 🎀

Показано 17 последних публикаций.